On-Again, le relazioni off-again ti rendono depresso e ansioso, dice la scienza
È una storia vecchia come il tempo: tu lo ami ma non riesci a farlo funzionare, così ti rompi ... solo per tornare insieme settimane o mesi dopo e ripetere lo stesso ciclo ancora e ancora. Ancora una volta, le relazioni off-again sono ridicolmente comuni ed è facile capire perché. Quando ti prendi il tempo di conoscere qualcuno e di creare ricordi e attaccamenti a loro, buttare tutto questo per ricominciare da capo con qualcuno di nuovo non è poi così allettante. Tuttavia, secondo una nuova ricerca, la continua rottura e il recupero con il tuo partner probabilmente distruggeranno la tua salute mentale.
In un nuovo studio dell'Università del Missouri-Columbia, è stato scoperto che circa il 60% delle persone ha avuto relazioni di tipo on-off, e l'effetto che hanno avuto sul benessere mentale ed emotivo dei partecipanti è tutt'altro che positivo . In effetti, relazioni come questa erano associate a "più alti tassi di abuso, comunicazione scadente e bassi livelli di impegno".
I ricercatori hanno concluso che mentre si rompe e si ritrova insieme con qualcuno non è intrinsecamente cattivo - può servire a farti capire cosa hai avuto e cosa hai da perdere se non ti mettessi d'accordo, ad esempio - sviluppando un modello di spaccare e riunire era più probabile che causasse problemi di salute mentale come ansia e depressione.
"I risultati suggeriscono che le persone che si ritrovano regolarmente a rompere e tornare insieme ai loro partner hanno bisogno di 'guardare sotto il cofano' delle loro relazioni per determinare cosa sta succedendo", ha detto l'autore dello studio e assistente professore di sviluppo umano e scienze familiari. Monaco. "Se i partner sono onesti riguardo al modello, possono prendere le misure necessarie per mantenere le loro relazioni o metterle in sicurezza. Questo è vitale per preservare il loro benessere. "
In altre parole, se rompere una volta o due non fosse abbastanza per aiutare te o il tuo partner a riflettere su cosa è andato storto e fare passi da gigante per risolverlo, forse c'è una ragione più grande che le cose non stanno funzionando che dovresti affrontare e accettare. Dopotutto, c'è qualcuno là fuori con cui potresti avere una relazione felice, sana e continua - perché accontentarti di meno?
