Ero solito essere una ragazza gelosa, finché non ho realizzato queste 10 cose
Ho cambiato i miei modi per il meglio, ma a un certo punto della vita, ero un mostro geloso nelle relazioni e causava guai inutili più e più volte. Per fortuna, nel tempo ho capito quanto sia inutile e drenante la gelosia e ho imparato alcune cose importanti.
L'attrazione per le altre persone è normale. Non so quando è iniziata l'idea che i nostri partner dovrebbero essere attratti da noi. Meglio ancora, in qualche modo siamo convinti che se sono attratti da qualcun altro, significa che non ci amano davvero o non vogliono stare con noi. È un'assurda aspettativa di avere un'altra persona. Ovviamente il mio partner troverà altre persone attraenti e lo farò anche io. Ciò non diminuisce la relazione che abbiamo o significa che siamo nei guai.
Uomini e donne etero possono davvero essere amici. Ero sempre scettico nei confronti dell'etichetta "amico" quando i miei ragazzi avevano delle amiche. Pensavo che forse significava che avevano già provato la storia d'amore e che non aveva funzionato, o che nutrivano sentimenti sessuali inesplorati l'uno per l'altro. No, erano davvero solo amici. È possibile, contrariamente a quello che le commedie romantiche vorrebbero far credere.
Ai social media piace non dire niente. Non ricordo quanto spesso ho speso per analizzare ciò che il mio ragazzo ha fatto sui social media. Gli piaceva l'immagine di questa bella ragazza, vuol dire che è dentro di lei? A lui piaceva il suo divertente status su Facebook, significa che pensa di essere più divertente di me? Più tardi ho scoperto che non significa nessuna di quelle cose. In realtà significa molto poco e pensarci è uno spreco di tempo ed energia.
Il porno non è un grosso problema. Qualche anno fa, sarei seccato se il mio compagno guardasse regolarmente il porno. Mi faceva sentire come se volesse che io guardassi o agissi come le donne sullo schermo, così naturalmente, mi sentivo inadeguato. Ma il porno è solo una fantasia e non dovrebbe essere paragonato alle coppie di vita reale o agli scenari sessuali. Chi non lo capisce, non vale il mio tempo e chiunque lo voglia mi amerà per me.
Il mio compagno si divertirà senza di me e va bene. A volte mi sentivo escluso e non riuscivo a capire perché il mio compagno si stesse divertendo così tanto se non ci fossi stato. Sì, ero stanco di non essere il motivo per cui era felice, ma non dovevo essere l'unica fonte di divertimento o felicità di qualcuno. Non solo mi lascerebbe sentirsi svuotato, ma è un biglietto diretto per la codipendenza. È salutare passare un po 'di tempo l'uno dall'altro. E sì, a volte sarà divertente senza di me.
Snooping porta solo a ferire i sentimenti. Quando il mio compagno lasciava incustodito il suo telefono o laptop, spesso mi veniva la voglia di guardare attraverso i suoi messaggi. Non solo si tratta di un'enorme invasione della privacy, ma è probabile che avrei trovato qualcosa di cui non ero troppo contento, anche se non si trattava di un grave tradimento. Chiunque sia colpevole di questo sa che anche se non trovi nulla all'inizio, continui a cercare finché non lo fai. Questo tipo di comportamento è malsano e dannoso sia per me che per la mia relazione e ho smesso di farlo.
La gelosia è un segno di insicurezze più profonde. Dopo essermi preso il tempo di esplorare la radice della mia gelosia, mi sono reso conto che accadeva solo perché non ero sicuro di me stesso o della relazione in cui mi trovavo. Stavo costantemente cercando il modo in cui le altre donne erano migliori di me e io non Ho fiducia che i miei partner non proverebbero a perseguirli se ne avessero la possibilità. Se la gelosia è un problema costante, il problema non sono le altre donne - nasce da dubbi sulla relazione o dubbi su di te.
Se vuole imbrogliare, lo farà comunque. Ho imparato a fondo che essere geloso e ficcanaso non si traduce mai in un partner onesto e fedele. Se era disposto a tradire la mia fiducia in primo luogo, avrebbe trovato un modo per farlo. Ottiene un nuovo telefono, imposta nuove password, esce segretamente o fa tutto ciò che deve fare per aggirare i miei ostacoli. Alla fine, il comportamento geloso non ha aiutato a raggiungere la vera lealtà, quindi è stata una totale perdita di tempo.
Va bene parlare di essere gelosi. Dire al mio partner come mi sento su certe cose non mi rende una folle ragazza gelosa. È importante condividere i miei pensieri e preoccupazioni, soprattutto se il suo comportamento sta danneggiando la mia autostima. Detto questo, posso dire la differenza tra preoccupazioni razionali e aspettative irragionevoli in questi giorni, grazie al cielo.
La gelosia è inevitabile ma alla fine inutile. Se c'è qualcosa che ho imparato, è che la gelosia sta per accadere indipendentemente da quanto tu sia sicuro o sicuro di te stesso o della relazione. Ciò che conta è come scelgo di rispondere a questi sentimenti. Li nutro e inizio a cercare più motivi per essere turbato o rintraccio la radice del problema ed esplorare modi per migliorarlo? Ho scoperto che è importante evitare di cedere alla negatività e invece trovare percorsi verso la crescita.
