Ho perso 70 chili in 6 mesi e sono ancora miserabile

Crescendo, ero sempre la "ragazza grande". Diavolo, non farti ingannare - lo sono ancora la ragazza grande - ma dopo il college, ho iniziato a eliminare le cose che mi rendevano infelice dalla mia vita. Tutto quello che mi rimaneva era il peso extra che portavo in giro ... o almeno così pensavo. Verso Natale, ho iniziato a lavorare il culo, in senso figurato e letterale, e non ho ancora finito. Ho pensato che la mia vita sarebbe cambiata una volta che ho perso peso, ma ho perso 70 libbre in sei mesi e, con mio grande sgomento, nessuno dei miei problemi è scomparso.

Tutti pensano che siano un dottore adesso. Ho perso il peso in modo sicuro, sotto stretta supervisione del mio medico che mi ha dato istruzioni esplicite su cosa fare. Ciò non ha impedito a tutti quelli con cui venivo in contatto di dirmi quello che pensano sia nel mio migliore interesse. Mi dicevano che non stavo mangiando abbastanza o che stavo mangiando troppo, come se fosse uno dei loro affari quello che stavo consumando. Ho iniziato a risentire i miei migliori amici e familiari per aver inserito le loro prognosi WebMD. Scusa, zia Sally, non mi interessa che la moglie del tuo capo abbia perso 100 libbre mangiando nient'altro che zuppa di carote - Ascolterò l'uomo il cui mutuo ho pagato tramite co-paga.

È costoso come l'inferno. Pensavo che, dal momento che avrei mangiato meno, avrei risparmiato un sacco di soldi a lungo termine. Quanto ero sbagliato. Quello che avrei dovuto capire è che il cibo sano è molto più costoso della merda che avevo mangiato prima. Certo, ho risparmiato denaro saltando il drive-thru durante la mia pausa pranzo, ma il conto della spesa è quasi raddoppiato. Devo pagare per ciascuna delle visite del mio medico e il mio abbonamento mensile alla palestra, per non parlare del nuovo guardaroba che viene fornito con la perdita di 70 libbre.

Le mie emozioni sono andate in tilt. Sono sempre stato un mangiatore emotivo e rompere quell'abitudine era un inferno. C'erano così tante volte dove volevo sedermi con un cucchiaio e mezzo gallone di gelato e andare in città, ma se lo facessi, so che sarei ancora più un disastro e il circolo vizioso si ripeterà ancora ed ancora. Da allora ho imparato a sostituire il mangiare emotivo per l'esercizio emotivo o semplicemente andare a letto.

In sostanza ho scambiato dipendenze. Non fraintendermi, scambiare una pinta di gelato per mezz'ora sull'ellittico non sarà mai una brutta cosa, ma sto ancora ignorando i problemi che mi stanno mandando in queste frenetiche emozioni. Fisicamente, mi sto migliorando ogni giorno, ma sono ancora nello stesso stato emotivo di quando ero 70 libbre fa.

Ho imparato chi sono i miei veri amici. Fa schifo, ma alcune persone adorano vederti fallire. La maggior parte della mia famiglia e dei miei amici non sono stati altro che di supporto durante l'intero processo. Altri, non così tanto. Questo mi spezza il cuore perché onestamente mi importa di queste persone e ora non vogliono avere niente a che fare con me. Non capisco come qualcuno possa sminuire un amico per aver cercato di migliorarsi, ma lo hanno fatto. Penso che sia probabilmente una manifestazione delle loro stesse insicurezze. Hanno paura che guarderò meglio di loro e non avranno questo per sentirsi bene con se stessi. Oh bene, spero di avere un aspetto migliore di loro.

L'attenzione ritrovata è terrificante. Non prendo molta attenzione dalla gente fuori e fuori. Continuo a me stesso e bastone al mio piccolo gruppo di amici pre-approvati. Da quando ho perso il peso, ho trovato più persone, ragazzi in particolare, che stanno cercando di parlarmi. I ragazzi proveranno a fare una chiacchierata in palestra o le persone del mio passato scivoleranno nei DM su Twitter. All'inizio questo è stato gentile, ma ora sta invecchiando. Mia madre diceva sempre che se non mi avrebbero dato alcuna attenzione quando ero grande, non dovrei lasciarli ora che sto diventando più piccolo. Sono d'accordo. Credo che dovrò lavorare sul mio RBF.

In realtà, pochi dei miei problemi sono andati via. Ho iniziato a perdere peso perché pensavo che fosse la cosa peggiore della mia vita. So che se non avessi fatto qualcosa, sarei a rischio di malattie cardiache e diabete, quindi perdere peso ha alleviato molti dei miei problemi di salute, ma tutto il resto è ancora lì. Ho ancora problemi di soldi. Sono ancora un idiota socialmente imbarazzante. Ho ancora cose che odio del mio corpo. Certo, il mio stomaco non sporge come prima, ma le mie tette svaniscono davanti ai miei occhi e le mie braccia sembrano animali palloncini parzialmente sgonfiati. Ho scioccamente pensato che perdere peso avrebbe reso la mia vita perfetta e semplicemente no.

Non prenderò mai letteralmente abbastanza. Questo potrebbe essere uno di quei "problemi del primo mondo" che così spesso affronto, ma non sarò mai soddisfatto della mia perdita di peso. Mi sono arrabbiato perché ho "perso" solo 70 libbre. Invece di concentrarmi sugli anni '70, ho già perso, sono preso dagli altri 40 che voglio perdere. Quando raggiungo il mio obiettivo, non sarò soddisfatto finché non avrò un aspetto tonico e in forma. Una volta che sarò tonico e in forma, mi concentrerò sul fare guadagni. Non smetterò mai di inseguire quella sensazione che provo quando salgo sulla bilancia e vedo che sono giù di un altro 3 libbre o quando scendo dall'elittica intrisa di sudore con le gambe gelatinose. So che il mio corpo alla fine troverà un peso a cui è comodo e smetterò di perdere e so che una volta raggiunto il mio "obiettivo finale", i miei problemi saranno ancora lì. Mi guarderò bene mentre mi occupo di loro.