Le migliori parti del sonno accanto a qualcuno che ami

Amiamo lamentarci dei nostri partner a letto. Che si tratti di coprirsi le coperte, tenerci su o russare troppo forte, molte volte preferiremmo dormire da soli. Ma può anche essere fantastico avere qualcuno che dorma accanto a te. Come ogni scenario, ci sono pro e contro. È facile lamentarsi di tutte le sue abitudini fastidiose, ma a volte ci dimentichiamo di tutte le cose che amiamo di avere i nostri ragazzi condividere i nostri letti.

Addormentarsi tra le braccia di qualcuno. Rannicchiarsi tra le braccia di qualcuno e addormentarsi è uno dei migliori sentimenti del mondo. Ti senti sicuro, sicuro e amato. Ti addormenti velocemente e dormi facile. Non va molto meglio di questo.

Mattina coccole. Anche meglio di addormentarsi accanto a qualcuno è la sensazione di svegliarsi anche accanto a loro. Finché riesci a superare il respiro mattutino, raggomitolarti tra le braccia del tuo ragazzo è il modo migliore per iniziare la giornata.

Calore corporeo. Quelle fredde notti d'inverno sono molto migliori quando qualcuno è sdraiato accanto a te. Non devi mai preoccuparti dei piedi freddi e puoi dormire nudo senza congelare i tuoi panini. Quando il tuo ragazzo condivide il tuo letto con te, non ti svegli mai nel bel mezzo della notte perché hai freddo. E le tue mattinate sono sempre belle e tostate.

Massaggi prima di andare a letto. Se sei uno dei fortunati, il tuo ragazzo ti massaggia a letto prima di addormentarti. Dopo una lunga giornata, non c'è niente come strisciare nel letto per un massaggio rilassante. Lo stress della giornata sembra scomparire e puoi addormentarti con la mente lucida. Se sei stato seduto a una scrivania tutto il giorno, questo è esattamente ciò di cui hai bisogno.

Potrebbero notare cose che tu non conosci. Qualcuno ha mai detto di russare o digrignare i denti nel sonno? Se nessuno dormiva accanto a te, probabilmente non sapresti mai queste cose. Il russare, per esempio, può essere un segnale precoce di tutti i tipi di problemi di salute. Quando il tuo partner ti rende consapevole di quello che fai durante il sonno, sei un passo avanti nel controllarlo e potenzialmente evitare qualcosa di più serio lungo la strada.

Sei più produttivo. È probabile che ti svegli all'incirca nello stesso momento in cui si trova la persona che ti sta accanto. Se è mattiniero, non sprecherai la tua intera mattinata a dormire. L'ultima cosa che vuoi fare è far sì che il ragazzo con cui stai frequentando pensi di essere pigro. E sai che ti sentirai peggio se rimani a letto mentre è tutto produttivo. Quindi ti alzi con lui e ti sorprendi con tutte le cose che puoi fare prima delle 10:00.

Hai una scusa per passare tutto il giorno a letto. OK, quindi forse il tuo ragazzo dorme fino a mezzogiorno - ma ciao, almeno hai una buona scusa per essere pigro e stare a letto dopo colazione. Per qualche ragione, ti senti sempre meno colpevole di stare a letto tardi la domenica mattina quando c'è qualcun altro accanto a te che fa la stessa cosa.

Fa bene alla salute. Spesso dimentichiamo quanto sia importante dormire sonni tranquilli quando si tratta della nostra salute. Il sonno è essenziale per mantenere un peso corporeo sano, mantenere il nostro sistema immunitario forte e solo sentirsi meglio in generale. Gli studi hanno effettivamente dimostrato che le donne che dormono con qualcuno si addormentano più velocemente e si svegliano meno spesso durante la notte.

Ti senti al sicuro. Quando sei sdraiato lì con le braccia del tuo fidanzato avvolto intorno a te, non puoi fare a meno di sentirti al sicuro. Sai che nulla può farti male quando è nei paraggi. Se stai vivendo da solo, probabilmente ti farai prendere dal panico ad ogni suono che senti fuori. Come una donna che vive da sola, è normale preoccuparsi di notte. Ma quando il tuo ragazzo sta dormendo, sai che andrà tutto bene.

Fa bene alla tua relazione. Dormire con qualcuno aumenta i livelli dell'ormone d'amore, l'ossitocina. Questa "chimica felice" è la chiave per mantenere intime relazioni salutari ed è collegata ai sentimenti di amore, fiducia e affetto. L'ossicotina è stata collegata al rafforzamento dei legami, quindi non c'è da meravigliarsi se ti senti più connesso al tuo partner quando dormi con loro.