Avere sempre un piano di backup nel caso in cui la relazione non funzioni
Meno cose sono peggio che avere il tappeto tirato fuori sotto di te quando sei in quella che pensi sia una buona relazione che diventa cattiva o finisce bruscamente. Una cosa peggiore è quando non hai un piano di backup in atto, che sia mentale, emotivo, fisico o finanziario. Ecco come puoi essere meglio preparato per la fine improvvisa di una relazione:
Non combinare mai le tue finanze al 100 percento - avere sempre un gruzzolo. In una relazione seria, è naturale e giusto che alla fine tu condivida le spese, specialmente se finisci per vivere insieme. Tuttavia, non c'è assolutamente nulla di sbagliato nell'avere un fondo nero sul lato se le cose vanno male. Se il tuo S.O. ha qualche scrupolo a riguardo, non hai nemmeno bisogno di dirgli a cosa serve - chiama i tuoi soldi pazzi o quello che vuoi. Basta non lasciarti diventare finanziariamente privato a causa di una relazione finale.
Mantieni chiusa la tua rete di sostenitori. Che tu sia proprietario di una casa o che tu stia solo affittando, non sarai sempre quello che manterrà le cose andando a sud. Potresti finire per essere espulso, oppure potresti finire volontariamente se lo trovi più facile. Ad ogni modo, avere un piano per dove stai andando è una necessità. Che si tratti di amici, vecchi coinquilini o anche dei tuoi genitori, sapere di avere un posto dove andare è un buon modo per uscire dal limite e dall'incertezza..
Non essere meschino, ma tieni traccia di ciò che è tuo. Alcune divisioni arrivano al punto di voler vedere il divano a metà. Se fossi tu a volere quella dannata cosa, a pagarla oa finanziarla, combatterla. Non perdere il conto delle cose che hai inserito nella relazione, fisicamente, finanziariamente o in altro modo. Si ricomincia da capo e poi comincia da zero. Non ti meriti questo o vuoi il secondo a meno che non ti trovi in una situazione in cui hai bisogno di GTFO velocemente.
D'altro canto, tieni a mente che roba è solo questo - roba. Se hai una relazione che va rapidamente a sud e devi liberarti della cauzione - o sei stato rilasciato su cauzione - dimentica la semantica e le tue cose. Ho lasciato relazioni negative alla fine con nulla in mio possesso oltre al denaro in tasca e un sacco di vestiti. Può diventare così male in un batter d'occhio e devi essere pronto a recidere immediatamente tutti gli allegati. A volte è solo più facile in questo modo.
Mantieni le tue emozioni sotto controllo e tienile d'occhio. Se sei equilibrato in una buona relazione, probabilmente sarai equilibrato in uno che non finisce così bene. Avrai bisogno di fare affidamento sulla tua forza interiore per superare i momenti difficili e praticare ciò che predichi è la chiave per navigare nelle acque agitate di una relazione disintegrante.
Non essere convinto che hai bisogno di un rimbalzo. Molte persone, uomini e donne, si sentono in dovere di rimbalzare immediatamente dopo che lo schifo colpisce il ventilatore. Anche se potrebbe essere divertente a breve termine, complicherà le cose lungo la strada. Parte del piano di backup dovrebbe essere a non avere un piano di backup in un potenziale partner di incontri. Devi liberarti dalla mente, non distrarti dalla chiarezza e annegare i tuoi dolori nel caos di qualcun altro.
Avere un progetto in cui puoi immergerti se necessario. Finché non è un'altra persona, non c'è niente di sbagliato nell'avere qualcosa che ti appassiona a distrarti dal ricostruire la tua vita. Che si tratti di dipingere, leggere o abbuffare guardando un vecchio spettacolo su Netflix o Amazon, hai qualcosa che ti appassiona oltre al tuo ex S.O. quindi c'è qualcosa su cui riflettere su come riempire il tuo tempo.
Non escludere una revisione completa della vita. Andare allo stesso vecchio caffè che hai frequentato insieme a scavare vecchi ricordi? Cambia il tuo posto. Cambia il tuo percorso. Cambia tutto se hai bisogno di: cambiare è successo se lo volevi o no, e il modo migliore per acclimatarlo è quello di continuare a spingere ed essere abbastanza flessibile da fare le modifiche necessarie per sentirsi a proprio agio con te stesso e la tua nuova circostanza.
Datti il tempo di guarire. In quasi in contraddizione con i due punti precedenti, non diventare così preoccupato di distrarti che stai seppellendo le tue emozioni in progetti o luoghi. Se hai bisogno di piangere, piangi. E se succedesse al drive-through di Wendy? Devi lasciarti guarire nel tuo tempo libero e prepararti mentalmente prima che succeda qualcosa e mantenere la tua salute mentale ed emotiva in perfetta forma può avvantaggiarti in molti aspetti della tua vita - non solo nel fallout di una relazione andata male.
Sappi che qualunque cosa deve venire, è nelle tue mani. Spesso, quando ci lasciamo o quando lasciamo la decisione di porre fine a qualcosa in cui versiamo il nostro cuore e la nostra anima, possiamo sentirci totalmente privi. Proprio come ti sei messo in questa relazione, hai il potere di uscirne se dovessi scegliere, e hai anche il potere di andare avanti e fare cose più grandi e migliori. Le persone spesso si perdono nelle relazioni e non hanno idea di chi sono quando finisce, e il mantenimento di un senso di sé e di autoconservazione è fondamentale per qualsiasi cosa. Starai da solo, ma devi crederci per vedere i risultati.
