Confessione Non mi amo, ma ci sto lavorando

Voglio dire, mi piaccio per la maggior parte del tempo, ma ogni tanto mi guardo allo specchio e penso che dovrei essere migliore. Questo, o tipo, guardo indietro di dieci anni e mi chiedo se il vecchio me si sarebbe accontentato delle scelte e delle decisioni che mi ha presentato. Sarei stato più felice se avessi fatto qualcosa di diverso? Forse avrei avuto molto più successo se fosse stato per un piccolo cambiamento. (Poi, passo troppo tempo a cercare di identificare quale sarà questo cambiamento. Non amare te stesso comporta un sacco di lavoro mentale non necessario).

Di solito questi pensieri portano a un vicolo cieco. Per uno, è difficile riflettere su cose che non puoi cambiare. E mentre nessuna delle mie scelte di vita è stata necessariamente radicale o alterante la vita (e mi piace pensare che di solito prendo decisioni solide in generale), è semplicemente controproducente pensare troppo a cosa poteva sono stato. Poiché, hey, non abbiamo a portata di mano le macchine del tempo, e anche se lo facessimo, probabilmente rimpiangeremmo cosa ci facevamo con loro. Caso in questione: ogni singolo film o serie TV che ha caratterizzato le macchine del tempo.

Se non ami completamente te stesso, dubiterai ancora di più di queste decisioni di vita perché ci sarà sempre qualcosa nella parte posteriore della tua testa che ti tormenta e dice: "Questo avrebbe potuto essere migliore." Sono molto, molto duro su me stesso - ne sono consapevole e lo sono stato per circa due decenni e mezzo. Prendo a cuore i fallimenti e mi arrabbio eccessivamente se penso che potrei aver ferito accidentalmente i sentimenti di qualcun altro quando, in tutta onestà, probabilmente non hanno nemmeno pagato lo scambio verbale. Non ho mai incontrato nessuno che elabori le cose come faccio io, ma so di non essere solo.

Cercare di aggiustare queste cose è difficile. Voglio amare me stesso? Sicuro. Il sentimento dell'amore si è verificato in occasioni e non mentirò, è dannatamente incredibile. Forse era una festa a cui partecipavo in cui le cose erano socialmente sorprendenti, o forse mi sentivo davvero contento di come avevo pianificato il mio weekend. Ma il processo di auto-amore è decisamente più complicato di quanto tu possa immaginare, specialmente da quando sono un adulto. Sì, sto usando l'età adulta come scusa per questo - lasciami spiegare perché.

A volte, problemi come l'autostima prendono un posto indietro durante l'età adulta. Siamo un po 'più abituati a mettere da parte le nostre emozioni in favore di fare più cose. Se lavori un lavoro impegnato, devi vedere un progetto fino alla fine, i sentimenti devono essere dannati. Ma l'autostima è qualcosa che ci condiziona molto oltre l'adolescenza, quindi è importante trovare il tempo per affrontare i problemi che ci fanno sentire mummificati. Semplicemente no. Ci diciamo che non ne abbiamo il tempo.

Quindi sì, ci sto sicuramente lavorando. Ho solo bisogno di ricorda lavorarci sopra, e anche tu. Anche se coinvolge il compito bizzarro di annunciare attributi positivi per la prima o due settimane, forse sentire alcune parole gentili al mattino inizierà a sentirsi un po 'più naturale. E, ho bisogno di ricordare che nessuno mi sta giudicando così duramente come sto giudicando me stesso - questo è un duro, ma so che è vero. Mentre tutti i capi orribili, ex fidanzati, terribili coinquilini e schifosi prepotenti hanno cercato di dimostrarmi in errore nel corso degli anni, sono davvero il mio peggior nemico. (Sicuramente non hanno aiutato le cose, ma sono nel passato, a cui appartengono.)

È anche importante ricordare che io sono l'unico a controllare le mie emozioni e sentimenti. Certe cose possono darmi una spinta in più e altri possono abbattermi, ma io sono il pilota che naviga su come questi aspetti si relazionano a me stesso nel suo complesso. Nessun altro è responsabile per il modo in cui mi sento di me stesso. Se sto passando una brutta giornata, tocca a me sedermi e pensare: "In che modo questo influenza davvero il quadro generale e come posso superare questo?" Le buone notizie? Qualunque cosa sia, posso sicuramente passare oltre. Sono molto più forte di quanto a volte mi concedo crediti, come lo sei tu.

È super, super facile lasciare che determinati eventi della vita ti definiscano. Dovrebbero sicuramente dare forma al tuo personaggio, ma non lo sono tu. È proprio come non sei rappresentato da una brutta giornata. È un segnale sul tuo radar, ma a lungo andare non conta nulla, quindi perché dovrei renderlo un problema più grande di quello che deve essere? Se ti trovi in ​​questo stadio intermedio di amare te stesso e pensare che stai bene, è una domanda importante da porre. Prendi la cartolina che ti è stata consegnata e chiediti: sarà davvero importante in una settimana? Lo ricorderò tra un anno? Probabilmente, la risposta sarà no.

Quindi, sì - al momento, non mi amo molto in un modo "Merito una festa per essere un grande", ma ci sto lavorando, poiché so di essere più forte del mio dubbio su di me e io sono più forte delle voci che pensano a cose sull'orlo dell'esaurimento. E se posso lavorarci su, puoi farlo anche tu - dal momento che veramente, amare te stesso è una delle cose più importanti che puoi fare per te stesso.