12 modi per sentirsi più responsabilizzato come una donna

Ammiriamo tutte quelle donne forti e potenti che vediamo in TV o anche nelle nostre vite quotidiane. Ma solo certe donne possono farlo bene? No. Puoi sentirti più potente anche tu. È tutto nella tua mente e nelle tue azioni. Altri cercheranno di fermarti, ma quelli che contano ti supporteranno. L'empowerment è qualcosa che ogni donna dovrebbe provare. Non c'è niente di così soddisfacente come sentirsi veramente sicuri di chi sei.

Esercitarsi di più. L'esercizio fisico non riguarda solo il tuo fisico. Si tratta di farti sentire meglio fisicamente e mentalmente. È facile sentirsi più motivati ​​quando sei attivo. Ti senti come se stessi realizzando qualcosa. Inoltre, scioglierai lo stress e la negatività. Non devi unirti ad una palestra, ma trovare qualche forma di esercizio che sia divertente e ti ci atterrai.

Alzati per te stesso. Questa è probabilmente la cosa più difficile della lista. Dopo aver passato anni a mantenere le tue opinioni per te stesso e tacere quando gli altri parlano di te, difenderti non è facile. Inoltre, molte donne vengono definite puttane anche solo per aver provato. Va bene perché significa solo che sono gelosi o arrabbiati che li metti al loro posto. Alzati per te stesso. Non devi prendere le cazzate di nessuno.

Avere degli appuntamenti. Non dovresti mai accontentarti di qualcuno. Se non ti senti abbastanza bravo per te, non uscire con loro. Tu controlli la tua vita amorosa. Smettila di uscire con chiunque e solo per non essere solo. Ricorda che non sei definito dallo stato della tua relazione. Avere standard e attenersi a loro.

Segui i corsi di difesa personale. Ogni singola donna dovrebbe sapere come difendersi. Spero che non dovrai mai usare quelle abilità, ma è importante solo sapere che puoi proteggerti meglio. Per non parlare, si arriva a battere le persone durante le lezioni. È divertente e stimolante.

Dì di no alle persone. Ti senti mai come se gli altri ti investissero? È perché non dici mai di no. Smetti di fare tutto per tutti. Non puoi farlo. Hai bisogno di tempo per te stesso e per le cose che contano per te. Dillo agli altri quando non puoi o non vuoi dare una mano. Va tutto bene e ti restituisce il controllo.

Prova qualcosa di nuovo. Mi sono sempre sentito potenziato quando ho provato e padroneggiato qualcosa di nuovo. Che si tratti di una nuova ricetta o di arrampicata su roccia, non importa quello che fai. L'empowerment viene dall'apprendimento e dall'acquisizione di nuove competenze. Dimostra a te stesso che sei capace di tutto.

Solo essere vicino a persone che ti trattano da pari a pari. Abbiamo tutti avuto persone nelle nostre vite che ci trattano come esseri inferiori. Sei inferiore a nessuno. Richiedi di essere trattato come un pari. Se una persona non può farlo, va via. Quei tipi di persone non valgono il tuo tempo. Circondarti di coloro che ti trattano da pari ti aiuterà a sentirti potenziato in ogni momento.

Accetta che sei bella, non importa cosa. L'aspetto trattiene molte donne dall'empowerment. L'aspetto non è tutto. Smetti di preoccuparti di ciò che gli altri dicono o pensano. Sei bello. Guardati allo specchio finché non ti vedi come la bella donna che sei veramente. L'auto-accettazione è la chiave per diventare una di quelle donne forti che ammiri.

Lavorare per il successo. Avere obiettivi ti tiene concentrato. Chiedi alle donne più autorizzate riguardo ai loro obiettivi. Probabilmente avranno una lista e potranno dirti esattamente cosa pensano di fare per avere successo. Imposta obiettivi sia grandi che piccoli. Raggiungere i tuoi obiettivi istantaneamente ti fa sentire meglio con te stesso.

Prenditi cura di te. Rendersi una priorità è importante. Prendi il tempo per prenderti cura di te stesso. Dormi abbastanza, mangia bene, fai esercizio e fai le cose che ami. Più ti prendi cura di te, più potente ti sentirai. Dopotutto, devi prenderti cura di te prima di poter prendere effettivamente cura degli altri.

Pensa a pensieri positivi. I pensieri negativi possono distruggere anche la donna più forte. A volte potrebbe sembrare impossibile, ma imparare a riconoscere i pensieri negativi e sostituirli con quelli positivi. Sei davvero la tua migliore cheerleader se scegli di essere. Potresti non ottenere sempre il supporto dagli altri. Devi mantenere i tuoi pensieri positivi in ​​modo da avere sempre il supporto da te stesso.

Rispetta te stesso. Soprattutto, responsabilizzare significa rispettare te stesso. Se non lo fai, verrai investito nella vita. Accetta chi sei. Rispetta te stesso, i difetti e tutto. Più ti rispetti, più gli altri ti rispetteranno. Il rispetto di sé aiuta anche a prendere decisioni migliori sulla vita ed è più facile difendersi da solo.

Ogni donna può essere una donna autorizzata. Potrebbe richiedere del lavoro, ma ne vale la pena.