Tutto quello che devi sapere su Orgasming nel tuo sonno
Gli orgasmi del sonno, i sogni bagnati dell'AKA o gli "orgasmi notturni", come vengono chiamati formalmente, non sono solo per ragazzini arrapati. Anche le donne possono viverle e io so perché ho. Se ti stai chiedendo quale sia l'accordo, ecco tutto quello che vuoi sapere.
I sogni femminili bagnati non sono parlati abbastanza. Quando gli uomini raggiungono l'orgasmo durante il sonno, sono comunemente conosciuti come sogni bagnati perché, beh, hai un'idea. Sono per lo più associati alla pubertà nei ragazzi e si verificano a causa dell'aumento dei livelli di testosterone. Ma lo sapevi che le donne possono anche avere sogni bagnati? Personalmente non ho mai saputo che le donne avrebbero potuto averle anche io fino a quando ne ho sperimentato una anch'io. Nessuno ne parla, quindi all'inizio ho pensato che fosse strano.
In realtà accadono più spesso di quanto pensi. Uno schiacciante 83% degli uomini sperimenterà un orgasmo notturno ad un certo punto della loro vita, con o senza "emissione notturna" o eiaculazione. Per quanto riguarda le donne, uno studio degli anni '80 ha riportato che il 37% delle donne intervistate aveva avuto un orgasmo del sonno, sebbene, frustrantemente, non siano state fatte molte ricerche su questo argomento. Il numero potrebbe essere più alto in quanto non tutte le persone ricordano i loro sogni. Nel complesso, è sicuro dire che gli orgasmi del sonno sono piuttosto un evento comune.
Gli orgasmi notturni sono di solito il risultato di un sogno sessuale, ma non sempre. Probabilmente questo sembra abbastanza ovvio, ma quello che potresti non sapere è che i sogni sessuali non accompagnano sempre gli orgasmi del sonno. Un'altra ragione per cui potrebbe accadere è se i tuoi genitali vengono stimolati sfregando contro le lenzuola quando dormi sullo stomaco, per esempio. Comunque vada, è assolutamente normale.
Potrebbe essere possibile controllarli, ma non è facile. Se i tuoi orgasmi del sonno sono accompagnati da sogni sessuali e ti fanno impazzire, potresti essere in grado di ridurli arrivando alla causa principale del perché stai facendo i sogni con l'aiuto di un terapista sessuale. In alternativa, potrebbe essere possibile stimolare un sogno sessuale di proposito. Come accennato prima, se dormi sul tuo stomaco, allora è più probabile che tu sia stimolato laggiù. Inoltre, se vai a letto rilassato mentre pensi al sesso, potrebbe risultare un sogno bagnato. Tuttavia, non c'è davvero alcuna ragione per sottolinearlo in un modo o nell'altro. Sono solo sogni! C'è già abbastanza nella vita di cui preoccuparsi.
A volte capita quando non riesci a raggiungere l'orgasmo mentre sei sveglio. Potrebbe essere più facile per te raggiungere l'orgasmo nel sonno in parte perché c'è più flusso di sangue ai tuoi genitali quando dormi. Nel sonno REM (associato al sogno), il tuo cervello è più attivo, con un conseguente maggiore bisogno di ossigeno e quindi un aumento del flusso sanguigno su tutto il corpo. La stessa cosa accade durante l'eccitazione. Inoltre, hai meno probabilità di essere ostacolato dallo stress della vita di tutti i giorni mentre stai sognando, rendendo più facile il climax nel sonno.
Gli orgasmi notturni potrebbero significare che non ottieni ciò che desideri a letto nella vita reale. Gli uomini hanno maggiori probabilità di avere orgasmi notturni se non stanno orgasmo con un partner nella vita reale. Lo stesso vale per le donne, e queste esperienze possono essere un'indicazione che dovrebbero trovare un modo per sentirsi sessualmente esauditi nella vita di veglia. Non preoccuparti se questo ti sta succedendo, non è raro che le donne in particolare abbiano problemi di orgasmo durante il sesso. Secondo Planned Parenthood, una donna su tre ha difficoltà a raggiungere l'orgasmo durante il rapporto. Questo è molto! Se stai orgasming nel sonno, potresti semplicemente rimediare.
Diventano più frequenti con l'età, almeno per le donne. Mentre i sogni di sonno per gli uomini spesso si assottigliano quando invecchiano perché possono controllare meglio i loro corpi, è vero il contrario per le donne. Le donne hanno più probabilità di avere orgasmi notturni più tardi nella vita. È noto che gli orgasmi femminili migliorano con l'età, presumibilmente perché le donne migliorano nel sapere o nel chiedere ciò che vogliono a letto. Questo può tradursi anche in altri sogni sessuali.
Aumentano durante i periodi di cambiamenti ormonali. Sono più comuni nei maschi adolescenti a causa della pubertà. Tuttavia, anche altri cambiamenti ormonali possono attivarli. Ad esempio, possono verificarsi più spesso se nelle donne in gravidanza, ad esempio a causa dell'elevato estrogeno e dell'aumento del flusso sanguigno. Pazzesco, giusto?
Gli orgasmi del sonno non sono adatti a tutti. Variano molto da persona a persona. Alcune persone non li hanno affatto; alcune persone li hanno molto; alcuni uomini e donne fanno sogni sessuali senza un vero orgasmo. Fondamentalmente, c'è una vasta gamma di normali quando si tratta di sogni e orgasmi sessuali.
È tutto completamente naturale. Gli orgasmi notturni sono solo un segno che il tuo corpo sta lavorando come dovrebbe. A meno che ciò che stai sognando ti faccia sentire a disagio (nel qual caso potrebbe essere una buona idea parlare con il tuo medico o trovare un terapista), non c'è niente di sbagliato nell'avere un po 'di divertimento nei tuoi sogni. Non c'è bisogno di vergognarsi. Dopo tutto, i sogni sessuali sono luoghi sicuri per esplorare le tue fantasie, quindi goditele!
