Come stare ottimisti quando il freddo fa scendere

L'inverno è bello perché significa Natale e neve, ma per il resto, non è particolarmente il periodo dell'anno migliore. Ci piace quando le cose iniziano a rinfrescarsi, ma poi da lì in poi scende. Tutto si congela, gli alberi si spogliano, le giornate sono più corte e le notti più fredde. È piuttosto miserabile, ma non deve essere. Se ti trovi alla ricerca di un modo per fare in modo che la vita faccia un po 'meno quest'inverno, perché non provare ciò che segue?

Ottieni il massimo dalle poche ore di luce solare. Se sei come la maggior parte dei millennial, probabilmente usi i fine settimana per dormire. Questo significa alzarsi a mezzogiorno o più tardi, quando hai solo poche ore di luce prima che faccia buio alle 4 del pomeriggio, il che diventa deprimente. Se vuoi avere più sole e sperimentare il più possibile il "giorno" possibile, vedi se puoi cambiare il tuo programma e svegliarti prima. Per la maggior parte di noi, potrebbe non sembrare che ne valga la pena, ma saresti sorpreso.

Prendi alcuni accessori invernali colorati. I colori vivaci tendono ad alleggerire i nostri stati d'animo e tu sai quanto sei eccitato per indossare cose nuove. Perché non concedersi una nuova sciarpa, cappello, guanti o qualche scarpone invernale in colori pazzi? In inverno, sembra che tutti indossino il nero, il bianco o il grigio, così da distinguerti, prova a introdurre qualcosa di diverso nel tuo guardaroba.

Fai un viaggio in un clima più caldo. Questo non significa che devi buttare centinaia di dollari in un volo e in una vacanza sull'isola. Un'alternativa più economica può essere solo un viaggio in auto con alcuni amici. Nel giro di poche ore e con pochi dollari per il gas, potresti essere in qualche luogo più caldo di 30 gradi. Assicurati solo di non rimanere arenato in una tormenta da qualche parte sulla via del ritorno.

Stabilire un obiettivo personale da raggiungere entro la primavera del tempo arriva. Invece di trattare l'inverno come qualcosa che dovrebbe essere terminato il più presto possibile, perché non trasformarlo in una sfida? Prova a stabilire un obiettivo per te stesso nel momento in cui il tempo inizia a diventare più bello e ad adoperarti per raggiungere quell'obiettivo ogni giorno. Se ci pensi in questo modo, l'inverno avrà meno probabilità di trascinare, e invece di contare i giorni finché non sarà finito, conterai i giorni che ti restano per raggiungere il tuo obiettivo.

Usa il tempo extra in casa per lavorare su un hobby o passione. Quando il clima diventa più freddo, dedichiamo meno tempo all'esterno e meno tempo a socializzare. Ciò significa che avrai più tempo per lavorare sui tuoi hobby preferiti o persino per acquisire una nuova abilità, quindi potresti considerare l'inverno più una benedizione che una maledizione, soprattutto se ti aiuta a diventare creativo e smettere di procrastinare libro che avevi intenzione di scrivere.

Leggi libri o guarda film che si svolgono anche in inverno. Probabilmente non ha senso guardare film estivi o leggere storie d'amore tropicali quando sei in pieno inverno. Tutto quello che dovrai fare è farti odiare dalla tua vita e vorresti essere altrove. Quindi, invece, perché non guardare le cose invernali che ti mostreranno un altro aspetto della storia? Basta non provare a usare Il brillante per alleggerire l'atmosfera - probabilmente ti ricorderà solo quella volta in cui sei stato bloccato fuori dalla tua auto in una tempesta di neve.

Fai scorta delle tue bevande calde preferite che puoi fare a casa. Cioccolata calda e inverno vanno insieme. Tutti noi amiamo tornare a casa in una tazza calda della nostra bevanda preferita dopo una giornata in temperature sotto zero. Per rendere le tue giornate un po 'più luminose, assicurati di avere tutti gli ingredienti necessari per preparare le bevande che ti confortano. Questo può essere parte del motivo per cui le persone si girano quando tutti iniziano a tirare fuori i loro caffè aromatizzati alla zucca - forse non è tanto il sapore, ma il comfort?

Preparati a qualsiasi cosa legata al tempo che può accadere. Non c'è niente di peggio che guardare fuori dalla finestra la mattina prima di andare al lavoro, vedere mezzo piede di neve sul terreno e rendersi conto che non hai gli scarponi da neve. O non avendo una pala e un cippatore di ghiaccio nella tua auto. Oppure rimandare il riscaldamento del tuo appartamento. Queste cose hanno il potenziale per rovinare la nostra giornata e rendere la vita un inferno per i prossimi mesi, ma possono essere risolte abbastanza facilmente semplicemente prendendo il tempo per prepararsi. E no, non è come tutte quelle persone che si precipitano fuori e acquistano 10 litri di acqua dal supermercato, il secondo le notizie prevedono una potenziale tempesta. È semplicemente stupido.