So che i social media sono falsi ma danneggia ancora la mia autostima

So che i social media sono un crock di BS, ma questo non significa che non abbia la capacità di farmi sentire a volte schifo su di me. Mi rendo logicamente conto che sono tutte bugie, esagerazioni e modifiche estreme, ma mi fa comunque dubitare di me stesso e il resto del mondo.

Siamo cablati per confrontarci con gli altri. Sì, sappiamo che siamo tutti fiocchi di neve speciali e non ha senso confrontarci, ma qualcuno lo ascolta mai? Sfortunatamente, questo consiglio non è utile o efficace. Ci confrontiamo naturalmente con gli altri: è una tattica di sopravvivenza ed è radicata nella nostra evoluzione come persone. I social media esacerbano questo fenomeno di dieci volte, ma mi rifiuto di illudermi pensando che sia possibile farlo mai confrontare. Sono solo umano.

Mi blocco in questo strano ciclo di chiedermi se quello che sto vedendo è la verità. A volte mi trovo a scorrere su Facebook o Instagram e sono completamente consapevole del fatto che sto guardando storie migliorate, foto aerografate e bugie complete. Altre volte, mi trovo in questa strana confusione di guardare il profilo di qualcuno o di guardare attraverso le loro foto chiedendo cosa è reale e cosa è falsocome se non volessi ammettere che so cosa sta succedendo davvero.

Probabilmente siamo bloccati con i social media per il prevedibile. Questo è ciò che mi viene in mente. I social media sono collegati al modo in cui comunichiamo, raccogliamo informazioni e condividiamo idee. È il super amante dei telefoni, della posta ordinaria e delle notizie di stampa. Sta diventando anche l'amante di, sai, faccia a faccia interazione. Quando ci penso in questo modo, mi sento disgustato ma mi rendo anche conto che questa è la norma che non abbiamo altra scelta che accettare.

FOMO è reale (anche se è falso). FOMO è un concetto così strano, ma i social media lo rendono così reale e molto più pervasivo. Viviamo nella paura di perdere la prossima cosa migliore, e esibiamo problemi di flessibilità e impegno, e in genere evitiamo di inserire qualsiasi cosa nella pietra. È disgustoso che permettiamo che questo accada, e anche se mi dà fastidio, lo so, a volte, ne sono anche colpevole.

Non voglio cancellare i miei account. Spesso sento parlare di pulizia e rimozione dei social media. Ho partecipato ad alcuni di loro e loro hanno assolutamente i loro meriti, ma ecco la cosa: io piace connettersi con la mia famiglia e gli amici attraverso questi spazi virtuali. È facile, gratuito e può anche essere divertente e divertente. Non sto cercando una disintossicazione permanente qui.

I rulli Lowlight possono essere peggio dei rulli evidenziatori. Abbiamo tutti sentito che le persone pubblicano i loro migliori album e mettono in risalto i rulli sui social media. Mentre questo è vero, ho anche notato una tendenza più recente e più insidiosa che io chiamo lowlights. Questi sono i post e le immagini ricoperti di umili galeotti. Sono i "panini disordinati, mangio la pizza a letto tutto il giorno, guardo i miei post" da sei ". Mentre i rulli highlight sono relativamente ovvi, questi post "difficili da usare, con poca manutenzione" hanno un modo arretrato di evocare strani sentimenti di invidia.

I social media giocano un ruolo fondamentale nell'accettazione sociale. Che ci piaccia o no, questo è il modo in cui ci relazioniamo l'un l'altro nella società moderna. Le persone rimangono incollate ai loro telefoni, toccando, apprezzando, favorendo e caricando. Ne faccio parte, come la maggior parte di noi. È così che otteniamo accettazione e connessione con altre persone. Anche se questo non è intrinsecamente un male, mentirei se non ammettessi che a volte mi dà fastidio.

Ci sono così tante dannate piattaforme. C'era una volta, terribile codice HTML e selfie allo specchio con le attuali fotocamere digitali su MySpace. Ora sono Facebook, Instagram, Snapchat, Pinterest, Linkedin, Twitter, e sono solo io a elencare quelli popolari. È vertiginoso cercare di tenere il passo con tutte le diverse piattaforme!

Mi fa sentire come se non fossi abbastanza forte. Questo è un paradosso frustrante che mi ritrovo a cadere ripetutamente. Da un lato, razionalizzo le emozioni che provo in conseguenza del consumo dei social media. D'altra parte, anche io tendo ad arrabbiarmi per questi sentimenti particolari. È come se io credessi che non dovrei avere reazioni o sentimenti, perché so che è principalmente un fenomeno di fumo e specchi. Ma i miei sentimenti sono reali e ho bisogno di riconoscerli e onorarli. Ugh!

Piaccia o no, è quello che fa la mia generazione. Sono un millenario e la maggior parte delle mie controparti e colleghi usano i social media. Non è una questione di Se, è una questione di quanto. Potrei fingere di essere al di sopra delle masse, ma non lo sono. Credo che dovrò imparare come fare pace in qualche modo.