Se stai chiedendo se sei in una relazione abusiva, probabilmente lo sei

Le relazioni abusive sono disponibili in tutte le forme e dimensioni, quindi non è sempre facile dire quando sei in una. Se pensi che il tuo potrebbe non essere in salute, potresti non essere sicuro di cosa fare dopo. Ecco alcuni promemoria e alcuni consigli gentili su come procedere.

Non deve essere fisico essere un abuso. Se il tuo ragionamento è che va bene dal momento che non ti ha mai messo le mani addosso, ricorda solo che l'abuso emotivo e verbale è ancora possibile. Ti chiama nomi o prova a farti colpevole di fare cose che non vuoi fare? Devi correre da questo ragazzo veloce. Se continui a dargli possibilità, l'abuso fisico potrebbe essere dietro l'angolo.

È ancora un abuso se il tuo ragazzo ti parla. Se cerca di indebolire i tuoi risultati o di farli da solo, non riuscirai mai in questa relazione. Se ricevi una promozione al lavoro e si trasforma in una festa di compassione poiché non è mai stato promosso, sarai troppo spaventato per essere al tuo meglio. Taglia questo ragazzo alla larga e trova qualcuno che sia orgoglioso di quello che fai.

Evitare che tu veda gli amici è anche un segnale chiaro. Non gli piace quando hai una vita senza di lui, soprattutto perché non sarà in grado di controllare ciò di cui tu e i tuoi amici parlate. E se ti convincessero a lasciarlo? E se volessero metterti con qualcuno meglio? Questo è un classico segno di abuso emotivo e no, non è normale tagliare completamente le altre persone quando esci con qualcuno nuovo.

Se ti ritrovi a mettere in discussione la tua relazione, questo è un segnale eloquente. Mai finire in un forum di relazioni e raccontare la tua storia per ottenere una prospettiva da estraneo? Ciò significa che qualcosa è successo e sai che è tutto, ma potresti non essere pronto ad affrontare la musica. Potresti anche avere un po 'di difesa nei commenti. Fidati degli altri quando ti dicono che le sue azioni non sono OK. Dal momento che hai spiegato la situazione con parole tue, non hanno intenzione di sabotarti. Vogliono solo indicare i casi in cui dovresti essere trattato con rispetto.

Se il tuo ragazzo si preoccupasse per te, non ti metterebbe giù. Probabilmente hai fatto decine di migliaia di scuse per lui. "Ha avuto una settimana dura al lavoro" o "E 'solo molto stressato per i soldi" non sono ragioni per cui dovrebbe trattarti come spazzatura. Abbiamo tutti i giorni di riposo e parte di imparare come essere adulti è capire come gestire le emozioni senza far cadere gli altri, specialmente le persone che affermiamo di amare.

Interrompere la comunicazione perché potrebbe scatenarlo è un altro segno. Se non ti senti bene con la relazione ma hai paura di parlargli perché potrebbe esplodere a te, è un brutto segno. Le relazioni non sono facili e sì, alcune persone hanno dei sentimenti, ma se ti impedisce di esprimere il tuo punto di vista, gli stai permettendo di controllare la tua relazione. I tuoi sentimenti sono importanti e questo rientra nella categoria degli abusi emotivi.

Spingere e colpire è anche qualcosa di cui dovresti prendere nota. A meno che non fosse assolutamente giocoso (e saprai se è basato sulla forza e sull'atteggiamento), spingerti da parte è una sensazione orribile. Potrebbe anche innescare cose peggiori a venire. Non lasciare che questo si intensifichi perché la tua vita potrebbe essere in gioco.

No, i ragazzi normali non chiamano le loro fidanzate con la parola "b" o "c". Non è qualcosa che tutti fanno, ed è decisamente offensivo. Se ti parla in questo modo, immagina quello che ti dice di te dietro le spalle. Trova un ragazzo che ti tratta con rispetto, perché se sa che tollererai una pessima chiamata di nomi, chissà cosa proverà a farla franca?

Ascolta i tuoi amici. Il secondo un caro amico ti dice che hanno paura del tuo ragazzo, dovresti sapere che è necessario apportare dei cambiamenti. È difficile per le persone aprirsi su cose come questa e i tuoi amici ti stanno solo cercando. Il tuo altro significativo non dovrebbe mai rappresentare una minaccia per nessuno a cui tieni. Quando il tuo migliore amico dice che le dà le vibrazioni negative o che ha paura di trovarsi in una stanza con lui, dovresti dichiararlo come "Questo tizio è pericoloso e dovresti davvero prendere in considerazione l'idea di lasciarlo".

Ricorda che il tuo istinto è incredibilmente potente. Se ami davvero questo ragazzo, affrontare la verità della situazione sarà difficile. Sì, puoi essere innamorato di un violentatore, ma per la tua salute e sicurezza, prima lo chiami e meglio è. Se senti che qualcosa è spento, fidati di te stesso. Anche se non hai prove concrete, il tuo cervello sta cercando di dirti qualcosa qui.