Sei una persona gelosa? 9 modi per battere il mostro dagli occhi verdi

Non importa chi sei, da dove vieni o cosa fai, ci sarà sempre qualcuno che ha più di te, così come ci saranno molte persone che hanno meno di te. Mentre la gelosia è un'emozione naturale, è innegabilmente distruttiva. Invece di essere gelosi di qualcun altro e di ciò che hanno, puoi prendere la decisione consapevole di trasformarla in motivazione per ottenere ciò che vuoi dalla vita. Dopo tutto, non otterrai mai nulla se sprechi tutta la tua energia che sbuffa e sbuffa e guardi le realizzazioni di tutti gli altri invece di concentrarti sul tuo. Quindi, come puoi smettere di invidiare la gelosia? Sono qui per aiutare.

Smetti di guardare agli altri. Hai mai sentito l'espressione "Resta nella tua corsia"? Se ti confronti sempre con gli altri, non ti stai concentrando su te stesso, e lo sarà mai farti felice. Certo, può sembrare che il tuo collega, amico della scuola superiore o giocatore femminile che vedi a Starbucks ogni mattina abbia tutto, ma non lo fa. Concentrati su te stesso: è l'unico modo per realizzare le cose nella lista delle cose da fare della tua vita.

Inizia ad apprezzare ciò che fare avere. Siamo tutti colpevoli di dare le cose per scontate. Ma che si tratti di salute, reddito stabile o amici incredibili, devi smetterla di piagnucolare e fare il punto della tua vita. Quando ti rendi conto di tutte le cose incredibili che stai succedendo, avrai maggiori probabilità di essere contento e meno incline a desiderare ciò che gli altri hanno.

Renditi conto che il successo di nessun altro impedisce o toglie il tuo. C'è spazio per tutti per avere successo. Può essere difficile ricordare che le conquiste degli altri non ti impediscono di prendere a calci in culo qualsiasi cosa tu voglia. Continua a lavorare per qualunque sia il tuo obiettivo e ricorda che conoscere le persone nella parte superiore della gerarchia può solo aiutare le tue possibilità di ottenere ciò che desideri o aiutarti a creare quel lavoro.

Accetta che il percorso di ognuno sia diverso. Se emuli il percorso esatto di qualcun altro, verrai probabilmente soprannominato uno stalker e, cosa più importante, probabilmente non avrai lo stesso risultato. Il tuo percorso verso il successo o il raggiungimento di un obiettivo sarà tuo e, se imiti quello di qualcun altro, non ti condurrà necessariamente al traguardo.

Abbraccia la tua unicità. Tutti scherzano sul fatto che il termine "Basic Bitch" faccia parte del volgare della società ora, ma sai cosa è veramente un Basic Bitch? È qualcuno che cerca di seguire qualcuno che è stato un pioniere e che è insicuro o ha paura di seguire il ritmo del suo stesso tamburo. Una volta che abbracci le tue stranezze ed eccentricità, inizierai ad essere riconosciuto per loro.

Esci dalla tua zona di comfort. Il più delle volte, le persone di cui siamo gelosi sono le persone che hanno rischiato di ottenere ciò che volevano. Dicono che la definizione di follia sta facendo la stessa cosa e si aspetta un risultato diverso. Se vuoi ottenere nuovi risultati, devi provare nuove tattiche, anche se fanno paura.

Smettila di illuderti pensando che tutti gli altri sono più felici di te. Potrebbe sembrare che tutti quelli che conosci stiano vivendo una vita favolosa sui social media, ma questo è perché le persone pubblicano solo i loro più grandi successi. Di certo non pubblicheranno una foto di se stessi raggomitolati nella posizione fetale, sorseggiando una bottiglia di vodka con le lacrime che scorrono sul loro viso, se stanno attraversando una rottura o un periodo difficile. L'immagine che le persone proiettano sul mondo raramente, se non mai, corrisponde a ciò che sta effettivamente accadendo con loro. Tienilo a mente prima di decidere che la tua vita fa schifo in confronto alla loro.

Sappi che il tempismo è tutto. Il fatto triste e confortante della vita è che il tempismo è tutto quando si tratta di far funzionare qualcosa. Un'esperienza che accade anche qualche giorno prima o poi di quanto probabilmente avrebbe avuto un risultato molto diverso - è proprio come funziona l'universo. A volte, le cose sono fuori dal tuo controllo. Mentre è scoraggiante e sembra ingiusto, prima lo capisci, più sarà facile lasciar andare e lasciare che le cose vadano a posto.

Affronta i fatti: gelosamente letteralmente non ti porta da nessuna parte. La gelosia è dannosa per una persona e una sola persona: TU. In effetti, quell'energia negativa ti porterà lontano da ciò che vuoi piuttosto che da vicino. Spesso genera rabbia e comportamenti malsani quindi, mentre la gelosia è un'emozione normale, una volta che ti accorgi di sentirlo, fai del tuo meglio per schiacciarlo in modo da poter continuare a farti e andare dietro a quello che vuoi.