Ho finalmente capito che non ho bisogno di un rapporto per essere felice

Ero solito pensare che essere la ragazza di qualcuno mi avrebbe dato la felicità che stavo inseguendo, ma alla fine ho capito che non è così. Che io sia single o preso, ho imparato ad assicurarmi che la mia felicità provenga dall'interno piuttosto che da una relazione o da qualsiasi altra fonte esterna.

Ho abbastanza cose nella mia vita per farmi felice. Ho un sacco di cose che attendo con impazienza nella mia vita in questo momento, e quando penso a loro, un enorme sorriso si diffonde sul mio viso. Quando mi concentro su quello che ho - come le persone della mia vita, il mio cane, il successo che ho coltivato nella mia carriera - ho molto di cui essere contento.

La felicità inizia da dentro. Tutti hanno sentito che la felicità parte dall'interno. È qualcosa che senti, non una cosa da acquisire. Dopo aver letto milioni di libri sulla felicità, è incredibilmente chiaro per me che non può essere trovato in cose esterne come un lavoro, soldi o una relazione, ma è invece qualcosa che inizia con me.

Se essere felici significa essere soli, così sia. Vorrei volentieri essere una gattara se ciò significava che sarei stato soddisfatto fino alla morte. Sono il tipo di persona che può essere contento se sono da solo o con un gruppo di amici. Non ho bisogno che le persone intorno a me siano felici. Fa un po 'paura a pensare, ma chi dice che le relazioni sono uguali alla felicità?

La felicità è una scelta. Lasciare andare il mio bisogno di una relazione mette la mia felicità nel mio controllo. Anche quando sono nelle situazioni più difficili, io poteva scegli di essere felice. Solo sapendo che mi rendo conto che la felicità non è qualcosa da raggiungere - è qualcosa che decido di far succedere, e questo è superpotenziale.

Voglio essere felice tutto il tempo, non solo quando sono in una relazione. Quando ripenso a tutte le volte in cui le mie relazioni si sono concluse, ero completamente confuso. Essere scaricati o rompere con il mio ragazzo mi avrebbe rovinato per mesi perché il "felice" è stato portato via. E 'stato spazzato via da sotto di me e mi ha lasciato la sensazione di non avere nulla per cui vivere. Non voglio dipendere da una fonte esterna per sentirmi realizzato, perché alla fine tutte le cose belle finiscono.

Merito di essere felice anche quando sono single. È facile per me cadere in una mentalità di tipo "patetico" quando sono stato single per molto tempo. Comincio a pensare di essere inutile e di meritare praticamente nulla. La verità è che, comunque, mi merito la felicità in ogni momento della mia vita, sia che mi agghiaccia nei miei pantaloni della tuta a casa o in un appuntamento con il mio ragazzo.

Temo di volere una relazione per le ragioni sbagliate. Cosa succede se voglio solo che una relazione venga accettata nella società? O che mia madre mi approvi? Voglio dire, certo, mi renderebbe felice, ma è così veramente per me? O è per tutti gli altri? Voglio essere sicuro di volere una relazione per i giusti motivi, non solo per controllarla dalla mia lista.

È la motivazione dietro tutto ciò che faccio. Vieni a pensarci, tutto quello che faccio nella vita è perché voglio essere felice. Sono costantemente alla ricerca di quel momento in cui posso semplicemente sedermi e andare, "Sì, è così." L'unico problema è che una volta ottenuto ciò che stavo inseguendo, la sensazione felice dura solo così a lungo e poi sono sulla prossima cosa. Vedere? È inutile aspettarsi che la sensazione provenga da qualsiasi parte, ma all'interno del mio stesso cuore.

Le relazioni passate mi hanno reso decisamente infelice. Guardando indietro alle mie relazioni, sono stato messo fuori dallo strizzatore. In nessun modo una relazione garantisce la felicità; in realtà garantisce tutto il contrario se sei con la persona sbagliata.

La vita è troppo breve. Più inseguo, più divento infelice. È come un circolo vizioso. Posso passare tutta la mia vita a rincorrere una relazione che PENSO mi renderà felice, o tagliare dritto alla caccia e solo essere felice. Scelgo quest'ultimo.