11 cose da amare sul fatto di essere da soli
Come un solitario naturale, posso attestare il fatto che non c'è niente come essere soli. In effetti, gli studi hanno scoperto che la solitudine è in realtà molto buona per te e può anche aiutare a stimolare la concentrazione e la creatività, il che, ovviamente, ha senso. Senza il mondo che ti distrae, è facile concentrarsi su tutto il resto e in tutta quella messa a fuoco, si arriva a crescere come persona.
Creatività e concentrazione a parte, ecco altri 11 motivi per cui è così bello essere soli.
Puoi fare cose nel tuo programma. Una delle cose migliori dell'essere da soli è che l'unico programma a cui devi aderire è il tuo. Ti svegli quando vuoi, vai dove vuoi e stai fuori fino a tardi. Sei il decisore.
Impari come divertirti da solo. Mi sento sempre un po 'triste per le persone che non possono divertirsi quando sono in presenza solo della loro compagnia. Ma la cosa è che se impari a divertirti quando sei da solo, come intrattenerti, non ti sentirai mai solo quando sarai da solo, e questo è un grande risultato.
Puoi concentrarti sui tuoi hobby e interessi. Forse il tuo hobby è quello di raccogliere le zampe dei conigli rosa caldo o sei interessato a leggere su serial killer - in ogni caso, quando sei da solo non hai persone che giudicano il tuo strambo, ehm, voglio dire eccitanti interessi collaterali.
Puoi capire i tuoi Mi piace e Non mi piace. Senza l'input di altre persone, puoi finalmente capire cosa funziona per te, cosa no, cosa pensi sia fantastico e cosa puoi fare senza per sempre. In altre parole, puoi veramente sapere cosa vuoi.
Hai tempo per riflettere sulla tua vita. L'autoriflessione è importante non solo per poter imparare dal passato, ma in modo da poter crescere verso il futuro con quelle lezioni nella tasca posteriore. Niente offre la massima auto-riflessione come essere soli.
Può aiutare con la depressione. Uno studio del 1997 ha rilevato che quando gli adolescenti avevano un ampio tempo da soli, la loro depressione diminuiva. Anche se potresti non essere un adolescente, questo dimostra che la solitudine non è esattamente male per la tua salute mentale.
Impari a fare affidamento su te stesso. Un pessimista ti dirà che l'unica persona su cui puoi davvero fare affidamento è te stesso, e mentre quello è il parlare di un killjoy negativo, è vero. L'autosufficienza è una delle qualità più importanti che una donna possa avere.
Crea consapevolezza e comprensione di sé. Quando sei solo con i tuoi pensieri, le tue paure, le tue preoccupazioni per il futuro, il passato e tutto il resto, diventi intensamente consapevole di te stesso e della persona che vuoi essere.
Devi essere "fuori". Uno dei grandi problemi di stare con gli altri è che ti senti sempre come se dovessi essere "attivo". Quando sei da solo, devi essere "fuori", ed è rilassante come l'inferno.
Il tuo spazio è tutto tuo. A volte vuoi solo allungare l'inferno e possedere ogni angolo del tuo mondo, e intendo questo sia letteralmente che metaforicamente. È bello essere soli, perché non devi condividere il tuo letto, la tua doccia, il tuo armadio o, cosa più importante, la tua pizza.
Puoi lavorare su di te. Questo non significa che tu sia infranto, ma tutti possono usare una messa a punto di volta in volta e stare da solo permette esattamente questo. Diventerai una migliore amica, sorella, figlia e fidanzata una volta che ti sarai all'altezza grazie a tutto il tuo tempo da solo.
