Ci meritiamo di essere felici, quindi perché siamo in piedi a modo nostro?
Ti senti mai come se non stessi vivendo il tuo pieno potenziale, o che ci sia molto di più là fuori per te ma non sai come ottenerlo? Succede a molti di noi. Stiamo trasportando tonnellate di bagagli dalle nostre esperienze passate e ci trattiene dall'essere veramente felici - ma non deve essere così. Se riesci a riconoscere i segni che stai ostacolando il tuo successo e il tuo benessere, puoi lavorare per superarlo. Ecco come capire se hai del lavoro da fare:
Sei sempre pieno di scuse. Odio l'hashtag #noexcuses perché è giudicante e alcune scuse sono in realtà valide ragioni - ma alcune persone sono completamente piene di merda. Costantemente venire con scuse per il motivo per cui non sei dove vuoi essere nella vita ti impedisce solo di crescere come persona. È un sistema che ti dà un pass gratuito per stare in un solco, e perché vorresti farlo? Elimina le scuse e ammetti le tue mancanze in modo da poter riflettere e crescere.
Hai la tendenza all'auto-sabotaggio. Il problema con l'auto-sabotaggio è che è quasi impossibile individuare fino a quando il danno non è stato fatto. Devi essere quasi iper-vigile dei tuoi comportamenti quando ti stai avvicinando a un obiettivo per assicurarti di non bruciare accidentalmente tutto.
Sei mortalmente spaventato dal fallimento. Fallire è così terrificante per te che preferiresti causarlo e farcela, piuttosto che rischiare che accada da solo. Inoltre, non dare nulla a tutti perché è troppo rischioso per te. In caso di insuccesso, la tua rete di sicurezza emotiva è il fatto che fai le cose a metà. Non puoi rischiare di darti il massimo e ancora fallire.
Sei ugualmente terrorizzato dal successo. Il successo è anche spaventoso! Una volta che lo hai fatto, devi continuare così per sempre, e questo è un sacco di pressione. Anche quando vuoi davvero avere successo in qualcosa, è facile spaventarsi, farsi prendere dal panico e liberare la cauzione invece di continuare.
Pensi troppo a tutto. La tua mente non può fare a meno di pensare ad ogni opzione immaginabile e tutti i possibili risultati. Di tanto in tanto ti senti paralizzato nell'analizzare il processo e perdi traccia o intuizione. A volte devi fidarti del tuo istinto e correre con esso, invece di pensarlo fino alla morte o di parlarti da solo prima ancora di provarci.
L'insicurezza corre lo spettacolo. Abbiamo tutti dei dubbi su di te, ma non puoi lasciare che le tue insicurezze prendano il controllo. È un mondo aspro pieno di critiche; non hai bisogno di essere duro con te stesso, pure. Cerca di essere il tuo più grande fan, perché le altre persone ti metteranno in dubbio lungo la strada. Devi essere in grado di dire "Fanculo, sono fantastico!" E continua a muoverti.
Ti chiedi in profondità se sei inadeguato. Molte persone hanno la sensazione di essere fondamentalmente inadeguate o indegne di cose buone. C'è il timore che se avranno successo, le persone capiranno che non sono abbastanza bravi e non vogliono essere scoperti. Ma non è un atto che stai facendo. tu siamo abbastanza buono, e non hai bisogno di pensieri negativi che ti intralciano.
Le pressioni quotidiane si sentono soffocanti. Pressione di carriera, pressione finanziaria, pressione sociale ... Sembra già tutto troppo, quindi come si può andare avanti? Lo stress è troppo per te per concentrarti su obiettivi più grandi, e questo è totalmente comprensibile. Ma senza imparare a gestire la tua risposta a queste pressioni e andare avanti, stai rischiando la possibilità che non migliorerai mai la tua situazione. Non cedere allo stress - spingere però.
Hai un ego sensibile. Le persone sensibili devono proteggersi perché si sentono più profondamente. Ma l'urgenza di proteggere te stesso può essere un peso, dal momento che non puoi proteggerti completamente dalla pioggia senza bloccare il sole. Scopri cosa vale la pena rischiare e sappi che anche quando il tuo ego è contuso, starai bene. Colpire un po 'di buche sulla strada del successo è solo una parte della vita, come suona un cliché. Devi correre dei rischi da qualche parte, e non sei definito dai tuoi fallimenti.
