Se pensi di essere troppo rotto per essere amato, leggi questo

Senti di avere troppe cicatrici, ferite del passato e frammenti da amare. Ti preoccupi che le tue esperienze ti rendano invivibile e indegno di avere una relazione sana, ma questa è una bugia. Nessuno è mai troppo distrutto per essere amato, specialmente non tu.

Non importa cosa dicono le voci, sei abbastanza bravo. Sembri avere un flusso infinito di voci nella parte posteriore della tua mente che ti cinguono che non sei abbastanza bravo. Ti sussurrano cose terribilmente cattive che ti costringono a chiudere o ad auto-sabotare nei rapporti. Queste voci possono essere residenti permanenti nella tua mente, ma puoi imparare a abbassare il volume e sostituirle con pensieri che sei effettivamente abbastanza bravo.

Questa convinzione ti sta trattenendo dal trovare qualcuno che possa amarti. Come scrisse la poetessa Cindy Anneh, "Se continui a evitare l'amor proprio, l'universo continuerà a mandarti gente che evita anche di amarti, sperando di ottenere un piccolo indizio." Le stesse voci che ti dicono che non sei abbastanza bravo sono quelli che controllano il tuo destino se glielo permetti. La convinzione che non ti meriti amore ti impedisce di trovare qualcuno che possa amarti come hai bisogno di essere amato.

Le tue cicatrici sono vernice guerriera, mostrando al mondo la tua forza. Un autore sconosciuto ha detto: "Una cicatrice significa semplicemente che eri più forte di qualsiasi cosa cercasse di ferirti." Le cicatrici sono ferite di un guerriero, non di qualcuno che è debole. Significa che sei sopravvissuto. Forse le tue cicatrici sono fisiche o sono metaforiche, ma in entrambi i casi, sono solo un'indicazione della tua forza e grinta.

Le tue crepe sono le parti di te che ti danno la possibilità di guarire. C'è una battuta nella canzone di Leonard Cohen "Anthem" che dice "C'è una crepa in tutto, è così che entra la luce." Pensa a quei fiori che crescono attraverso il cemento. Sei tu. Sei un tale guerriero che la luce ti ha colpito attraverso una crepa nel cemento e ora stai spuntando attraverso la superficie. Non confrontare la tua crescita con gli altri intorno a te perché non hanno superato quello che hai passato.

I tuoi errori non ti rendono imperfetto, ti rendono umano. Forse il tuo passato è pieno di eventi e circostanze di cui non sei orgoglioso. Anche se alcune di queste cose sono state totalmente autoinflitte, ho delle notizie per te: sei ancora un essere umano amabile. I tuoi errori non significano che sei una persona spezzata e imperfetta, vogliono solo dire che ti unisci al resto della razza umana a volte rovinarti. Qualunque ragazzo valga la pena dedicarsi alle parti buone di te e alle parti disordinate.

Lascia che le tue amiche ti amino finché non impari ad amare te stesso. Forse anche i suoni di auto-like sono davvero stimolanti in questo momento. L'amor proprio sembra completamente fuori portata. Non preoccuparti della tua piccola mente. Circondati di un gruppo di donne potenti e amorevoli che ti ameranno a pezzi. Ti insegneranno ad amare te stesso e ti ricorderanno durante i giorni difficili in cui vali davvero.

La vergogna è qualcosa che ti è stato fatto; non è il tuo da tenere. Forse la vergogna e il senso di colpa che detieni sono il risultato di un'infanzia traumatica. Ti farò un piccolo segreto: la vergogna è qualcosa che ti viene fatto. Viene da una fonte esterna. La vergogna è spesso il risultato di traumi, abusi e / o negligenza. Quindi, quelle sensazioni che ritieni di essere innatamente cattive sono state poste su di te. Non è stata colpa tua, ma ora tocca a te cambiare i nastri che ti vengono in mente. Lasciar perdere la vergogna è un processo lungo e arduo, ma ne vale la pena alla fine.

Il tuo passato ti rende la persona perfetta per aiutare la prossima ragazza nei tuoi panni. A seconda di dove ti trovi nel tuo viaggio, potrebbe darti conforto che sarai un potente esempio per la prossima ragazza nei tuoi panni. Quando trovi un po 'di guarigione e inizi a mettere insieme pezzi di amore per te stesso, avrai così tanta intuizione da offrire a un'altra ragazza che pensa di essere distrutta. Il tuo consiglio significherà molto di più per lei perché sei stato nei suoi panni.

Non puoi mai sentire che sei amabile e degno abbastanza, e va bene. Quando ti senti come se ti fossi abbattuto troppo per essere amato, ha un impatto duraturo. Sebbene tu possa sicuramente guarire e rimettere insieme i pezzi, può sempre sembrare che manchi qualcosa. Imparerai a convivere con questo dolore. Può significare che nelle relazioni e nelle amicizie, devi ricordare che sei amabile e degno spesso. Questo va bene. Non sto dicendo che va bene dipendere totalmente dagli altri, ma va bene avere un livello di dipendenza. Abbiamo bisogno di persone e non c'è vergogna in questo.

Meriti di guarire. Alcune persone, specialmente quelle con traumi infantili, provano un senso di colpa quando iniziano a migliorare. Sentono che non meritano di guarire dopo l'inferno che hanno appena vissuto. Potrebbe essere la colpa di un sopravvissuto. Sono qui per dirti che meriti di guarire incondizionatamente. Non c'è niente che ti renda meno meritevole di guarigione. Datti quel regalo.