Buone notizie, essendo un mezzo scomodo, probabilmente sei un AF intelligente

Ti senti come la tua memoria fa schifo? Se hai mai scherzato con i tuoi migliori amici di non avere memoria a breve termine o ti chiedi perché non riesci a ricordare i dettagli dell'episodio Cose più strane hai appena guardato, questo è per te. Uno studio ha scoperto che se tendi a dimenticare le cose, in realtà è davvero positivo e sei la persona più intelligente di sempre. Veramente! Ecco cosa devi sapere.

Ecco i dettagli dello studio. I ricercatori dell'Università di Toronto Blake Richards e Paul Frankland hanno trascorso una buona parte del loro tempo a guardare la memoria, la perdita di memoria e il funzionamento del nostro cervello. Hanno studiato il cervello di persone e animali e le scoperte sono state pubblicate sulla rivista Neuron. La scoperta generale? Non sei stupido se dimentichi le cose. In effetti, sei intelligente e non è qualcosa su cui devi insistere.

Lo scopo della memoria è diverso da quello che pensavamo. Allora, perché sei considerato un pantalone se sei tendenzialmente smemorato? Tutto ha a che fare con ciò che la memoria è in realtà per. I ricercatori dicono che dovresti dimenticare i ricordi che non ti servono nella tua vita. Devi anche solo ricordare le cose che ti interessano. Interessante, vero? Ha sicuramente un senso. Se hai appena avuto un fallimento epico di una data di Tinder stasera, ma domani hai una grande presentazione di lavoro, vuoi ricordare i tuoi punti di presentazione e dimenticare gli strani dettagli della serata. Pensa a questo.

I topi possono insegnarci molto. Lo studio ha riguardato la ricerca di topi e qualcosa di abbastanza interessante: mentre nuove cellule apparivano nel cervello dei topi, i ricercatori hanno capito che si può dire molto sulla memoria umana. Quando hai una nuova esperienza e diventa una nuova memoria, il tuo cervello rimuove fondamentalmente la vecchia memoria e inserisce quella nuova lì. È come ridipingere e buttare via roba vecchia. Dal momento che hai sicuramente bisogno di ricordare cose nuove e vuoi avere nuovi ricordi, perché essere smemorati sarebbe una brutta cosa?

È fantastico se non ricordiamo tutto. Non sei pigro o invecchi se a volte non riesci a ricordare le cose. È del tutto logico che ciò ti succeda. Perché? Poiché la cosa fondamentale del tuo cervello è fare delle scelte nella tua vita, significa che non puoi ricordare tutto. Sarebbe troppo per il tuo cervello.

Dovremmo rompere il sudore per il bene dei nostri ricordi. I ricercatori credono che allenarsi aiuta con i ricordi perché stai dando al tuo cervello la possibilità di fare uno scambio di vecchi e nuovi ricordi. E pensavi che una lezione di yoga o di sbarra fosse solo un bene per il tuo aspetto fisico e ti mettesse di buon umore.

Dobbiamo concentrarci sul fare delle scelte nelle nostre vite. Secondo gli autori dello studio, se dovessimo ricordare ogni singola piccola cosa che ci fosse mai capitata, o anche solo piccoli dettagli in generale, potremmo avere difficoltà a fare delle scelte. E le scelte sono ciò che è più importante. L'autore dello studio Blake Richards ha dichiarato: "È importante che il cervello dimentichi i dettagli irrilevanti e invece si concentri sulle cose che aiuteranno a prendere decisioni nel mondo reale".

Abbiamo una tecnologia da incolpare (tipo di). Se hai mai scherzato sul fatto che non hai bisogno di ricordare nulla perché puoi salvarlo su Google o tenerlo sul tuo iPhone, non hai torto. Hai davvero ragione. Come ha detto Blake Richards, "Invece di archiviare queste informazioni irrilevanti che i nostri telefoni possono memorizzare per noi, i nostri cervelli sono liberati per archiviare i ricordi che effettivamente contano per noi." Quindi la prossima volta che ti preoccupi di perdere la memoria, ricorda te stesso che è totalmente normale e il tuo cervello sta facendo solo la sua cosa. Non c'è motivo di stressare affatto.