Invece di rompere, il mio ragazzo e io abbiamo fatto un reset delle relazioni e ha funzionato meraviglie
La mia relazione stava andando benissimo per un po 'ma alla fine è caduto in un crollo che temevo potesse presto portare a una rottura. Invece di abbandonare il mio ragazzo e quello che avevamo costruito insieme, ho deciso che avevamo bisogno di un reset. Ecco cosa abbiamo fatto e come ha funzionato per noi.
Gli ho detto che non ero felice e avevo bisogno di un cambiamento. Per settimane che hanno preceduto il nostro reset, ho faticato a dire al mio ragazzo di come stavo sentendo riguardo alla nostra relazione. Non volevo ferire i suoi sentimenti ma ero davvero infelice. C'è qualcosa nel dire a qualcuno che ami che non ti rende più felice che ti fa sentire davvero terribile. Tuttavia, sapevo che se non avessi parlato, saremmo finiti in un posto insalvabile e questo mi ha spaventato di più. È stato difficile, ma sono contento di aver espresso i miei sentimenti.
Siamo diventati reali su ciò di cui avevamo bisogno per sentirci felici e soddisfatti. A volte la nostra conversazione è stata lunga e difficile da elaborare, ma eravamo totalmente onesti su dove eravamo nella nostra relazione e su ciò che abbiamo visto per il nostro futuro e penso che fosse profondamente importante. Volevamo stare insieme ma alcune cose dovevano cambiare. Ho amato la vicinanza che condividevamo ma odiavo la monotonia di ciò. Amava anche la vicinanza ma desiderava più tempo da solo perché passavamo tanto tempo insieme.
Ci siamo impegnati ad esprimerci onestamente ma senza accusa. Durante la nostra conversazione, fondamentalmente dovevo dire al mio ragazzo che non era all'altezza delle aspettative che avrei fissato per lui e per noi. Prima di parlare, ho annotato i miei sentimenti su tutto e poi ho ripreso a ripetere quei sentimenti ripetutamente finché non mi sono sentito a mio agio. Ho persino chiesto ad un amico se quello che stavo dicendo si è imbattuto in un modo diretto, onesto ma amorevole. Quando finalmente parlai con lui, ero grato di aver pianificato ciò che volevo dire prima di aprirmi perché mi aiutava a parlare con lui senza essere offensivo o dicendo qualcosa di cui mi dispiacerebbe.
Dopo la nostra chiacchierata, ci siamo presi un po 'di tempo l'uno dall'altro per ricalibrare. Abbiamo convenuto che dovevamo apportare un cambiamento nella nostra relazione se avesse intenzione di continuare. È qui che è entrato in gioco l'intero concetto di "reset". Abbiamo deciso di prenderci una settimana per elaborare tutte le cose di cui abbiamo parlato e capire come procedere. Abbiamo limitato la comunicazione ma eravamo chiari che era così non una pausa e sicuramente non è stata una rottura. È stato un momento per noi ritrovarci indipendenti l'uno dall'altro. Ad essere onesti, ho amato il tempo da solo anche quando mi mancava. Ho passato del tempo con i miei amici, ho continuato a guardare la televisione e mi sono lasciato andare a una spudorata cura di me stesso. Era esattamente ciò di cui avevamo bisogno.
Rinunciare a noi sarebbe stata la via più facile e ci siamo rifiutati di prenderlo. È una reazione super eccitante alzare semplicemente le mani e uscire quando il gioco si fa duro in ogni situazione. Eppure, c'erano momenti in cui era allettante. Quando abbiamo iniziato a lavorare sui nostri problemi, ci sono state alcune volte in cui ero pronto ad andare via (o almeno così pensavo), ma ora che siamo usciti dall'altra parte, mi sono reso conto che lavorare attraverso i nostri problemi era vale assolutamente la pena. Ciò non significa che saremo insieme per sempre, ma se non funziona, potrò dire che ho fatto tutto il possibile per farlo funzionare. Non avrò alcun rimpianto.
In questi giorni, ci concentriamo sulla manutenzione delle relazioni. Ci informiamo su come ci sentiamo riguardo alla nostra relazione e cerchiamo di parlare dei problemi non appena si presentano. Non trattiamo la nostra relazione come se fosse una linea retta su un grafico. Invece, sappiamo che è più simile a una linea che va su e giù e dappertutto. Questo è assolutamente OK finché rimaniamo in sintonia l'uno con l'altro.
La pazienza è stata la chiave per migliorare il nostro rapporto. Risolvere la vecchia energia era così importante per noi per tornare in pista, ma era anche difficile perché dovevo esercitare una seria pazienza con il processo. Anche se sapevo che la nostra relazione non sarebbe migliorata da un giorno all'altro, ho davvero faticato con l'idea che ci sarebbero volute alcune settimane o addirittura mesi, soprattutto perché sono una persona che cerca una gratificazione immediata.
In caso di dubbio, torno alle basi. Il ripristino per me riguardava il ritorno a quello che una volta mi sentivo e gestivo. Si trattava di riabilitare me stesso nel contesto della mia relazione piuttosto che revisionare il tutto. Quello che ho imparato da tutto questo è che a volte quando le relazioni cambiano, devi solo mantenere il senso di te stesso, essere onesto riguardo ai tuoi bisogni e possedere la tua verità per farcela.
