Seriamente, non sei grasso come pensi di essere

"Ugh, sembro così grasso in questa foto", disse ogni donna nel mondo ad un certo punto o in un altro. A prescindere dalle nostre dimensioni effettive, praticamente ogni donna ha avuto a volte problemi di immagine corporea, sia che siano iniziate durante l'adolescenza o che non siano cresciute fino ai nostri anni dell'adulto. In nessuno di questi casi c'è qualcosa di veramente sbagliato in noi, ma per qualche motivo, siamo convinti che potremmo essere sempre più carini, magri e nel complesso più belli.

Non solo il processo di pensiero sta svuotando e un completo spreco di energia, ma non è nemmeno vero. Anche se avessi migliorato una parte del tuo corpo che ritenevi problematica, alla fine avresti comunque trovato un'altra cosa su di te, comunque. Quindi, invece di pensare a come le tue cosce si toccano o se ti stai chiedendo se le tue braccia tremano abbastanza da smettere di agitare in pubblico, ecco 10 motivi per cui non sei grasso come pensi di essere.

Il tuo peso non è effettivamente cambiato. Vai avanti e pesati. So di aver avuto gravi momenti di panico fatale, solo per vedere che ero esattamente della stessa dimensione una volta salito sulla bilancia - o che avevo guadagnato un chilo, piuttosto che i 500 chili che sentivo di aver guadagnato. Anche se è spaventoso, la scala può portare salvezza.

Probabilmente è solo peso dell'acqua. Questo potrebbe non essere sempre vero, ma è spesso il colpevole per i tuoi momenti più pesanti. Puoi onestamente guadagnare fino a 5 sterline nel tuo periodo, che perdi onestamente quando il tuo amico mensile lascia i locali. È peggio per alcuni, ma succede a tutte le ragazze. Quindi indossa quei pantaloni elasticizzati per un giorno e sai che sei ancora bella.

Gli spogliatoi sono illuminati dall'inferno. Ci sono stanze apparentemente progettate per far sembrare tutti terribili, ovvero gli spogliatoi. In ogni luogo con lampade fluorescenti ti faranno sembrare non solo un chilo più grande, ma come un membro dei non morti.

Potresti indossare vestiti sbagliati per il tuo tipo di corpo. Il modo in cui i vestiti si adattano fa una grande differenza nel tuo aspetto. Anche Halle Berry ha dovuto cambiare il suo costume catwoman perché il taglio originale la faceva sembrare troppo grande. Perché l'intero film non è stato tagliato è un mistero, ma questo è un problema per un'altra volta.

Devi smettere di confrontarti con gli altri. Il più delle volte, la nostra bassa autostima deriva dal confronto con noi stessi. Non lo facciamo con solo modelli e celebrità, ma amici e persino estranei. Perché? Non importa quello che qualcun altro assomiglia perché non sei tu - e garantisco che quelle ragazze sono preoccupate di come si possano confrontare con tutti gli altri. Il che mi porta a ...

Nessuno è perfetto. Letteralmente nessuno. Anche se questo è ovvio, è qualcosa che dimentico sempre, ma è vero. Nessuno sembra sempre buono come la loro migliore immagine di Instagram e anche Scarlett Johansson ha la cellulite. Questo non significa che non sia ancora calda, quindi perché non sei tu?

Nessuno si accorge o si preoccupa. - Certo, se hai guadagnato o perso un sacco di peso in un breve periodo di tempo, la gente lo noterebbe. Ma quante volte hai pensato a te stesso: "Ehi, penso che i jeans di Carly siano leggermente più stretti del normale. Non abbastanza da aumentare di dimensioni, ma sono sicuramente meno comodi! "? Probabilmente mai, perché non ti interessa. A nessuno importa delle piccole cose di cui siamo ossessionati. A nessuno importa, nel miglior modo possibile.

Chiunque fa l'avviso o la cura è solo un douchebag. Potresti pensare a te stesso, "Le persone fare avviso - guarda tutti i commenti scortesi e i tweet sui corpi delle celebrità. "Uno, probabilmente non sei una celebrità e le persone non vengono pagate per distinguerti. Due, sì, c'è gente che dice che Christina Hendricks è grassa, ma quelle persone sono cretini. Ci saranno sempre jerks online che vivono per dire cose cattive. Ehi, potrebbero dire una cosa cattiva su di te. Ma non importa perché sono cretini, e le loro opinioni sono rese non valide.

Ti guarderai indietro negli anni e ti chiedi perché sei stato così duro con te stesso. Guarda le tue vecchie foto: foto con più di tre o quattro anni. Anche tu sembri sempre magro e molto bello (e non così grasso o brutto come ti sentivi nel momento in cui la foto è stata scattata). Cerca di vedere le tue foto attuali con occhi da "anni a venire nel futuro", perché sicuramente rivedrai la tua foto peggiore da oggi e penserai "Oh Dio, guarda quanto sono carina".

Perché non sei veramente grasso. Questa è la vera verità. Non sei grasso come pensi di essere perché non sei grasso. Ossessionato da ciò non cambia il tuo peso e probabilmente il tuo peso non ha bisogno di essere cambiato. Non è necessario essere magri per avere un uomo. I ragazzi nella vita reale sono molto meno schizzinosi delle riviste femminili. In genere, se possiedi una vagina, un uomo è interessato. Ancora più importante, non è necessario essere magri per sentirsi bene con se stessi. Finché sei sano, sii una taglia 2 o una taglia 22, va tutto bene. Essere una brava persona è meglio che essere magro, quindi sentirsi bene con te stesso e quella felicità ti renderà più bella di qualsiasi dieta mai.