Le persone mi fanno sempre i complimenti per la mia pelle luminosa ecco le 15 cose che faccio

Mi piacerebbe dire che la mia grande pelle è tutta nei geni, ma la verità è che lavoro sodo per rendere la mia carnagione così bella. Se vuoi che anche la pelle si illumini, dai un'occhiata a questo elenco di trucchi. Sembrerai un milione di libri.

Non fumo. Fumare invecchia la pelle. Fatto. Non importa quello che fai per prendersi cura della tua pelle - se hai intenzione di mettere regolarmente del veleno dentro te stesso, avrà un effetto. Una volta capito, ho tagliato le sigarette dalla mia vita per sempre e le persone possono davvero capire la differenza.

Io pennello asciutto. Io uso uno di quei pennelli esfolianti sul mio corpo prima di fare la doccia. È pensato per essere buono per un sacco di cose, come aumentare la circolazione e liberarsi della cellulite. Non ho idea se sia vero, ma quello che so è che si libera delle cellule morte e fa brillare la mia pelle.

Esfolgo. Una volta alla settimana, uso il mio semplice scrub al sale sul mio corpo. Fondamentalmente, è sale mescolato con olio d'oliva o olio di cocco. Per la mia faccia, faccio la stessa cosa ma con zucchero invece di sale perché è più delicato. Il sale (o zucchero) elimina le cellule morte e l'olio idrata. I risultati sono assolutamente sorprendenti ed economici e privi di conservanti e prodotti chimici. Se non sei in esfolianti fisici, prova un toner acido, che ha lo stesso effetto.

Io uso il trucco minimo. Più prodotto usi sulla tua pelle, più il più opaco apparirà senza di esso. Mi limito al rossetto e all'ombretto e lascia che il mio trattamento per la pelle faccia il resto del lavoro per me. La mia pelle naturale sembra molto meglio per questo.

Uso l'olio come struccante. Non mi piace usare astringenti sulla mia faccia, quindi uso solo un po 'di olio d'oliva o di cocco per rimuovere il trucco quando ne uso alcuni. Va tutto liscio e anche la mia pelle viene condizionata. Questo non funziona se hai la pelle particolarmente grassa in quanto può essere comedogenica, ma se hai la pelle secca o normale, questo è un grande trucco.

Io uso l'acqua di rose. Mia nonna mi ha insegnato questo trucco quando ero ancora un bambino. Invece di usare il toner, uso un po 'di acqua di rose su un pad. Oltre ad essere incredibilmente efficace nel rimuovere lo sporco, fa anche meraviglie per la pelle. Inoltre, ha un buon odore.

Il burro di karitè è mio amico. Sono dipendente da questa roba. Lo compro alla rinfusa e lo uso come idratante sul viso, sul corpo, sulle mani, sui piedi, ovunque! È meglio di qualsiasi crema idratante che ho usato, ma è meglio come crema da notte sul viso perché va abbastanza pesante. Assicurati di ottenere il burro di karitè al 100% senza profumi artificiali o ingredienti aggiunti.

Faccio le mie maschere per il viso.  Una volta alla settimana metto un po 'di avocado mescolato con miele sul viso, per una maggiore idratazione. Ho anche sperimentato con farina d'avena, uova, yogurt, argilla e tutti i tipi di altre cose divertenti. Le maschere con le uova sono grandiose prima di uscire, poiché l'uovo stringe i pori, così la tua pelle apparirà assolutamente incredibile.

Rimango idratato. Alcuni dicono che l'intera tendenza "bevi molta acqua" è tutta esagerata, ma io sembro decisamente meglio quando mi ricordo di bere molto liquido durante il giorno. Mi piace mettere le fette di cetriolo nella mia acqua, anche perché oltre ad avere un delizioso gusto rinfrescante, il cetriolo è anche pensato per essere ottimo per la tua pelle.

Mangio molta frutta e verdura fresca. Assicurarmi che la mia dieta sia piena di nutrienti reali aiuta anche a farmi sembrare fantastico. Mi assicuro che mangio (o bevo) un sacco di verdure, mirtilli, mele, ecc. L'ethos "dall'aspetto buono dall'interno verso l'esterno" mi ha davvero colpito, quindi faccio del mio meglio per riempirmi di insalata anche quando Ho premuto per tempo.

Ogni giorno mangio un avocado. Si, si, gli avocado sono presumibilmente grassi, ma sono buoni grassi. Inoltre, contengono vitamina E, che è una delle vitamine più importanti per la tua pelle. Da quando ho iniziato questo regime, ho davvero visto la differenza. Ho letto una volta che troppe donne riducono i grassi sani perché vogliono rimanere magri, ma alla fine mancano le vitamine chiave, specialmente quelle necessarie per avere capelli e pelle dall'aspetto accattivante. Non questa ragazza.

Io faccio yoga. Lo stress ti fa sembrare una merda. Ci dispiace, ma è vero. Anche se non sono una sorta di guru magico che può attraversare la vita incolume, cerco di essere generalmente in forma, sano e abbastanza calmo. Fare yoga regolarmente mi aiuta a farlo. Ho degli amici che ottengono lo stesso risultato allenandoti in palestra e andando a correre, quindi penso che sia davvero tutto merito della circolazione, esercitando e curando il tuo corpo.

Dormo abbastanza. Amo il mio sonno e anche la mia pelle lo adora. Ho sempre un aspetto migliore quando ho messo le ore, quindi mi assicuro che lo faccia sempre, a meno che non ci sia una buona ragione per non farlo.

Ho scambiato il caffè con il tè verde. Antiossidanti, piccola! Apparentemente, il tè verde è un superalimento perché è la bevanda calda che ti dà più antiossidanti. Bevo un paio di tazze al giorno. Oltre ad essere gustoso e tenermi sveglio e concentrato, ha anche un effetto meraviglioso sulla mia pelle.

Se tutto il resto fallisce, alta crema idratante colorata SPF. Ok, a volte anche le brave ragazze finiscono per fare cose cattive. Se sono stato fuori tutta la notte a festeggiare, o ho trascorso l'intera settimana a lavorare su un progetto invece di prendermi cura di me stesso, la mia pelle lo mostrerà. Ma ciò che puoi distruggere e madre natura non nasconde, la scienza può risolvere! Mi limito a gettare un po 'di crema idratante colorata (con SPF alto perché non vuoi danni del sole sopra a tutto il resto) e la mia pelle è temporaneamente riportata alla sua piena gloria mentre faccio il controllo dei danni dietro le quinte. Una ragazza ha una reputazione da mantenere, dopo tutto!