Perché dovresti perdonare, ma non necessariamente dimenticare

Fa schifo quando sei ferito da qualcuno a cui tieni, ma succede, intenzionalmente o meno. A seconda della situazione, potresti decidere di tagliare le perdite e andare via o perdonare la persona che ti ha ferito e dare un'altra possibilità, ma puoi mai davvero dimenticare ciò che hanno fatto? Dovresti? C'è un valore nel consiglio di "perdonare e dimenticare", ma a volte è importante ricordare quello che hai passato per evitare che accada di nuovo.

Devi ricordare la lezione. C'è una lezione in tutto e se ti dimentichi della cosa schifosa che qualcuno ti ha fatto, è difficile imparare ciò che devi fare dalle tue esperienze. Il perdono è un'abitudine sana - perché ammettiamolo, a volte tutti commettono degli errori - ma ricordare ciò che hai imparato da quelle cazzate è essenziale per la tua crescita e il senso di autoconservazione.

Aumenta la tua consapevolezza. Sarai più consapevole di chi ti fidi, perché non tutti ne sono degni. Certe circostanze possono essere dei dealbreak completi, ovviamente, ma per quelle più minori o meno estreme di tradimento, ricordare la situazione ti aiuterà ad essere più consapevole dei possibili segnali di allarme se dovessero sorgere di nuovo.

Ti rende più forte. Ti guarderai indietro e ricorderai quanto sei stato schifoso e orgoglioso di come sei riuscito a sopravvivere nonostante tutto. Non sei nato forte - l'hai sviluppato nel tempo e le lezioni e le esperienze dolorose sono come hai sviluppato i tuoi punti di forza personali. Prendilo.

Rende anche più forti i tuoi legami con gli altri. Se tu e il tuo migliore amico o fidanzato avete uno scoppio e prendete la decisione di accettare quello che è successo e andare avanti con il vostro rapporto, lasciatelo fare. Guardando costantemente al disastro che hai sfidato e superato, ricorderai quanto è solido il tuo legame, ma può anche permetterti di rimanere coinvolto nel passato e risentirti. Il perdono è un'altra piattaforma per rendere sano il tuo rapporto.

Non sei uno zerbino e hai dei limiti. Per quanto tu voglia essere in grado di scrollarlo di dosso e far finta che non sia mai successo, lo ha fatto. E anche se potrebbe averti fatto incazzare o turbato, ti ha insegnato che hai dei limiti. Anche se quei limiti non sono quelli rigidi in cui si assegna completamente la relazione, questo mostra sicuramente quella persona che non si può dare per scontata. Il perdono non significa che stai perdonando il comportamento di qualcuno che non ti ha trattato in modo equo, significa che rispetti te stesso abbastanza da non farti appesantire, ma lo sai meglio per la prossima volta.

Anche i brutti ricordi possono portare il bene. Se qualcuno non ti ha trattato in modo equo e hai provato a dimenticarlo, ti mangerebbe di più e ti farà venire in mente quei sentimenti di schifo che hai provato quando è successo. Quando accetti che è successo e tienilo nella parte posteriore della mente, diventi meglio equipaggiato per ciò che ti aspetta. E state tranquilli, ci saranno altre situazioni schifose in cui è necessario perdonare in futuro. Alla fine, sono le tue esperienze a renderti ciò che sei.