Dimentica le risoluzioni di Capodanno ecco 9 RISPOSTE LIFE da realizzare e mantenere
Un altro anno è arrivato e passato, e anche se potrebbe essere allettante stabilire alcune risoluzioni per l'anno nuovo, non c'è motivo per cui tu debba pensare così piccolo. Invece di concentrarti sui miglioramenti a breve termine, cerca di fare queste cose per tutta la vita e non puoi sbagliare.
Guarda e sperimenta il più possibile del mondo. Certo, un sacco di persone si classificano in alto nella loro lista di obiettivi di vita, ma non si tratta solo di scattare foto degne di sé su Miami Beach o mangiare pasta a Roma. Esci e guarda il mondo, ma immergiti davvero in altre culture e paesi per capire come vivono le persone. Allargherà i tuoi orizzonti e la tua empatia e comprensione per i tuoi simili, che possono essere solo una buona cosa.
Non prendere cazzate da nessuno. Non importa se è tua madre, tua cugina, la tua migliore amica, la tua compagna, la tua collega - se qualcuno ti lancia a modo tuo e rifiuta di riconoscere o cambiare il loro comportamento tossico dopo averlo fatto notare, dovrebbero essere spariti dalla tua vita subito. Fine di. Ti meriti di meglio, chiedilo.
Lavora duro come giochi. Sarebbe bello se tu fossi in modo indipendente ricco e potessi vivere la vita come una vacanza perpetua, ma per la maggior parte di noi, questo non è realistico. Anche se essere un maniaco del lavoro non è un bene per te, non ti puoi rilassare, aspettando che il mondo si pieghi ai tuoi capricci e ti porti tutto ciò che hai sempre sognato. Metti il lavoro per raggiungere i tuoi obiettivi (e se non hai obiettivi, prendine subito un po '). Non c'è niente come l'orgoglio che proverai quando li realizzi.
Sii gentile con le persone, non ti costa nulla. Si è tentati di lanciare un dito medio verso il mondo ogni giorno, specialmente quando si affrontano regolarmente le buche. Inoltre, a volte sei stanco, di cattivo umore, stressato, qualunque cosa, e non hai la pazienza di sopportare qualcun altro. Non è una scusa per non essere gentile con le persone con cui interagisci quotidianamente. È gratuito, potrebbe illuminare la giornata di qualcun altro e non ti fa quasi ridere.
Tratta bene il tuo corpo perché vuoi che ti duri a lungo. Potresti aver avuto i tuoi giorni di ubriachezza da ubriacarsi ogni fine settimana, sperimentare droghe o persino parcheggiare te stesso sul divano quasi tutte le sere della settimana con un diverso ordine da prendere in consegna. Alla fine (preferibilmente ora), che ha bisogno di fermarsi. Tu hai un corpo e se lo incasini, non hai una seconda possibilità. Scendi dal divano, cucinati pasti sani, muoviti il più possibile e taglialo con l'eccesso di alcol, zucchero, droghe, ecc. La tua salute ti ringrazierà, soprattutto quando sarai più grande.
Leggi il più possibile. Che tu pensi che la lettura sia "noiosa", vale la pena scendere dal tuo telefono e aprire le pagine di un libro spesso. Forse ti piacciono le biografie o il vero crimine è più la tua atmosfera. Ci sono alcuni romanzi di narrativa stellari là fuori, e persino i libri di YA hanno trame fresche. Più leggi, più espandi la tua mente. Inoltre, può offrire una grande fuga dallo stress della vita di tutti i giorni, quindi provatelo.
Regalati una pausa più spesso. Siamo tutti i nostri peggiori critici ma non dovrebbe essere così. C'è una differenza tra spingere te stesso a fare meglio la prossima volta e picchiarti completamente ogni volta che commetti un errore. Il mondo sarà abbastanza duro per te così com'è. Non essere duro con te stesso.
Crea la tua felicità piuttosto che dipendere da chiunque / qualsiasi altra cosa per fornirla. Trovare un partner romantico non ti farà improvvisamente felice. Né farebbe un sacco di soldi in più (anche se può sicuramente aiutare se la tua infelicità è legata alla finanza) o altro. Sta a te prendere il controllo della tua vita e creare la felicità che cerchi. La presa? Devi andare là fuori e prenderlo, non verrà solo da te.
Vivi nel momento. È forte la tentazione di preoccuparsi del futuro e la paura dell'ignoto può paralizzarci totalmente. Tuttavia, la verità è che nessuno di noi può prevedere ciò che è dietro l'angolo, quindi perché stiamo sprecando tempo a sottolineare cose che potrebbero anche non accadere? È tempo di fare un respiro profondo, centrarci e iniziare a vivere nel momento.
