Stai pensando di rinunciare all'alcool? 17 vantaggi di avere un mese asciutto
I millennial bevono MOLTO. Dall'influenzare l'intera industria del vino a causa della quantità di vino che consumano per il loro comportamento da abbaio, che sta diventando sempre più popolare, i Millennials amano sicuramente bere. In effetti, il 28% dei Millennial tra 21 e 26 beve ogni singolo giorno della settimana.
Ma mentre hai un fegato per una ragione e quella ragione è scovare tutte quelle tossine alcoliche, il fatto è che il tuo corpo vuole prendersi una pausa dal bere. Ecco 17 vantaggi di smettere di fumare per 30 giorni.
Tu perdi peso. Quanto peso si perde è basato su quanto si beve regolarmente, ma licenziare l'alcol per un mese porterà sicuramente a perdere almeno un paio di sterline.
Il colesterolo cala. Non che molte persone sotto i 40 anni debbano preoccuparsi del loro colesterolo, ma il fatto è che un mese con l'alcol provocherà un calo del 5% dei numeri di colesterolo.
La tua pelle è più morbida. L'alcol è così disidratante! Può solo succhiare la vita (leggi: acqua) direttamente dalla tua pelle e dai tuoi capelli. Tagliarlo significa avere una pelle più morbida e una lucentezza rugiadosa da abbinare. La gente probabilmente ti chiederà se hai appena un viso.
I tuoi capelli sono più lucenti. Analogamente alla tua pelle, i tuoi capelli trarranno beneficio anche dall'eliminazione dell'alcol che ti disidrata dalla testa ai piedi.
Sei meno gonfio. Tra la disidratazione e solo il fatto che l'alcol è un veleno per il corpo, scoprirai che il tuo viso e il basso addome non sembreranno così, oh qual è la parola ... soffice.
Non devi lottare con i postumi di una sbornia. Hallelujah! Ho ragione? Hai perso troppo tempo a fare il hungover come lo è comunque.
Risparmi soldi. Sia che si beva $ 3 PBR o $ 20 martini, dopo un po 'si aggiunge. Sottraendo quelle spese settimanali dal tuo budget significa più soldi per le scarpe, i viaggi, o forse puoi anche aprire un conto di risparmio.
Hai più energia. Potrebbe sembrare un concetto strano considerando quanto sia difficile rabbia mentre sei ubriaco, ma la vita senza alcol è un'esplosione di energia.
Ti senti più felice. Poiché l'alcol è un depressivo e anche uno che rende i depressi prescritti nulli e privi di alcol, il tuo umore sarà in ripresa.
Dormi meglio. Spenderai energia salutare che ti renderà stanco, ma senza alcol per rovinare i tuoi schemi di sonno, così dormirai di più e dormirai come un bambino.
Ti svegli più facilmente. Non solo perché non hai una sbornia, ma perché sei pieno di vita e ben riposato.
La tua concentrazione prende il sopravvento. L'alcol crea una sfocatura nel cervello che dura anche quando sei sobrio. Senza di esso, il tuo obiettivo è molto più, bene, concentrato.
Stai meglio nel tuo lavoro. Perché sei in grado di alzarti dal letto senza sentirti come un pasticcio caldo, puoi concentrarti come un campione e ti senti meglio nel complesso, ovviamente lo ucciderai anche al tuo lavoro.
Sei più amichevole. Considerando che i postumi di una sbornia, la mancanza di sonno e la depressione generale possono averti tenuto il più cranico sul blocco, non è più così. Potresti persino sentirti in dovere di aiutare una vecchia signora dall'altra parte della strada.
Ottieni più obiettivi personali. Quando smetti di bere la tua vita sociale diminuisce anche perché il bere fa parte della nostra cultura, ma va bene. Ciò che significa in realtà è che hai finalmente il tempo di lavorare sui tuoi obiettivi personali, come scrivere quel romanzo, raccogliere un hobby o imparare qualcosa di nuovo.
Ti senti più in controllo. Con tutti i cambiamenti positivi intorno a te, non puoi fare a meno di sentirti più in controllo. Sei in cima al tuo gioco e senti di poter davvero gestire qualsiasi cosa.
Hai un sesso migliore. Sii onesto con te stesso: il sesso ubriaco è sempre buono? Non proprio. Sei pigro, sciatto, e l'alcol fa completamente casino con i tuoi organi sessuali. Vuoi un orgasmo che senti, non uno che trema a malapena attraverso una nebbia di vodka.
