Sono un bugiardo compulsivo ma non l'ho realizzato fino a quando il mio ragazzo non l'ha detto

Mentre ho sempre detto piccole bugie bianche qua e là, non ho mai pensato che fosse un problema. Risulta, sono stato un bugiardo compulsivo per tutta la mia vita, ma non l'ho mai capito ... fino a quando il mio ragazzo non l'ha fatto notare.

Ha iniziato a chiamarmi su tutto. Quando sei un bugiardo compulsivo, non sai nemmeno che stai mentendo metà del tempo. Non è intenzionale. Il tuo corpo non mostra i segni classici come agitarsi, distogliere lo sguardo o sudare, quindi né tu né la persona con cui stai parlando sono consapevoli di cosa sta succedendo. Il mio compagno ha fatto la sua missione di interrogarmi su tutto, assicurandomi che stavo dicendo la verità. In questi giorni, sono un po 'più cauto riguardo alle mie bugie.

Ha fatto del suo meglio per farmi cambiare. Lo avrebbe portato alla mia attenzione quando ero chiaramente pieno di merda, e mentre lo apprezzavo in un secondo momento, in quel momento, mi sentivo come se fossi stato attaccato. Non è colpa sua, ovviamente - stava solo cercando di aiutare e sapeva che volevo abbandonare questa abitudine per entrambi. In realtà sono davvero grato di non prendere le mie bugie personalmente perché so che chiunque altro perderebbe la pazienza abbastanza rapidamente.

Le bugie erano abbastanza innocue. Questo è il motivo per cui non mi è mai venuto in mente che ero un bugiardo compulsivo. Le bugie non stavano causando alcun problema. La maggior parte di loro era totalmente inutile, in realtà. Mentirei sul ristorante in cui sono andato quel giorno o su quale film stavo guardando, roba simile veramente non importa - ma per me, tutte queste cose sono strade in cui qualcuno potrebbe ridicolizzarmi o prendermi in giro. Ecco perché la menzogna è iniziata in primo luogo. Non ho mai mentito su cose importanti come con chi stavo frequentando o con chi sto mandando messaggi. Mi sentirei davvero male se fossi disonesto su quelle cose.

Sono un po 'imbarazzato che fossi così inconsapevole del mio problema. Anche se mi infastidiscono per aver messo in evidenza le mie bugie, in realtà sono molto grato che a lui importi abbastanza da farmi parlare. Mi ha fatto davvero dare un'occhiata a me stesso e mi ha fatto capire quanto spesso menti. È come se tutta la mia vita fosse una bugia, fino a quando non l'ho incontrato.

Tutte le mie bugie erano credibili. Questa è la parte più spaventosa al riguardo. Vendo le mie bugie come il più grande attore che abbia mai abbellito un palcoscenico. Hanno anche senso perché hanno solo leggermente deviato dalla verità. Se mi viene chiesto a che ora sono uscito dal lavoro, cambierò il tempo di un'ora ... senza motivo. Solo per il brivido della menzogna, immagino. È quasi come se fossi un appassionato di farlo.

Tutto deriva dal fatto che sono insicuro. Apparentemente, i bugiardi compulsivi hanno subito una sorta di trauma nell'infanzia o nella giovane età adulta che non riescono a scrollarsi di dosso e la menzogna è diventata un modo per proteggersi dal giudizio degli altri. Sono una persona generalmente nervosa e insicura e mentire è diventato un modo per stare al sicuro e assicurarsi che nessuno mi chiami. Ha funzionato per un lungo periodo, ma ora capisco quanto sia semplicemente sbagliato.

Voglio davvero fermarmi per il suo bene. Anche se le mie bugie non lo hanno ferito in alcun modo, non voglio più vivere in questo modo. Si merita qualcuno che è totalmente, al 100% presente per lui e non costantemente nascosto sotto un letto di bugie.

È un modo per far fronte alla mia ansia sociale. Sono stato socialmente ansioso dal liceo. Evitavo attivamente situazioni sociali, soprattutto incontri ravvicinati, in cui potevo potenzialmente "scoprirlo". È così che sono riuscito a evitare di rimanere in una relazione per così tanto tempo. Ho questo leggero livello di paranoia che le persone non mi approveranno o che sono fuori per prendermi o qualsiasi altra cosa. Mentire è diventato questo modo di avere il controllo sulla mia immagine. Potrei trasformarmi in un ideale se ci provassi, e farlo mi ha trasformato in un super bugiardo furtivo.

È sicuramente per come sono cresciuto. Guardando indietro, sono stato sempre interrogato sulle cose dai miei genitori. Qualunque cosa avessi fatto o detto, avrebbero sempre cercato di dimostrarmi in errore. Piace, sei sicuro? E Come fai a saperlo? I miei genitori non si sono mai fidati di me quindi non mi sono mai fidato di avere ragione su niente. Avevo anche paura di finire nei guai, quindi invece di dire loro la verità su quello che stavo facendo, mentirei. È diventata un'abitudine che sembra impossibile da rompere.

Voglio solo che si fidi ancora di me. Non vorrei niente di più che vivere la mia vita in verità, e credo davvero nel vecchio detto di "la verità ti renderà libero". Una volta che imparo ad essere totalmente sincero, allora potrò fidarmi delle persone e a loro volta si fideranno di me. So che ci arriverò. Prenderà solo un po 'di pratica.