Le prime date sono terrificanti, ma non lasciare che la tua paura abbia il meglio di te

I nervi del primo appuntamento possono colpire chiunque in qualsiasi momento. Di solito sei piuttosto rilassato, ma poche ore prima dovresti incontrare questo tizio, hai un crollo totale. Cosa succede se non riesci a trovare nulla da indossare? E se non somigliasse a come te lo ricordavi? Cosa succede se non hai nulla di cui parlare? Queste sono tutte preoccupazioni reali, ma alla fine della giornata, a chi importa? Non è che sei costretto a vederlo di nuovo, e questo ti libera solo dall'incontrare qualcuno di nuovo! Qui ci sono 15 modi per battere i primi nervi data:

Invita un amico a venire per aiutarti a prepararti. Non c'è niente come ridere con uno dei tuoi regali per calmarti. Ti ricorderanno di non prendere te stesso, o il tuo appuntamento, troppo sul serio. Ovviamente aiuta anche a suonare i tuoi brani preferiti e fare una lunga festa o una festa di ballo.

Stretch / do yoga. Allungare o fare alcune posizioni yoga metterà a proprio agio sia la mente che il corpo. Prova questo circa trenta minuti prima che tu debba andartene e dovresti camminare nella tua data sentendoti un po 'più zen.

Bere un drink. O, sai, l'intera bottiglia - per quanto ci si possa addolcire senza essere così ubriaca, ti metti in imbarazzo. Se sei abbastanza fortunato da vivere in Alaska, Colorado, Oregon o nello stato di Washington, puoi trovare qualcos'altro per calmare i tuoi nervi invece.

Digli che sei nervoso. A volte ammettere di essere nervoso è tutto ciò che serve per rompere il ghiaccio e rilassarsi. Probabilmente, è probabilmente altrettanto agitato e voi due potete scherzare su quanto siete stati ridicoli entrambi.

Rendilo più casual - bevande, non cena. Doversi sedere durante un pranzo di tre portate è scoraggiante, ma c'è molta meno pressione quando dici che ci si incontra per un drink. Se non sta andando come vorresti, puoi sempre dire che devi essere da qualche parte in seguito ... e se sta andando eccezionalmente bene, puoi sempre chiedere se c'è un tavolo disponibile in modo da poter prendere un boccone.

Conosci prima lui da lontano. Se passi più tempo a parlare / inviare messaggi prima di incontrarti effettivamente, ti sentirai meno come se stessi uscendo con un perfetto sconosciuto, che è davvero la parte più spaventosa di un primo incontro.

Respirare. Non in una borsa come un pisco che ha un attacco di panico (colpevole), proprio come, sai, respiri regolari. A volte, quando ci prendiamo in un attimo ci dimentichiamo di farlo, anche se è naturale come lampeggiare. Non dimenticare di farlo, perché gli occhi pazzi non sono carini.

Capisci di cosa sei nervoso. Analizza te stesso per arrivare al fondo di ciò che ti turba. Se è che ti sembra di non sapere nulla su questa persona, rivisita il numero sei. Se sei troppo impacciato, forse hai bisogno di lavorare su di te prima di essere pronto.

Rendilo un'attività di gruppo. C'è conforto nei numeri. Vedi se lui e i suoi amici vogliono incontrare te e i tuoi amici da qualche parte in modo da non essere l'unico responsabile per portare la conversazione.

Ricorda quanto sei fantastico. Un piccolo discorso motivazionale da te a te stesso ha una lunga strada. Sai che sei il più figo del mondo e questo ragazzo dovrebbe considerarsi super fortunato persino per incontrarti.

Pensa agli scenari peggiori. Quindi è noioso, o un ribelle schifoso, o Dio non ti fa andare in Olanda. La buona notizia è che non dovrai mai più rivederlo e avrai una bella storia da raccontare al prossimo, che ti piace davvero.

Abbassa le aspettative. È un appuntamento, non è che ti sposi. Voglio dire, forse lo condurrà, ma è probabile che non lo farà. Pensa a nient'altro che a una serata divertente con qualcuno di nuovo e ti sentirai molto più a tuo agio.

Scegli un posto in cui ti trovi bene. Se non ti piacciono i paracadutisti, allora quella probabilmente non è la scelta migliore per un appuntamento. Sei già abbastanza stretto, quindi dovresti andare da qualche parte che ti mette a tuo agio, come il tuo ristorante preferito di sushi o il parco.

Fai sapere a qualcuno esattamente dove stai andando. Conosci il trapano: passa il nome del ragazzo, il numero di targa e dove stai andando nel caso in cui hai visto troppi episodi di Dateline e pensa che il tuo appuntamento sia più interessato a rapirti che a guardare un film.

Pensalo come una buona pratica. Non importa quanto andranno male, hai solo un altro appuntamento al polso, il che significa che dovresti essere un po 'meno abbattuto sul tuo prossimo.