Ho reso il mio Social Circle più piccolo e mi ha fatto sentire meno solo

Perché sembra non importa quanti follower di social media hai e storie di Insta che pubblichi su te stesso così tanto divertimento che puoi ancora finire per sentirti così solo? Risulta, meno realmente è più come ho imparato di recente quando ho seriamente selezionato la mia cerchia sociale. Ecco perché dovresti considerare di fare lo stesso.

Capirai chi era lì per usarti. Alcune persone ti tengono in giro solo perché ne incontri uno loro esigenze. Questi sono gli amici che ti invitano sempre ai loro eventi. Possono contare su di te per aiutare a riempire la stanza e aggiungere un regalo in più al tavolo, ma ogni volta che hai qualcosa in corso, hanno una scusa per il motivo per cui non possono essere lì. Che peccato.

Smetterete di chiedervi perché le vostre amicizie sembrano a senso unico. Ti senti mai come qualcuno che conosci pensa di essere un terapista libero? Queste sono le persone che ti chiameranno a qualsiasi ora del giorno (o persino della notte!) Per sfogarsi o chiedere consiglio. Tu sei il loro go-to per scaricare il loro bagaglio emotivo, ma una volta che provi a passare a quello che stai facendo, improvvisamente controllano o devono terminare il convoglio. Wow.

Smetterai di dare alle persone non autentiche l'accesso alla tua vita. Alcune persone rimangono in giro solo per spiarti. Questi sono gli amici che reagiranno in modo coerente ai tuoi post e ti invieranno immediatamente messaggi per ulteriori dettagli succosi quando è qualcosa di grosso o misterioso, ma una volta che avrai risposto a tutte le loro domande: poof! Sono andati senza alcun tentativo di aiutare a risolvere il tuo dilemma o offrire supporto emotivo. Um ... ?

Avrai più tempo da dedicare ai tuoi veri amici. Gli amici falsi a volte possono essere più immediatamente accessibili di quelli veri. Non stanno facendo il vero lavoro di amicizia, quindi la loro mezza attenzione per te viene sempre liberata. Più tempo continui a soddisfare queste relazioni, meno spendi con le persone che sono con te nel lungo periodo. Queste sono le piante che vuoi irrigare, anche se non riesci a connetterti con loro come spesso a causa di impegni intensi. Quando hai davvero bisogno di qualcuno, loro saranno lì.

Smetterai di mettere in discussione se le persone sono davvero tuoi amici o no. Alcune persone vivono per mettere giù gli altri. esso veramente li fa soffrire vedendoti vincere. Troveranno sempre un modo per farti sentire scoraggiato o incerto su di te, ma anche cercare di confonderti con i complimenti vuoti e l'entusiasmo finto più tardi. I veri amici sono coerenti. Anche quando la verità fa male, staranno attenti a lasciarti andare giù facilmente e ti offriranno una spalla su cui piangere quando tutti colpiscono il ventilatore. Conoscerai semplicemente con loro.

Smetterai di sentirti come se dovessi censurarti o spiegarti. Abbiamo tutti brutti giorni. Se il Midol svanisce a metà pomeriggio durante un violento attacco di crampo direttamente dalle buche di fuoco in basso e ti dimentichi di controllare il tuo atteggiamento alla porta, i tuoi veri amici ti perdoneranno. Lo sapranno vero tu e vedere attraverso ogni giorno i cambiamenti di umore o circostanza. A volte ti conoscono persino meglio di quanto tu sappia. Puoi rilassarti e sentirti a tuo agio senza guidare con un disclaimer.

Ti libererai per incontrare più persone. Una volta che declutteri le relazioni interrotte o scadute nella tua vita, ti resteranno dei posti vacanti da riempire. Tranne questa volta, qualsiasi nuova aggiunta al tuo gruppo sociale diventerà una variabile indipendente. Dal momento che sarai già rafforzato e sollevato dalle amicizie di qualità rimaste, sarà più facile notare se la nuova energia finisce per prosciugarti, si adatta perfettamente al tipo di persone che ti circonda, o se questo plus-one aggiunge anche Di Più valore alla tua cerchia attuale. Tagliare le estremità della tua amicizia può portare a una maggiore crescita interpersonale.

Ritaglierai sentimenti negativi nei confronti di persone che non erano reali nella tua vita. Conosci quella sensazione di essere così sopra qualcuno che anche quando dicono qualcosa di completamente innocuo, sei già in difesa o immediatamente infastidito? O ogni volta che vedi l'aggiornamento dello stato di un certo qualcuno, ti senti giù - per esempio, pubblicano una foto di se stessi che ospita un evento e non sai perché non sei stato invitato? Hai un posto sicuro nella vita dei tuoi veri amici e ti sentirai sinceramente felice o preoccupato per loro a seconda di come cambiano le loro vite. Se qualcuno nella tua vita continua a tirar fuori emozioni spiacevoli in te, probabilmente è un segno che la connessione è difettosa. Fatti un favore e ricomincia a ricablare.

Non dovrai vivere al tempo di qualcun altro. Fondamentalmente ti inviano il messaggio che sono migliori di te e sono degni del loro tempo, tu bisogno di mettere in tutto lo sforzo. Sono sempre "occupati", vogliono che tu venga da loro o si prendano il loro tempo prezioso per rispondervi. Devi ri-organizzare il tuo programma per fare incontrare lavoro. Vogliono che tu viaggi più lontano o che venga sempre al loro posto. Puoi solo parlare con loro quando sono gratuito. Ti sorprendi ad attenderti per ascoltarli da loro o avere la possibilità di essere parte della loro vita per i brevi momenti in cui ti lasciano tornare. Non cambiarti brevemente. Sei bravo abbastanza per le amicizie significative per tutto l'anno.