13 segni che sei il tossico nel rapporto
È facile puntare il dito e dire che il tuo partner è il problema nella tua relazione, ma in realtà potrebbe essere te stesso che è tossico. Come fai a sapere se sei la fonte del problema? Qui ci sono 13 segni.
Hai scarsa autostima. La bassa autostima di per sé non è abbastanza per renderti tossico, ma tutto dipende da ciò che fai con esso. Se ti stai aspettando che il tuo partner ti ferisca o ti rifiuti, questo potrebbe renderti sospettoso nei suoi confronti e potrebbe indurti a combattere con lui su cose che non è colpevole di fare. Questo è totalmente ingiusto. Avere una bassa autostima potrebbe anche farti evitare di dire al tuo partner quando ti senti triste, ferito o sminuito, il che significa che non sei sincero o che stai imbottigliando le cose, e sai cosa succederà dopo. Ka-pow!
Fai regolarmente minacce. Quando hai combattimenti orribili con il tuo partner, minacci di lasciarlo o gli dai ultimatum. Potresti pensare che questo ti potenzia, ma in realtà ti rende in controllo e ingiusto, usando i loro sentimenti contro di te. "Se non lo fai" o "Se mi ami, lo faresti" sono esempi di minacce manipolative che potresti usare.
Si lascia la stanza durante una discussione. Hai la tendenza ad irrompere dalla stanza quando le cose si riscaldano durante una discussione, di solito dopo che hai avuto la tua opinione. Perché questo è tossico? Lascia irrisolti problemi di relazione.
Permetti alle persone di interferire nella tua relazione. Condivi informazioni sulla tua relazione con i tuoi amici e i tuoi cari, il che è inappropriato. Oppure, permetti ai tuoi cari di essere coinvolti nella tua relazione. Questo può essere davvero dannoso, mettere i tuoi cari contro il tuo partner o rendere i problemi ancora più complicati. Sei tu quello che ha bisogno di stabilire dei confini tra la tua relazione e i tuoi cari, e se non lo fai, stai permettendo che la tua relazione diventi tossica.
Non puoi gestire le critiche. Non è la cattiva critica di cui stiamo parlando - nessuno dovrebbe sopportarlo - ma il feedback utile che il tuo partner ti dà perché è davvero preoccupato per te o ti prende cura di te o perché è la verità su come il tuo comportamento lo fa sentire . Di fronte alle critiche, perdi la pazienza o provi a biasimarlo per le cose.
Senti che non è abbastanza bravo. Anche se non puoi criticare (e il tuo ragazzo non è il primo a dirti questo), sei sempre ansioso di trovare difetti nel tuo partner e cercare di cambiarli. Non va bene.
Tu fai sempre la vittima. Non puoi farci niente: ti senti sempre come se avessi torto nella tua relazione. Potresti anche essere il gradito alla gente, la persona che non esprime i suoi pensieri in modo da mantenere la pace, e colui che cerca di non scuotere la barca. Ma no, non sei un martire, sei semplicemente manipolativo. Se ti vedi sempre vittima, allora non puoi essere offeso ... o almeno così pensi.
La tua vita è piena di drammi. La tua vita è stata una sfilata di drammi da una sola donna prima che il tuo ragazzo entrasse nella tua vita. Potresti pensare che non è colpa tua, ma dai - stai permettendo al dramma di prosperare nella tua vita o lo stai causando. E ora, stai trascinando il tuo partner in esso, facendogli avere a che fare con tutti i tuoi problemi.
Ami spettegolare. Condividi troppo con il tuo partner i tuoi amici, i tuoi amici frenetici e i tuoi rivali. Dal momento che le tue relazioni sono piene di drammaticità, c'è sempre un sacco di pettegolezzi da fare. Questo fa solo preoccupare il tuo partner che stai spettegolando su di lui alle sue spalle, che probabilmente sei.
Sei brutalmente onesto. Non ti piace battere intorno al cespuglio e alle cose del cappotto di zucchero. Sei orgoglioso di essere "semplice" e "brutalmente onesto". Um, è una cosa buona o sei solo cattiva? Se sei pronto a insultare il tuo partner e a farli sentire male, è quest'ultimo.
Non vedi al di fuori della tua prospettiva. Tieni le tue opinioni come le giuste senza pensare al valore di ciò che il tuo partner sta dicendo o sentendo. È tutto su di te. Hai sempre ragione. Non devi mai incolpare di niente. Yikes, a volte deve essere difficile provare a parlarti.
Tieni rancore. Hai una lista mentale nella tua testa di tutte le cose brutte che il tuo partner ha fatto a cui continui ad aggiungere. Tieni questi rancori fino al momento perfetto per scatenarli in faccia - di solito durante una discussione quando vuoi vincere o ferirlo.
Snoop tra le sue cose. Ti piace controllare ciò che fa il tuo partner e uno dei modi in cui lo fai, curiosando di tanto in tanto, ad esempio tramite e-mail o testi. Non ti senti nemmeno in colpa per questo: tu credi che sia tuo diritto proteggerti. La verità è che non è giusto che il ragazzo si aggiri.
