10 segni stai facendo la maggior parte del lavoro emotivo nel tuo rapporto

Se ti senti abbattuto dalla tua relazione e come se ci fosse uno squilibrio, potrebbe esserci una ragione. Potresti fare più fatica emotiva del tuo partner e, se sei una donna in una relazione eterosessuale, probabilmente lo sei. Ecco alcuni segnali che stai raccogliendo troppo del lasco del tuo partner.

Evita di parlare di sentimenti. Ogni volta che viene sollevato un problema, il tuo partner ha pochissime emozioni intorno alla situazione. Può sembrare intorpidito o distaccato perché non vuole davvero parlare di sentimenti: tuoi, suoi o di altri. In effetti, farà tutto il possibile per evitare la conversazione. Ciò ti lascia con sentimenti molto validi che devono essere semplicemente eliminati, il che significa che hai un enorme carico emotivo rimasto.

Critica qualcosa sul tuo aspetto fisico. Corri da morire se hai un partner che ti dice che devi dimagrire o alterare il tuo aspetto. Potresti avere il peso di quel commento che ha appena fatto su come dovresti raderti le gambe o far cadere qualche chilo. Questa è tutta spazzatura totale. Non ha il diritto di provare a cambiarti e non dovrebbe volerlo. Questo ti lascia emotivo dopo sbornia pensando di non essere abbastanza bravo quando lo sei.

È un mastro uomo. Dimmi che non è del tutto stancante quando un uomo ti spiega qualcosa che già conosci, forse meglio di lui, specialmente quando è qualcosa di simile alla scienza dietro un periodo o al femminismo. Mansplaining è un segno infallibile che stai facendo un lavoro più emotivo perché stai tenendo spazio a questo doofus che non ti sta prendendo sul serio.

Ti lascia spesso roba pesante. Gli hai suggerito più volte di prendere un terapista, ma perché lo farebbe se ti facesse scappare? C'è un livello di essere lì per il tuo partner che è sano, ma c'è una linea. Quella linea esiste quando inizi a sentirti davvero appesantita da quello che sta dicendo. Hai la sensazione di sopportare i suoi fardelli, e questo è quando è il momento dei confini.

Devi difendere il fatto che non stai piangendo perché sei nel tuo periodo. Questo è un colpo schifoso. Il tuo partner ti chiede se sei nel periodo in cui sei emotivo in qualsiasi modo. Sta davvero invalidando i tuoi sentimenti e facendo stupide supposizioni. Questo è un esempio di come fai il lavoro emotivo perché devi gestire i tuoi sentimenti e gestire il suo. Il tuo periodo raramente ha qualcosa a che fare con il tuo umore.

Hai paura di chiedere ciò di cui hai bisogno perché non vuoi essere etichettato come bisognoso. Il tuo partner ti fa sentire come se chiedessi troppo. Spesso hai richieste molto ragionevoli derivanti dai tuoi bisogni e desideri, ma hai paura di chiedere la paura di sentirti dire che sei bisognoso. Questa è una schifezza totale. Non sei bisognoso perché hai dei bisogni e chiunque ti faccia sentire in quel modo non vale il tuo tempo.

Vai dal medico e prendi provvedimenti per ridurre il rischio di gravidanza. Questo è improbabile che cambi, ma se sei con un uomo, probabilmente stai facendo tutto il lavoro per prevenire la gravidanza. La sua responsabilità è solo quella di comprare e indossare i preservativi mentre devi andare dal medico e ottenere il controllo delle nascite. Non bisogna nemmeno occuparsi degli effetti del controllo delle nascite o di procedure difficili come gli IUD. Stai portando molto del peso emotivo.

Fai la maggior parte del lavoro (pulizia, pianificazione, cottura). Il più grande segno che stai facendo un lavoro più emotivo rispetto al tuo partner è che fai più le faccende domestiche che non lui. Cucini i pasti, pulisci l'appartamento e pianifica gli appuntamenti veterinari per il tuo cane. C'è uno squilibrio e sta pesando su di te. Questo è totalmente estenuante, soprattutto perché fai così tante cose dietro le quinte che ritieni di non essere affatto apprezzate.

Sei rimasto per comprare regali e ricevere carte. Anche quando è il genitore o l'amico del tuo partner sei bloccato a ricevere il regalo e / o la carta. Il tuo partner potrebbe chiederti di farlo o potrebbe semplicemente non farlo se dipende da lui, quindi lo fai. Potresti preoccuparti di sembrare un coglione che va a una festa a mani vuote, quindi fai questo. Questo ti lascia con un peso da portare e un'intrusione nel tuo tempo.

Stai sempre sfogando i tuoi amici. Sei sfinito dalle cose che ti fanno passare il tuo partner. Porta sempre questa stanchezza ai tuoi amici, sfogandoti all'infinito sulla tua situazione. Può sembrare normale trattare i tuoi amici come terapeuti, ma potrebbero averlo avuto e probabilmente ti stai avvicinando anche a quel punto.