Ascolta Up, Ladies-9 Verità nascoste che hai disperatamente bisogno di sentire

A volte è facile rimanere bloccati nella tua stessa testa, distorcendo la realtà e convincendoti di cose che non sono solo false ma dannose per il tuo benessere emotivo e mentale. Bene, siediti e ascolta, perché sto per metterti su alcune questioni importanti.

Non ne vale la pena seriamente. Onestamente, cosa stai facendo aggrappato ad un perdente che non ti rispetta o si prende cura di te abbastanza da trattarti come un prezioso essere umano? Sta sprecando il tuo tempo e tu lo stai lasciando. Non è che non ci siano altri ragazzi là fuori, quelli che in realtà contraccambiano la tua energia e i tuoi sforzi. Più a lungo ti aggrappi a questo, più sarai infelice.

Ti meriti molto meglio. Forse pensi di finire sempre con ragazzi che ti trattano come merda perché è tutto ciò che meriti ma è BS. Sei una donna forte, intelligente, gentile che merita un ragazzo che ti tratta con lo stesso livello di cura che gli offri. Devi iniziare a credere che se vuoi interrompere il ciclo tossico in cui ti trovi. Ti meriti di meglio.

Non ti rispetterà se non rispetti te stesso. Questo non può essere detto abbastanza. Ottieni ciò che hai sopportato. Se lasci che un tizio ti cammini addosso e ti tratti come la sporcizia, non puoi biasimarlo per averlo fatto ... stai permettendo che succeda! Rispetta te stesso abbastanza da esigere che rispetti anche te. Se sta mentendo, tradendo, parlando con te o semplicemente ti tratta come una merda, lui non ti rispetta e devi andare avanti. ADESSO.

Non sei grasso e non hai bisogno di perdere peso. Seriamente, come pensi che la tua vita cambierà perdendo cinque sterline? Dieci? I numeri sulla scala non contano. E quindi se sei un po 'sovrappeso? A meno che tu non sia morbosamente obeso al punto che sta mettendo in pericolo la tua salute, è una preoccupazione superficiale che non ti renderà più felice raggiungendo. Focus su fitness e salute. Se quelle cose sono a posto, importa se hai un po 'di peluria extra?

Non sei una top model, quindi cosa?? Quindi non assomigli a Kendall Jenner o qualunque altra donna famosa ridicolmente snella e bella là fuori. E? È tempo di iniziare a credere che tu sia bella così come sei. Le cose che vedi come difetti o imperfezioni sono proprio le cose che ti rendono unico e interessante da guardare. Non tutti sono nati con il metabolismo di un colibrì e le gambe di una dea. È davvero importante alla fine?

Confrontarsi con altre donne è inutile. Invece di idolatrare le celebrità o anche confrontarti con altre donne attraenti con cui lavori, vai a scuola con o semplicemente vedi per strada, fai un passo indietro e ottieni una piccola prospettiva. Stai dando troppo valore alle apparenze e dimentichi che non esiste un modo per essere belli. Impara ad amare la pelle sei in-ti prometto che le donne che ti auguro ti sembrino non abbiano una vita migliore di te.

Se lo vuoi, devi lavorare per questo. Seduto a casa sentendosi depresso per come non sei nella tua carriera come desideri, come sei fuori forma o qualsiasi altra cosa che non hai fatto ma vuoi è una perdita di tempo . Non ci arriverai più veloce gettandoti una festa di pietà. Raccogli te stesso, fai le tue ricerche e poi balza in azione. Le realizzazioni avvengono solo quando ci si mette al lavoro: niente ti verrà consegnato su un piatto d'argento.

A volte le cose non funzionano. A volte anche quando rispetti te stesso, lavori per esso, fai le cose giuste, le cose non funzionano. Fa schifo e non è giusto ma è la vita. Senti male per te per un secondo caldo e poi alzati e torna là fuori. La vita è troppo breve per essere presa in lacrime per cose che non hanno funzionato. Passa a qualcosa che lo farà. Sarai felice di averlo fatto.

Hai questo. Alla fine della giornata, sei più forte e più cazzuto di quanto ti conceda. Qualunque cosa accada nella vita, puoi gestirla. Lo supererai e ne uscirai meglio che mai. Credi in te stesso perché hai questo.