UTI Succhiare seriamente - Ecco come smettere di prenderli
Le infezioni del tratto urinario sono una parte sfortunata di essere un proprietario di una vagina. L'infezione batterica si verifica in qualsiasi parte del tratto urinario, che comprende l'uretra, i reni, la vescica e l'uretere, e succhia gravemente. Mentre ci sono molte cose che possono causare queste cose fastidiose, ci sono anche cose che puoi fare per evitare di ottenerle in primo luogo.
Vai a fare pipì prima e dopo il sesso. Alcune posizioni rendono più facile per i batteri trovare la sua strada e rimanere bloccati nella tua uretra. Se fai pipì prima di iniziare e dopo aver finito l'atto, puoi scovare tutti i perdenti microscopici e fermare un potenziale UTI prima ancora che inizi. Camminare in bagno dopo un incontro particolarmente soddisfacente ed estenuante potrebbe sembrare la cosa peggiore del mondo, ma un UTI e le sue conseguenze brucianti e pungenti non valgono la pena. Basta trascinare il culo fuori dal letto e andare a tintinnare.
Bere molta acqua. Il tuo corpo ha bisogno di acqua - assicurati di essere ben idratato. L'acqua aiuta a sbarazzarsi dei batteri all'interno della vescica e mantiene le cose senza intoppi. La disidratazione è un problema in sé e per sé e può causare calcoli renali, che sono un'altra causa di infezioni del tratto urinario. Metti giù le bevande zuccherate e idrati con acqua.
Praticare una buona igiene. Pulisci da davanti a dietro quando usi il bagno, non di nuovo in avanti. Pulendo dal tuo culo verso la tua vagina può forzare i batteri della porta posteriore nell'uretra. Mentre i "batteri della porta sul retro" suonano come il nome di una fantastica band metal, non è così eccezionale per il tuo tratto urinario. Queste aree sono scomodamente vicine, ma i batteri dei movimenti intestinali dovrebbero essere tenuti il più lontano possibile dalle parti della signora.
Evita di indossare pantaloni molto stretti. Jeans attillati che restringono la parte inferiore del corpo come i serpenti artritici possono intrappolare l'umidità nel tuo cavallo. L'umidità è un terreno fertile per la crescita batterica, e quando indossi pantaloni stretti per tutto il giorno, quell'umidità carica di batteri viene spinta contro l'uretra. Senza ventilazione laggiù, i batteri possono penetrare nel tratto urinario. Le tue scelte di guardaroba possono sembrare una causa improbabile di UTI, ma il potenziale esiste.
Quando devi andare a fare pipì, vai a fare pipì. Non tenerlo. Mantenere il rancio dorato può intrappolare i batteri nel tratto urinario e causare quegli spiacevoli effetti collaterali che tutti noi odiamo così tanto. Non lasciarsi andare al punto di fare disperatamente la danza del vasino. Appena partire. Accovacciati in un vicolo se devi, e lasciati strappare.
Non usare prodotti per l'igiene femminile. Questi prodotti sono spesso pubblicizzati come una necessità per le parti della tua signora, ma per molte persone, fanno molto più male che bene. Gli ingredienti possono realmente incasinare con lo stato naturale della tua vagina e metterti a maggior rischio di infezioni batteriche. La tua vagina sa cosa sta facendo. Lascia stare. Evitare gli spermicidi è una buona idea. Mentre potrebbero non avere effetti collaterali negativi su una donna, la prossima donna otterrà UTI sputafuoco dal loro utilizzo. Le sostanze chimiche al loro interno possono essere estremamente irritanti per la tua fertile valle della signora. Non aver paura di esplorare altre opzioni di controllo delle nascite se gli spermicidi non funzionano per te.
Vai a vedere un dottore. Se pensi di fare le cose giuste ma stai ancora ricevendo UTI, è tempo di andare dal dottore. Gli antibiotici elimineranno la maggior parte delle infezioni del tratto urinario, ma se sono causati da qualcosa di più serio, è necessario sapere subito. UTI non trattate possono causare tutti i tipi di problemi sgradevoli con i reni e altre parti del corpo essenziali. Stare seduti e aspettare che una UTI infuria per andarsene non ti farà bene. Dal dottore!
