Perché continui ad avere infezioni da lievito e come fermarle
Ugh, infezioni da lieviti. Sono fastidiosi, pruriginosi e un po 'grossolani (anche se per fortuna trattati abbastanza facilmente) - ma perché alcuni di noi continuano a prenderli, e come possiamo fermarli? Ascolta, le cose stanno per diventare reali.
Stai in vestiti da ginnastica sudati. Dopo una palestra, cambia i leggings e le mutande sudate! Lasciarli su permette a batteri e funghi di crescere e questa è una ricetta per il disastro (e un'infezione da lievito).
Non si cambia da un costume da bagno inumidito. Questo può essere difficile se sei in spiaggia o su una barca, ma se riesci a scambiare i fondi, fallo. Intrappolando la vecchia umidità in basso ci sono gli orsi delle cattive notizie.
Hai sbagliato controllo delle nascite per il tuo corpo. Uno squilibrio ormonale può scuotere l'equilibrio del pH e causare infezioni da lieviti. Se le prendi cronicamente, parla con il tuo medico di un interruttore per il controllo delle nascite.
Sei su prescrizione di farmaci. I farmaci da prescrizione possono essere il tuo peggior nemico. Possono chiarire una cosa, ma anche causare l'infezione del lievito uccidendo i batteri buoni. Se hai bisogno di assumere un farmaco pesante, chiedi al doc una pillola preventiva contro l'infezione del lievito.
sei incinta. Di nuovo gli ormoni, signore. Cambiamenti nel tuo corpo possono causare infezioni da lieviti ... dannazione.
Fai la doccia o usa uno spray vaginale. Questi non sono buoni per te! Quindi smetti di usarli. La fragranza e gli ingredienti innaturali sconvolgono le parti della tua donna e possono causare un'infezione da lievito. La tua vagina non ha bisogno di aiuto per essere bella, promessa.
Hai un sistema immunitario debole. Questo è abbastanza auto-esplicativo. Se il tuo sistema immunitario è debole, tu volontà ottenere infezioni Aumenta la vitamina C, prendi un probiotico giornaliero, dormi molto e tratta bene il tuo corpo.
Recentemente hai fatto sesso con qualcuno che aveva anche un'infezione da lievito. Sebbene un'infezione da lievito non sia una STI, funziona allo stesso modo. Se ne ha uno e non usi la protezione, allora potresti ottenerlo.
Trascorri molto tempo in bagni caldi o vasche idromassaggio. Troppa esposizione all'umidità calda favorisce una crescita eccessiva di lievito - schifo.
Indossi biancheria soffocante. La biancheria intima di cotone è la strada da percorrere se vuoi lasciare che il tuo vag respiri ... quindi metti in fuga il lattice e gli underoos spandex.
Non si cambiano gli articoli per la cura femminile abbastanza spesso. OK, quindi so che questo è schifoso, ma è vero e importante. Se sei nel tuo periodo, devi cambiare frequentemente il tuo elemento femminile di scelta.
Usi prodotti profumati per l'igiene femminile. Non solo hai bisogno di cambiare i tuoi prodotti, assicurati di non usare nulla con profumi o colori aggiunti. Sono così così male per te e per la salute della tua vagina!
Mangia un sacco di zucchero. Lo zucchero favorisce la crescita del lievito (come nel pane, grossolana), quindi diminuisci l'assunzione di zuccheri e diminuisci la probabilità di ottenere un'infezione da lievito.
Secondo womenshealth.gov circa il cinque percento delle donne riceve quattro o più infezioni da lievito vaginale in un anno. È una condizione chiamata recidiva candidosi vulvovaginale (RVVC), ed è più comune nelle donne con diabete o sistema immunitario debole, ma può anche accadere in donne altrimenti sane.
