Finalmente ho capito come respingere gli uomini tossici - E puoi anche farlo

Ero un magnete tossico, bloccato in uno schema distruttivo. Dopo aver incontrato un ragazzo che è diventato quasi violento con me, ho finalmente capito che dovevo cambiare. Non è stato facile, ma ecco cosa ho finalmente imparato a fare per smettere di attirare uomini cattivi:

Ho smesso di essere così gentile. Sono una brava persona. Non posso cambiarlo completamente, e non voglio. Ma ho capito che dovevo essere molto più selettivo su chi ero simpatico, perché gli uomini tossici approfittano solo delle persone oneste.

Mi sono insospettito. Non ero cinico nei confronti dei ragazzi con qualsiasi mezzo, ma per smettere di attirare uomini tossici, dovevo smettere di essere pronto a concedere loro il beneficio del dubbio in un batter d'occhio. Se non si comportassero come brave persone o mi avessero raccontato storie che sembravano bugie, mi ha messo in guardia per poter iniziare a proteggermi. La fiducia è guadagnata, non data via a un ragazzo solo perché ha una storia da singhiozzo.

Ho ascoltato il mio istinto. Ho ignorato troppo la mia voce interiore in passato, il che significa che quando mi ha detto che il ragazzo con cui uscivo era un po 'troppo egoista o probabilmente aveva un'altra donna sul lato, ho provato a spingerlo via. Ma poi mesi dopo mi sarei reso conto che il mio istinto era al punto. Ora ascolto quella sensazione fastidiosa ferocemente.

Ho smesso di essere un collezionista di drammi. I tossici sono pieni di dramma e lo adorano quando altre persone intervengono e cercano di risolvere i loro problemi per loro. È rovinato e alla fine ho deciso che non volevo più raccogliere il dramma perché in passato mi ha lasciato fisicamente e mentalmente malato. Così ora, se scopro che il ragazzo con cui sto uscendo ha un sacco di problemi, faccio un passo indietro e gli permetto di sistemarli come un adulto. Sta dando potere. Non è mia responsabilità "risolvere" qualcuno.

Ho smesso di pensare che non ero degno. Non ho mai creduto davvero di essere degno d'amore. È triste, ma vero. Dopo aver frequentato uomini che mi hanno prosciugato e fatto sentire schifo, mi sono reso conto di essere degno di amore e di meritare molto più di quello che stavo ricevendo. Questo amor proprio tiene a bada i perdenti tossici perché si rivolgono a persone che non hanno un forte senso di autostima.

Mi sono concentrato su di me. Dopo aver frequentato una serie di uomini tossici, mi sono reso conto per la prima volta di dovermi concentrare su quello che volevo, non solo lasciargli fare quello che volevano e aspettarmi che io fossi nella loro vita. I tossici sono egoisti e fanno tutto su di loro, ma mi sono reso conto che ho una scelta. Diavolo sì. So quello che voglio e mi atterò ad esso perché la mia felicità è la cosa più importante. Lo scelgo per ogni ragazzo.

Mi sono procurato degli standard. Mi presi tempo per capire cosa fosse andato storto nelle mie relazioni passate, perché anche se gli uomini erano tossici, mi sarei accontentato di loro. In parte ero da incolpare. Ho pensato a quali standard dovrei avere, e una volta che ho sentito che avevano ragione per me, mi sono ripromesso di non cambiarli. Se un ragazzo che sto vedendo non può soddisfare quegli standard, allora non posso uscire con lui.

Ho visto un terapeuta. All'inizio è stato difficile rompere il ciclo tossico, quindi ho tirato un po 'd'aiuto professionale. Ho incontrato un terapeuta un paio di volte per provare a disfare i miei problemi e lei mi ha insegnato a stabilire dei limiti. Questa è stata una lezione così preziosa, e ha cambiato l'intero gioco di appuntamenti per me. Ora avevo dei confini che agli uomini non era permesso di attraversare e, se ci provavano, era un segno che non avevano ragione per me. I confini hanno anche assicurato che non ho dato più di quanto ho ottenuto. Le relazioni dovevano essere giuste, senza eccezioni.

Ho gettato il mio amore nella mia vita. Ero stato attratto da uomini tossici perché erano una distrazione dalla mia vita. Invece di rendere la mia vita meravigliosa, sono rimasto coinvolto nelle loro vite e problemi, cercando di sistemarli o modificarli. Ci è voluta tanta energia. Ho capito che volevo quell'energia per me stesso così da poter creare una vita che mi rendesse orgoglioso. Quando ho iniziato a creare una vita che amavo, non c'era spazio per gli uomini negativi, che schiacciassero l'anima, e non ci sarà mai più.

Ho preso tempo per conoscere persone. In passato, uno degli errori che avevo commesso era di entrare in una relazione con un nuovo ragazzo che sembrava incredibile. Non mi rendevo conto che gli uomini tossici si imbattono in ragazzi perfetti per far rientrare la gente. Per evitare che ciò accada, ho fatto in modo di uscire casualmente per almeno alcune settimane per riuscire a tirarli fuori prima di entrare in più relazioni serie.

Ho trasformato il negativo in positivo. Invece di sentirmi giù perché avevo permesso ai ragazzi tossici di ferirmi, volevo usare la mia esperienza in modo positivo per rendermi più forte. Conosco i segni degli uomini tossici, quindi ora posso individuare se qualcuno mi farà male subito. Gli esempi includono se le loro parole non corrispondono alle loro azioni, sembrano avere un sacco di dramma in corso nella loro vita, e non hanno amici o parenti che li sostengano (che di solito è un segno che fanno male a molte persone nel passato). Questo mi autorizza a evitare uomini tossici - e fortunatamente, sono riuscito a schivarli di recente.