La tua relazione ti costa la tua indipendenza? 10 segni che sei troppo codipendente

Quando sei innamorato, è normale essere attaccati al tuo partner. Tuttavia, se inizi a sentirti come se letteralmente non potessi vivere senza il ragazzo con cui stai uscendo, potresti avere un problema. Se ti stai chiedendo se quello che hai è semplicemente vero amore o qualcosa di molto meno sano, chiediti se stai mostrando uno di questi segni di codipendenza:

Lo trovi difficile focalizzare quando non è in giro. Se ti sforzi di concentrarti quando sei al lavoro e ti trovi costantemente preoccupato di ciò che sta facendo, potrebbe essere un chiaro segno che sei troppo coinvolto nella vita dell'altro. C'è una linea sottile tra interesse e ossessione. Mantenere separati parti della tua vita mantiene un equilibrio, quindi assicurati di avere un po 'di tempo ogni giorno.

Non sei felice senza di lui. Se la sua assenza induce una depressione istantanea, hai davvero bisogno di trovare un'altra fonte di divertimento. Non puoi stare intorno a tutte le ore del giorno e la tua felicità non dovrebbe mai dipendere da qualcun altro. Mentre dovresti essere felice quando sei intorno a lui, devi ricordare a te stesso che sei capace di trovare la stessa gioia da solo.

Lo fai troppo per lui. Lavi il suo bucato, pulisci i suoi casini, prepara il suo letto e cucinagli la cena? A meno che non stia facendo le stesse cose per te, probabilmente sei in una relazione sbilanciata. Non sei lì per essere il suo custode. La responsabilità è necessaria per crescere come persona, e fare tutto per lui lo renderà quasi completamente dipendente da te. Potrebbe andar bene se ti diverti ad occuparti degli altri, ma non è salutare in una relazione romantica. Vuoi che qualcuno sia con te perché loro vogliono essere, non perché devono essere.

Lo tratti come un bambino. Se lo assecondi continuamente e lo tratti come se fosse fragile, stai creando una relazione malsana. Essere adulti significa non proteggere il tuo partner dalle cose difficili. Sei destinato ad essere uguale, e non sei a quel livello se parli con lui come se fosse impotente.

In punta di piedi le conversazioni difficili. In una relazione sana, dovresti sentirti a tuo agio nel dare voce alle tue opinioni e opinioni senza temere che verrai scaricato. Se devi scegliere attentamente le parole attorno al tuo ragazzo, potresti avere un problema serio. Le relazioni riguardano l'onestà e non dovresti doverti filtrare di fronte al tuo partner.

Ti senti minacciato dalla sua indipendenza. Se il pensiero di lui che si diverte senza te ti terrorizza, potresti voler iniziare a chiedervi perché. La sua indipendenza non dovrebbe renderti ansioso o nervoso. Se lo fa, significa che sei troppo insicuro nella tua relazione. Solo perché sei autosufficiente non significa che non ti diverti a stare l'uno con l'altro.

Hai smesso di prenderti cura di te. Se passi tutto il tuo tempo a prendersi cura di lui, quando avrai tempo per te stesso? La cura di sé è importante e necessaria. Se diventi troppo coinvolto con la tendenza a qualcun altro, potresti perdere la cognizione di tutte le cose che facevi per prendersi cura di te stesso quando eri single. Inoltre, è proprio vero che non puoi amare correttamente qualcun altro finché non ami te stesso.

Inizi a perdere la tua identità. La dipendenza può comportare la perdita di ciò che ti ha reso così speciale all'inizio della relazione. Un giorno potresti svegliarti e capire che sei una persona completamente diversa da come eri pochi mesi fa. Assicurati di mantenere i tuoi interessi e coltivare le tue passioni.

Non puoi separare le tue emozioni dalle sue. Quando la brutta giornata del tuo fidanzato diventa immediatamente la tua brutta giornata, questo è un brutto segno. Una cosa è essere empatici, ma non dovresti sentirti automaticamente nello stesso modo in cui agisce su qualcosa che normalmente non ti riguarda. È sano sentirsi triste o arrabbiato per lui se sta attraversando un periodo difficile, ma quando non riesci a essere felice finché il suo umore non è al 100% di nuovo, potrebbe essere il momento per te di ottenere una certa distanza emotiva da lui.

Ti sei chiesto se sei troppo codipendente. Se lo hai già interrogato, probabilmente già conosci la risposta. Quando si tratta di cose come questa, è sempre meglio ascoltare ciò che la tua sensazione viscerale ti sta dicendo. Quella vocina che ti sta dicendo che la tua relazione non è completamente sana potrebbe essere giusta e, per lo meno, dovresti ascoltarla.