Se sei pigro AF, potrebbe essere perché sei un genio
Ogni tanto arriva uno studio che cambia letteralmente la tua vita per sempre. Bene, ho un tale studio per te: se ti odi di allenamento, probabilmente sei (sicuramente) un genio. Ecco come noi persone pigre che evitano la palestra sono fondamentalmente tutti gli Einstein in divenire.
Otteniamo di più mentre facciamo fisicamente nulla. Lo so, lo so; sportivi e giocatori lo condanneranno, ma secondo lo studio, è vero. Quelli di noi che preferiscono, ad esempio, stare seduti sul divano, guardare il muro e contemplare il futuro, stanno assolutamente pensando alle persone che praticano uno sport che sia mai esistito. Ciò include tutto quel lavoro matematico elaborato che il quarterback Tom Brady fa per i Patriots.
Comprendiamo che con lounging derivano grandi responsabilità. Sai cosa succede quando dei geni come noi si sdraiano sul divano per ore, guardando il muro, solo pensando e pensando? Qualunque cosa. Sai cosa può fare un cervello iperattivo? Risolvi la crisi energetica del mondo, metti fine ai cambiamenti climatici e, infine, inventa un hover-board che non esplode. Riuscite ad immaginare un mondo in cui un hover-board funziona in realtà come tutti noi immaginavamo dopo Ritorno al futuro II? Sarebbe la perfezione.
Otteniamo la nostra stimolazione altrove. Mentre le teste muscolose del mondo colpiscono la palestra per stimolare la loro, beh, qualunque cosa, quelli di noi che camminano proprio accanto alla palestra e alla fabbrica di ciambelle, ad esempio, hanno bisogno di stimolare qualcos'altro. In altre parole, chi non esercita il proprio corpo ha bisogno di esercitare il proprio cervello. Questo è il loro allenamento - e le ciambelle aiutano per l'ispirazione, FYI.
Abbiamo bisogno di tempo per pensare. Proprio così: noi bisogno esso. Secondo lo studio, quelli di noi che non si preoccupano di allenarsi hanno un "bisogno di cognizione". Ovviamente, lo stesso non si può dire delle persone che bisogno correre in cerchio su una pista per ore e ore. Seriamente, come, cosa stai facendo? È un cerchio! Non stai andando da nessuna parte! E non ci vuole nemmeno un genio per capirlo!
Non ci annoiamo molto facilmente. Sebbene possa sembrare strano che le grandi menti non si annoiano molto facilmente, lo studio ha scoperto che il nostro pensiero costante tiene impegnate le nostre menti, così la noia non diventa un fattore. D'altra parte, le persone attive - o come li chiamavano i ricercatori, "non-pensatori" - sono molto più inclini alla noia, nel senso che devono alzarsi e correre come i cuccioli cercando semplicemente di divertirsi. Non c'è niente di sbagliato nel divertimento, ovviamente, ma come pensatore, mi è permesso di esprimere un giudizio, quindi lo farò: Ugh. Correre come piccoli cuccioli.
Tendiamo ad essere più sicuri in noi stessi. Una delle cose più fastidiose di un genio che sa di essere un genio è la loro arroganza a riguardo. Ma ora che sai di essere un genio, puoi essere fastidiosamente arrogante anche tu. La teoria qui è che il non-pensatore, oltre a essere facilmente annoiato, non è del tutto a suo agio nel proprio mondo, quindi è necessario rivolgersi all'attività fisica per mettere a proprio agio la propria mente. I geni di noi, tuttavia, non sentono il bisogno di sfuggire a nulla, dimostrando che potremmo essere più sicuri e sicuri di noi stessi che di persone attive.
Semplicemente non abbiamo interesse a spostarci molto. Semplicemente, come è emerso dallo studio, il nostro bisogno e il vero divertimento derivante dal pensare ci stravolge completamente da ogni interesse che potremmo avere nell'essere attivi. Voglio dire, certo, ci trasferiremo se necessario - non è come se il frigo stesse per girovagare qui da solo e passarci quell'ultima fetta di torta.
Lavoriamo a modo nostro. Dato che il nostro cervello è costantemente in movimento, a differenza delle persone con "basso bisogno di conoscenza", siamo esausti a modo nostro. Il nostro bisogno di pensare è alla pari con la necessità della persona attiva di correre; è così che spendiamo la nostra energia. Anche se non sei un pensatore, di per sé, ricorda solo quanto sei stato spazzato via dopo un esame importante: tutto quello che volevi era un pisolino dopo, giusto?
Non abbiamo mai bisogno di una pausa, ma i non pensatori lo fanno. Come i ricercatori hanno scoperto dopo uno studio di una settimana, una volta che il weekend colpisce, quando si parla di attività, siamo tutti uguali. I tracker delle attività hanno scoperto che le persone altamente attive si sono schiantate quando il weekend è finito, mentre l'attività dei pensatori è rimasta la stessa. Se questo dimostra che le persone fisicamente attive vanno in modalità pensiero nei fine settimana, lo studio non ha detto. Potrebbe semplicemente significare che hanno bisogno di portarsi a letto per dormire la settimana.
In definitiva, dovremmo prendere tutto questo con un pizzico di sale. Ora che ti ho entusiasmato e stai per annullare la tua iscrizione alla palestra e comprare un paio di quei pigiama elasticizzati, è necessario notare che lo studio era di soli 60 studenti in un college in Florida. Tuttavia, non che abbiamo tolto l'avvertenza, come un genio, sono abbastanza sicuro che non importa la dimensione del campione per lo studio, i risultati sarebbero stati gli stessi: se odi all'allenamento, sei brillante. Perché ovviamente.
