Ho smesso di preoccuparmi di quasi tutto e la vita è fantastica adesso
Ero stanco del costante peso sulle mie spalle dal cercare di vivere la vita perfetta con pochi guadagni. Nel tentativo di fare un cambiamento, ho deciso di cambiare tattica e semplicemente smettere di preoccuparmi di quasi tutto. Ha funzionato come un fascino.
Non ti piace la mia personalità? Scusa, non mi dispiace. Questo è di gran lunga il più grande degli occhi per me. Trovo che sto cambiando costantemente la mia persona per adattarmi a chi mi sta vicino. Mi comporto come se fossi simile a loro quando non lo sono davvero. Perché lo faccio? Ho bisogno di essere me stesso. Non ha senso essere qualcuno che non sei, non importa se è previsto da te o no. Se alla gente non piaccio, questa è la loro perdita. Faccio uno sforzo consapevole per presentare come me stesso e solo me stesso. Niente più falsità, niente più facciata. A causa di questa rivelazione, sono impazientemente me.
Non sono preoccupato che la mia casa sia immacolata. Compro le ore che trascorro ogni settimana cercando di rendere la mia casa senza macchia per le persone che possono o non possono venire a far visita. In sintesi, queste sono ore che posso passare in un modo completamente diverso. Forse godermi la mia vita invece? In questi giorni, ho diminuito i miei sforzi interni e faccio solo le necessità. Invece, passo il tempo con i miei cari, gli hobby e la baldoria Grey's Anatomy.
Non ho paura di dire di no. Ho letto di recente Anno di sì di Shonda Rhimes. Lo hai letto? In caso contrario, farlo AL PIÙ PRESTO. Uno dei miei preferiti preferiti da quel libro è la sua semplice affermazione: "Non sono in grado di farlo". È così semplice eppure così potente. "Non sono in grado di svolgere questo compito per te." "Non sono in grado di prestarti quei soldi." Provalo, all'inizio sarà doloroso ma ne vale la pena. Guadagnerai molta fiducia che non sapevi nemmeno di avere.
Sono un grande fan della funzione di blocco. Questa opzione può cambiarti la vita. Se sei preoccupato per la ricaduta della decisione, fermati. Basta bloccarli. Il risultato finale è una sensazione di sicurezza perché sai che non ascolterai più da quella persona. Non ti rendi mai conto di quanta angoscia si accumula nell'ignoto. "Chiameranno?" "Combatteremo?" Come risultato di questa semplice azione, la tua preoccupazione sarà completamente eliminata.
Vivo nel momento. Mi sono reso conto che spesso mi ritrovo a svegliarmi al mattino infastidito dai piani che ho fatto e dagli obblighi che ho, che davvero non voglio. Ora non esito a cancellare quei piani o non li faccio in primo luogo. Lo ascolto a orecchio e ho la libertà di fare ciò che desidero. Per questo, dormo molto meglio di notte e mi sveglio molto meno miserabile.
Ho messo giù il telefono. Ora ho bisogno di lunghe pause dal mio telefono e da internet. Per quanto li ami, non ho bisogno di loro nella mia vita 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Trascorro le mie energie altrove durante queste pause. La conversazione faccia a faccia sta tornando per me e anche la lettura torna a galla. Riscoprire cose che mi hanno dato gioia prima che il boom della tecnologia stia ringiovanendo.
Ho una concentrazione molto più chiara. Nel fare questi cambiamenti, trovo che la mia attenzione in ogni aspetto della vita sia stata migliore. Al lavoro, la mia mente è acuta ed efficiente e le mie relazioni hanno legami molto più forti. I miei hobby hanno persino giovato alla mia recente perfezione della mia ricetta con biscotti al cioccolato! Questo sembra così piccolo nel grande schema delle cose, ma non lo è. Piuttosto, è un segno di quanto lontano sarei diventato con la mia felicità interiore e gli elementi che lo creano.
Ho molta meno ansia. Prima di chiamare il mio misuratore "A chi importa?", La mia ansia era sul tetto. La mia gioia nella vita sembrava inesistente e i miei muscoli si tendevano regolarmente dallo stress. Con i cambiamenti che ho fatto, tutta la tensione ha iniziato a dissiparsi e mi sento molto più ottimista sulla mia vita. I giorni di augurarsi il giorno libero e di voler stare a letto sono finiti.
Ho preso a calci in culo. La mia più grande realizzazione personale in questo? Sono incredibile, possiedo qualità di alto livello e ho molto da offrire nella mia vita. La mia fiducia è alle stelle e mi sento in cima al mondo. Il giorno in cui ho veramente notato questo cambiamento è stato circa tre mesi dopo aver iniziato questo viaggio. Mentre facilitavo una conversazione di gruppo, ho chiesto ad altri di parlare delle positività che hanno apportato alla squadra dinamica. Ho chiesto, "Cosa ti rende orgoglioso di te stesso?" Nessuno voleva rispondere. Erano tutti preoccupati di essere presuntuosi, quindi ho preso l'iniziativa. Assente dall'esitazione e dall'ansia, mi sono messo di fronte a tutti e ho annunciato, "Voglio che tutti voi sappiate, io mi prendo a calci in culo." Ed è vero, lo faccio.
