Cose che ho fallito nei miei 20 anni che voglio avere ragione nei miei 30 anni

Di recente ho compiuto 30 anni e invece di andare fuori di testa per invecchiare o piangere la mia gioventù perduta, ho promesso di migliorare alcune cose in questo decennio che non ho fatto molto bene durante i miei vent'anni.

Non preoccuparti quando le amicizie si disgregano Molte delle mie amicizie si sono formate a causa di una circostanza di vita condivisa, sia che andassimo nella stessa scuola, lavorassimo nello stesso lavoro o vivessimo nello stesso appartamento. Non importa quanto vorrei che queste situazioni non dovessero mai cambiare, lo fanno, e le amicizie a volte vanno con loro. Per me è importante rendersi conto che non tutte le amicizie dureranno per sempre, ma ciò non significa che non siano di valore.

Ignorando il mio FOMO occasionale Non importa quello che vedi sui feed di Facebook di altre persone o anche quello che hai messo da te: ciò che conta è restare connessi a te stesso, ai tuoi obiettivi e ai tuoi sogni personali. Non posso dirvi quante stupidaggini ho fatto a causa della mia paura di perdermi, tutto a causa del mio cervello "shoulda, woulda, coulda" che pensa sempre che se non faccio qualcosa, me ne pentirò per il fatto resto dell'eternità. Ho detto sì a troppe cose che non hanno aggiunto alla mia vita, e sono determinato a non farlo più.

Ascoltando il mio istinto sulle opinioni degli altri Viviamo in un mondo rumoroso pieno di tonnellate di opinioni e consigli diversi. Di conseguenza, spesso non ascoltiamo la nostra voce interiore quanto dovremmo. Ho seguito il consiglio di alcuni familiari e amici molto ben intenzionati solo per rendermi conto in seguito che avrei dovuto fidarmi del mio istinto in primo luogo. So cosa è meglio della mia vita e ho bisogno di mettere più azione in questo.

Restare fuori dal debito Quando ho ritirato i miei prestiti agli studenti, ero appena uscito dalla scuola superiore e avevo a malapena un'idea di cosa fosse il denaro, per non parlare di quali fossero gli interessi e gli investimenti. Ho imparato a memoria che il debito ti rende uno schiavo ed è meglio evitarlo a tutti i costi. Fatti un favore e metti tanto denaro nel tuo debito il più presto possibile. So che nei miei trent'anni coglierò ogni occasione per stare al di sopra dell'acqua, spero nuotando, invece di annegare in debito.

Investire in me stesso Un giorno al lavoro, il mio capo ci ha riuniti per un incontro. Ci ha chiesto che cosa pensavamo fosse la cosa migliore da investire. Alcuni hanno detto vari titoli, alcuni hanno detto l'oro, alcuni hanno detto beni immobili. Ma il mio capo scosse la testa a ciascuna di queste risposte. Ha continuato a dirci che la cosa migliore che avremmo mai potuto investire era noi stessi. Quel giorno ho saputo che le cose migliori per passare il mio stipendio non erano in realtà cose. Sono cose che rimangono con te, cose che non si spezzano. Sono esperienze, lezioni e incontri che mi trasformeranno in una persona migliore, una versione migliore di me stesso.

Ottenere una migliore qualità del sonno Forse sto invecchiando o forse sto solo diventando saggio, ma ho capito che la chiave per afferrare la giornata è proprio quella di dormire la notte prima. Niente più notti notturne. Niente più pisolini energetici, niente più abitudini malsane. Mi rendo conto ora che non sono assolutamente invincibile (ed è stato abbastanza stupido da parte mia comportarmi come fossi). Buon sonno = una bella vita.

Prendersi cura della mia salute mentale Non parliamo molto della salute mentale come cultura, ma le cose stanno migliorando. Una volta sono andato all'ospedale, pensando che stavo morendo prima ancora di considerare il fatto che quello che potevo avere era in realtà un attacco d'ansia piuttosto che uno scompenso cardiaco. Avere una malattia mentale mi ha fatto sentire imbarazzato e imbarazzato e mi ci è voluto troppo tempo per pensare di ottenere l'aiuto giusto di cui avevo bisogno.

Essere più avventurosi con il cibo Sono cresciuto non amando molto cibo. Se tu mi avessi detto 10 anni fa che ora mi stavo spremendo avocado su tutto e divorando tutto il pesce crudo su cui potevo mettere le mani, avrei riso di te. Adoro assaggiare nuovi cibi provenienti da diverse culture e paesi e voglio continuare a farlo invecchiando.

Impegnarsi con l'auto-sabotaggio Vuoi sapere un segreto? La maggior parte dei blocchi stradali che ho incontrato ho imparato in seguito erano solo illusioni nella mia testa. Per qualche ragione, la mia più grande barriera al successo è stata me stesso e mi sono reso miserabile in modi che non avevo nemmeno realizzato. È ora di svegliarsi e rendersi conto che nulla può fermarmi, nemmeno me stesso.

Godendo il viaggio Sono stato così concentrato sul raggiungimento delle pietre miliari nei miei venti anni che ho dimenticato che metà del divertimento è arrivare lì. Voglio apprezzare ogni decennio della mia vita per le nuove esperienze che portano. Spero che quando passeranno altri 10 anni e sto spegnendo tutte le 4o delle mie candele di compleanno, non avrò alcun rimpianto dei miei trent'anni!