Imparare a prendermi meno seriamente mi ha reso una donna molto più felice
Mi ci è voluto un po 'per capire che la mia felicità e longevità non sarebbe mai accaduta se avessi continuato a prendermi seriamente come prima. Imparare a rallegrarsi non solo mi ha reso una persona più tollerabile in giro, ma mi ha anche reso molto più felice. Ecco perché.
Ho imparato che l'equilibrio è potere. Rendendosi conto che mi è permesso avere un po 'di divertimento e che non devo essere questa ragazza super seria tutto il tempo è stato fondamentale per me. Al centro di tutto, l'equilibrio è potere. Ti rende dinamico. Prima di arrivare a questa realizzazione, intendevo affari in ogni parte della mia vita, sempre. Ora, lascio le persone chiedendosi come sono in grado di guidare una vita professionale seria e mantenere una vita sociale e personale attiva. Si tratta di dare la priorità alle cose a scatti. Non tutto ha bisogno della stessa costante attenzione per tutto il tempo. In effetti, questo è il modo più semplice per bruciare secondo me. Il modo migliore per evitare un burnout? Trova equilibrio!
A nessuno piace un saputello. Mi sentivo come se avessi bisogno di dimostrare me stesso a tutti, dal mio capo al cassiere al negozio di alimentari. Ero costantemente "attivo" e il mio desiderio di essere preso sul serio si manifestava in alcune cattive abitudini, come avere sempre ragione. Avrei tagliato le persone a metà frase quando qualcosa non aveva senso, avrei chiesto troppi chiarimenti su tutto, e stavo prendendo le cose fuori dal contesto e troppo lontano nel tentativo di sembrare molto più serio e saggio. Era estenuante e scoraggiante per le persone intorno a me. Imparare a chiudere la bocca e sopprimere il mio desiderio di "correggere" o "indagare" le persone è stata certamente una sfida ma davvero importante per la mia crescita come donna.
Non ero accessibile. A causa della mia abitudine che so tutto, ero totalmente inavvicinabile. Alcune persone mi hanno chiamato intimidatorio e da quel punto di vista, posso quasi capire perché. Da quando ho imparato a fare un respiro profondo e profondo ea rilassarmi con la F attuale, penso di essere diventato una persona molto più piacevole in giro.
Le donne sono troppo duri con noi stessi. La nostra società rende difficile per le donne essere noi stessi. Periodo. Come professionista in un ambiente aziendale con poche donne in giro, ho sempre sentito il bisogno di sovracompensare per essere una donna anche quando non lo facevo esplicitamente. Triste, lo so, ma penso che sia una realtà che molte donne affrontano in questi giorni. Per il sentirmi come se avessi bisogno di esagerare, mi stavo prendendo troppo sul serio e dimenticavo di poter fare anche degli errori.
È impossibile avere il controllo tutto il tempo. Sono un maniaco del controllo e se sei come me, il tuo bisogno di controllo permea quasi ogni area della tua vita. Sono meglio di essere meno di uno, anche se per me è ancora una sfida. Ogni volta che scivolo in quello spazio, cerco di ricordare a me stesso che è impossibile avere il controllo tutto il tempo. Perchè è. La vita accade a volte e non c'è molto che tu possa fare se non reagire ad esso.
Ho dovuto imparare che le mie azioni parlano più dei volumi che delle parole.Sono arrivato a credere che ciò che si fa e si dimostri sia molto più prezioso di quello che dice. Ho notato che sono preso sul serio quando intervengo e consegno qualcosa di prezioso, sia nella mia vita professionale o personale, non necessariamente quando apro la bocca per dire qualcosa. Ora, mi rilasso e mi assicuro che le mie azioni parlino il più delle volte.
La legittimità è guadagnata, non data. La legittimità si forma nel tempo, non in un istante. La mia paura di essere illegittimo mi spingeva a motivarmi, ma in questi giorni mi ricordo solo che costruisci la legittimità attraverso il tempo e le azioni e che posso divertirmi e lasciarmi i capelli lungo la strada.
Raramente è qualcosa di serio o di grosso come sembra. L'alleggerimento ha fatto meraviglie per la mia visione della vita. Ti preoccupi così tanto di qualcosa e vieni a scoprire più tardi che è completamente e totalmente bene? Nessuno dei due ha visto il problema che hai visto, nessuno era preoccupato per quello di cui eri preoccupato, o qualunque cosa ti stesse stressando era una minuzia rispetto al resto? Questo perché avere la prospettiva è la chiave. L'apprendimento è stato fondamentale per me.
Essere perfetti non è riconoscibile perché nessuno lo è. Ho detto che non ero incredibilmente accessibile. Beh, anche io non ero così riconoscibile. Mi ero abituato seriamente perché avevo paura di sbagliare, e avevo paura di sembrare tutto fuorché perfetto per le persone della mia vita. Ma, quello che ho trovato, è che la perfezione e le imperfezioni dimostrano che sono umano. I miei difetti informano il mio personaggio e la mia personalità. Ora che lo accetto, sono una persona molto più felice perché non devo provarci così tanto.
