Ho usato per odiare stare da solo, ma ecco perché attualmente lo preferisco
Avevo attacchi di panico estremamente brutti quando ero da solo, soprattutto se i miei amici non rispondevano nemmeno ai miei testi. L'idea di fare qualcosa da sola mi terrorizzava fino alle lacrime, e mi circondavo costantemente delle persone sbagliate perché, in quel momento, credevo fosse meglio che stare da solo. Tuttavia, visto che sono diventato più grande, mi sono reso conto che non odio più stare da solo, anzi, in realtà preferisco la maggior parte del tempo.
Le persone possono essere estenuanti. Sono sicuro che anche io possa essere estenuante, ma stare costantemente attorno ad altre persone mi sta causando emotivamente e fisicamente. È difficile perché la maggior parte delle persone con cui mi circonderei sono persone che si aspettano che io sia ottimista ed energico quando questa è solo una parte della mia personalità. Lo spazio è essenziale per ricaricare le nostre menti e i nostri corpi, e questo è particolarmente vero per me.
Non devo aggirare il programma di nessuno ma il mio. Invece di rifiutare di fare le cose a meno che non avessi compagnia di unirmi a me (come facevo in passato), ora pianifico cosa voglio fare e se uno dei miei amici o fidanzato vuole venire, allora è grandioso. Se no, va bene anche questo. Non riempio più la mia vita negli orari degli altri: baso la mia vita sul mio programma personale.
Sono più fiducioso e a mio agio con me stesso. Avevo bisogno di costante attenzione e interazione per sentirmi convalidato e "felice", ma ora che sono diventato più fiducioso in chi sono come persona, non ho bisogno di una costante comunicazione con le altre persone per essere mentalmente ed emotivamente stabile. In effetti, a volte ho bisogno di prendere una pausa da qualsiasi comunicazione con altre persone per rimanere sano di mente.
Essere solo mi spinge fuori dalla mia zona di conforto e mi introduce in persone che non avrei mai incontrato altrimenti. Essere costantemente circondato da un gruppo di amici limita le possibilità di incontrare nuovi amici quando sei in giro. Quando fai le cose da solo, come una lezione di yoga o trascorri una domenica pomeriggio al bar, sei più socievole di quanto non lo saresti se avessi un gruppo di persone lì con te. È incredibile la gente affascinante che puoi incontrare quando sei da solo.
Mi permette di fare le cose che sarei stato troppo distratto da altri per farlo. Sia che fossi fisicamente con uno (o alcuni) dei miei amici sia che li scrivessi costantemente 24 ore su 24, rimanere concentrato sul non essere soli mi ha impedito di concentrarmi sulle cose importanti che ho necessaria per essere fatto, come il bucato, la pulizia e il lavoro. Trascorrere più tempo da solo significa che posso organizzarmi e fare il mio lavoro insieme. Inoltre, mi fa sentire meno ansioso e stressato mentre sto cercando di addormentarmi, pensando a tutto ciò che faccio significava per essere fatto, ma mai effettivamente fatto.
Trascorro del tempo di qualità con persone che aggiungono alla mia vita più che a chiunque altro perché non voglio essere solo. Ho sempre fatto qualcosa con qualcuno e il più delle volte, le persone che ero in giro non erano buone per me (e spesso mi mettevano nei guai e nelle situazioni pericolose). Ora, invece di che necessitano di per riempire il mio tempo con altre persone, non importa quanto distruttive fossero per la mia vita, mi prendo cura di me una priorità e passo del tempo di qualità con le persone che contano davvero.
Trascorrere del tempo a capire i miei hobby e interessi mi ha reso più indipendente e meno dipendente dagli altri per intrattenermi. Recentemente ho passato un sacco del mio tempo da solo (che in passato avevo passato a lavorare con gli orari di altre persone e fare qualsiasi cosa fosse essi voleva fare tutto il tempo) praticando nuovi hobby, scrivendo, essendo attivo e provando nuove lezioni di fitness come lo yoga. La maggior parte di questi nuovi interessi sono cose che di solito faccio da sole, che è la chiave per riuscire a stare da solo, ma non sentirmi così solo per tutto il tempo. Mi hanno dato più sicurezza e forza per essere indipendente e assumermi la responsabilità del mio benessere emotivo e della mia felicità.
Quando sono diventato più grande, mi sono reso conto di essere solonon è uguale a essere solo. Parte del motivo per cui ero così terrorizzato di stare da solo era che avevo una grande paura di essere solo. Ironia della sorte, anche se mi circondavo di molte persone false, mi sentivo ancora solo per la maggior parte del tempo. Ora, so che essere soli non significa solo. So anche che sentirsi soli è un'emozione universale - non può sempre essere evitato.
