Quanto più sono solo, tanto meglio mi innamoro

Mi sentivo come se avessi bisogno di un'altra persona per sentirsi stabile e ok nella vita. Questo schema era dannoso e alla fine, ho dovuto imparare a stare da solo. Essere single era una delle cose migliori che mi accadevano perché mi ha insegnato che l'amore è molto più di un partner romantico. L'amore riguarda l'autostima, l'adorazione per il mondo che mi circonda, la gioia condivisa con i propri cari e una connessione con il divino. Essere da solo mi ha insegnato che l'amore riguarda lo sperimentare lo spettro di esperienze che la vita ha da offrire. Più pratico l'accettazione intorno alla singola vita, il maggiore apprezzamento che ottengo per tutti i modi che amo.

Se non è un inferno si, è un inferno no. Nella mia vita di appuntamenti e in qualsiasi altro luogo, sto imparando a smettere di dire "sì" alle esperienze che la mia intuizione mi sta dicendo di evitare. È facile come dire di no a un invito a cui non sono interessato e difficile come dire di no a qualcuno che è davvero attraente, ma non adatto. Ho imparato che, dal momento che sono davvero fantastico, voglio solo dare il benvenuto a esperienze e persone che ritengo davvero fantastiche. Se il mio intero essere non sta urlando "SÌ!", Allora la risposta è un "no" impenitente.

Offro il dono della presenza. Per tutti quegli anni ero così preso da relazioni romantiche che non ero presente per il resto della mia vita. Mi piacerebbe presentarmi con gli amici e starei pensando e parlando della mia ultima avventura. Invece di quel vecchio schema, essere solo mi ha insegnato che ovunque io vada, eccomi lì. Ad esempio, in realtà ascolto quando chiedo ad un amico come sta. Non c'è nessun altro posto dove stare, quindi faccio del mio meglio per essere presente per me e per quelli che mi circondano.

Ho un solido senso di sé. Negli ultimi anni, più sani, mi sono comportato come se fossi in una relazione con me stesso: darmi spazio, amore e attenzione. Ho imparato a conoscere le mie simpatie e antipatie. Di conseguenza, sono meno propenso a essere spazzato via da una persona tossica o incompatibile e ho maggiori probabilità di avere un senso stabile di sé per continuare a tornare quando la vita diventa dura.

La mia vita è FANTASTICA. Non sto dicendo che i partner non contribuiscono a rendere la mia vita fantastica. Sicuramente vorrei averne uno. Ma uno dei vantaggi dell'essere da solo è che posso fare qualunque cosa diavolo voglio, ogni volta che voglio. Io gioco lo street hockey, ho molti lavori, molti amici fantastici e ho tutti gli hobby del mondo. Posso passare il sabato pomeriggio a fare un sonnellino di due ore o flirtare con una ragazza carina al bar, e nessuno sarà disturbato in nessun modo.

Il mio valore non è legato alle persone o alle circostanze. Essere da solo mi ha insegnato una lezione dura, ma importante: alla fine della giornata, sono io quello con cui trascorrerò il resto della mia vita. Con queste informazioni, ho acquisito un senso di autostima che è alimentato dall'amore e dalla cura di se stessi. So che i volti e le esperienze intorno a me cambieranno, ma mi porterò sempre al tavolo, quindi è importante che mi ami incondizionatamente.

So come chiedere aiuto. Ho dovuto imparare la dura lezione che non avrei potuto fare tutta questa faccenda della "vita" da solo. Il mio compagno era il primo che chiamavo quando ero in un jam, ma essere da solo mi ha insegnato che i miei amici e la mia famiglia sono felici di essere lì per me come un partner amorevole. Dovevo solo imparare a chiedere aiuto.

Ho una vita spirituale. Cerchiamo di essere reali, un tempo il mio partner era la mia vita spirituale. Erano il mio cielo e la mia terra. Mettere queste aspettative su un altro essere umano continuava a far sì che entrambi ci facessimo male. Da quando ho trascorso molto tempo da solo in questi ultimi anni, ho imparato a praticare la preghiera e la meditazione e ho toccato una profonda connessione con il divino. Questa connessione mi alimenta, mi dà un senso incrollabile di scopo e di sé, e mi tiene in contatto con i miei simili.

Non devo sempre grattare il prurito della solitudine. Essere soli ha provocato inevitabili attacchi di solitudine che portano al desiderio di perdersi in qualcun altro. Dopo molti tentativi di alleviare la solitudine usando qualcuno che conoscevo non era una buona idea, ho iniziato a imparare che ho una scelta. La solitudine è come un prurito. Se gratto, ci sono buone probabilità che peggiori. Se lo lascio da solo, andrà via. In questo modo, cerco di praticare l'amore per me stesso e il rispetto per gli altri, non usandoli per grattare il prurito.

Ho più chiarezza. Nella cultura del collegamento in cui viviamo, è comune ottenere rapidamente fisico. L'immediata intimità serviva a offuscare il mio giudizio, quindi non potevo discernere se mi piacesse la persona o solo le endorfine. Essendo solo, ho molto più spazio tra i miei pensieri. Posso agire fuori da un luogo di chiarezza piuttosto che dall'impulsività. E quando mi trovo spinto dal desiderio inebriante perché ho dormito con qualcuno al primo appuntamento, o baciato qualcuno che pensavo fosse solo un amico, ho più familiarità con il luogo della chiarezza. Posso tornare lì più velocemente di prima.

Ho una profonda comprensione che gli umani sono gloriosamente disordinati.La mia autrice preferita, Elizabeth Gilbert, ha detto: "Abbraccia il glorioso disordine che sei." Essere da solo mi ha insegnato a dare abbracci a tutte quelle parti di me stesso imperfettamente disordinate. Questo concetto mi ha insegnato a perdonare me stesso quando sono coinvolto in un'interazione codipendente o in una persona emotivamente non disponibile. Offrirmi questa gentilezza mi ha anche permesso di estenderlo a chi mi circonda, trovando l'umorismo e la bellezza nella confusione che gli umani portano nelle relazioni.