Sei in una relazione disfunzionale o sana? 15 modi per dire la differenza
Ogni relazione è diversa Qualcosa che funziona per una coppia potrebbe essere completo e un caos totale per un'altra, ma ci sono alcune cose che sono segni universali di una relazione malsana. Può essere difficile mettere da parte la negazione e guardare la tua relazione con una mente chiara per decidere se funziona davvero per te. Il primo passo per convertire la tua relazione disfunzionale in una funzionale (o semplicemente prendere la decisione di andare alla grande) è essere consapevoli di ciò che non funziona.
1. A disfunzionale la relazione è piena di lotte meschine che non riesci mai a risolvere. UN salutare relazione significa che sei in grado di parlare attraverso i tuoi disaccordi, non importa quanto grande o piccolo.
2. In a disfunzionale rapporto, probabilmente ti senti come passare del tempo con la famiglia l'uno dell'altro è un obbligo. In un salutare relazione, entrambi tentate almeno di creare una vera connessione con i membri della famiglia più vicini.
3. A disfunzionale la coppia diventa gelosa delle reciproche realizzazioni, mentre a salutare la coppia è sinceramente felice e solidale l'una con l'altra, qualunque cosa accada.
4. A disfunzionale la coppia deve sapere dove si trova l'altra metà ogni singolo secondo della giornata, mentre a salutare la coppia sa che succedono cose inaspettate e a volte restituire ogni singolo testo non è una priorità assoluta.
5. A disfunzionale la coppia non può andare da nessuna parte o fare qualcosa senza l'un l'altro. UN salutare la coppia ha i propri interessi separati ed è capace di stare in disparte per diversi lassi di tempo senza avere un esaurimento nervoso.
6. Una coppia che è disfunzionale critica costantemente e cerca di cambiarsi a vicenda, mentre a salutare la coppia si accetta come sono, i difetti e tutto il resto.
7. La tua relazione è disfunzionale se hai sempre la sensazione che ti stai sistemando e l'erba deve essere più verde dall'altra parte, ma è così salutare se non riesci ad immaginare che ci sia qualcuno di meglio là fuori per te.
8. A disfunzionale la relazione ti farà sentire come se non fossi mai abbastanza bravo e che devi essere qualcuno che non sei per tenerlo felice. UN salutare la relazione ti farà sentire a tuo agio nella tua pelle e amato incondizionatamente.
9. La tua relazione è disfunzionale se devi costantemente tormentarlo per fare la sua parte insieme e ti senti come se fossi la sua seconda madre. Suo salutare se ognuno di voi si prende la parte delle responsabilità e si sente come se fosse in tutto, il bene e il male, insieme.
10. A disfunzionale la relazione si sente come un ottovolante imprevedibile da cui non si può scendere, mentre a salutare la relazione rimane quasi sempre in equilibrio.
11. La tua relazione è disfunzionale se pensi spesso a come sarebbe finire e sognare a occhi aperti di rompere. La tua relazione è salutare se la rottura non ti attraversa mai, non importa quanto siano difficili le cose al momento.
12. A disfunzionale la coppia nasconde le cose l'una dall'altra, mentre a salutare la coppia condivide tutto perché lo desidera, non perché si senta in dovere di farlo.
13. In a disfunzionale relazione, senti che il tuo altro significativo ti trattiene o ti abbatte, ma in a salutare relazione, ti senti come insieme sei molto più forte di quanto tu possa mai essere da solo.
14. A disfunzionale le coppie si accusano a vicenda di barare regolarmente e si sentono a disagio con il tempo trascorso con membri del sesso opposto. UN salutare la coppia si fida l'un l'altra e non lascia che la gelosia controlli le proprie emozioni.
15. A disfunzionale la coppia sta semplicemente ammazzando il tempo l'uno con l'altro fino a quando qualcosa di meglio viene da solo, ma a salutare la coppia è sulla stessa pagina. Sanno dove sta andando la relazione, vogliono le stesse cose e si impegnano a raggiungere i loro obiettivi insieme.
