Combatterai meno e riderai ancora di più

Se sei stato in una relazione a lungo termine prima o sei in uno ora, conosci fin troppo bene la fase di bisticcio. Tu e il tuo partner a volte siete slegati e litigate più volte al giorno, e anche se non sono mai veramente seri e non rappresentano una vera minaccia per la vostra relazione, possono farvi chiedere cosa sta succedendo. Per fortuna, non durerà per sempre.

Le relazioni cambiano nel tempo: è un dato di fatto. Ricercatori dell'Università della California Berkeley hanno voluto approfondire l'evoluzione delle relazioni romantiche e monitorato 87 coppie eterosessuali per un periodo di 13 anni per farlo. Vale la pena notare che tutte le coppie erano di mezza età o più anziane. Le coppie più giovani erano state sposate da almeno 15 anni mentre quelle più anziane avevano almeno 35 anni di matrimonio sotto la cintura. Hanno pubblicato i loro risultati sulla rivista Emozione.

I risultati mostrano che l'umorismo vince su argomenti a lungo termine. È vero, le coppie più lunghe erano state insieme, meno probabilità avevano di litigare e più era probabile che loro ridessero e vedessero il lato positivo delle cose. Questo è piuttosto incoraggiante!

È bello invecchiare insieme. Questo è ciò che i ricercatori trovano. Il professor Robert Levenson, autore di uno studio e psicologo senior, spiega: "I nostri risultati fanno luce su uno dei più grandi paradossi della fine della vita. Nonostante vivano la perdita di amici e parenti, le persone anziane in matrimoni stabili sono relativamente felici e sperimentano bassi tassi di depressione e ansia. Il matrimonio è stato buono per la loro salute mentale. "

Fondamentalmente ci si abitua l'un l'altro. Una teoria del perché questo accade è che più tempo passi con il tuo partner, più ti abitui alle stranezze, alle imperfezioni e alle cattive abitudini degli altri. Se sono abbastanza piccoli, impari a vivere con loro piuttosto che discutere costantemente su qualcosa che non è probabile che cambi. In altre parole, smetti di sudare le piccole cose.

Detto questo, litigare è del tutto normale. È una fase che la maggior parte delle coppie attraversa a un certo punto della loro relazione, ma essere in grado di navigare con successo porta a una relazione più soddisfacente a lungo termine. Come ha detto a The Independent la guru della relazione Sheela Mackintosh Stewart, "Avendo cavalcato ondate di infelicità e sopravvissuto alle prove e alle tribolazioni degli anni del buffer, se le coppie sono decise a vedere il matrimonio e sono disposti a scendere a compromessi, i matrimoni navigheranno attraverso il anni dopo. Dopo anni di esperienze condivise, è probabile che accettino e si apprezzino reciprocamente. "Sembra giusto per me!