9 cose sul tuo aspetto che dovresti davvero preoccuparti
I filtri sono popolari per una ragione, sono per alcuni di noi un modo per sentirsi un po 'più fiduciosi con i nostri selfie mentre nascondono parti del nostro aspetto che assumiamo siano problematiche. È ridicolo. Se sarai ossessionato dal tuo aspetto, concentrati almeno sulle parti che contano.
La tua pelle Attualmente è inverno, il che significa una cosa: pelle secca. Quando non ti senti a tuo agio nella tua pelle, puoi perdere molta fiducia in se stessi. Se sei nuovo nel mondo della crema idratante, ti consigliamo di salire a bordo. Senza di esso, sei più incline a rughe e una carnagione opaca e traballante. No grazie.
I tuoi occhi Tutti gli occhi sono belli Indipendentemente dal colore e dalla forma, sono una parte così vitale del tuo corpo perché ti aiutano letteralmente a vedere il mondo. Mentre è divertente evidenziarli e allinearli con il trucco (che enfatizzerà la loro bellezza ancora di più), dovresti anche ricordarti di trattarli bene. È così difficile, ma limitarsi a screentime è davvero importante quando puoi. Se sei annoiato dopo il lavoro e ti ritrovi a scorrere il tuo telefono, forse prova a prendere un libro in edizione limitata.
La tua postura Stare dritto può farti sentire molto più sicuro, ma può anche aiutare a prevenire alcuni sfortunati problemi di salute lungo la linea. Harvard Health crede che una buona postura sia importante non solo per prevenire infortuni mentre si allena, ma per mantenere tutto il corpo in equilibrio. La paura sembra un angolo retto durante il tuo 80 ° compleanno? Lavora su quella posizione ora.
Il tuo petto Non importa se hai grandi tette o se sei relativamente a torso piatto - non c'è una forma di tette preferita, e ragazzi (almeno ragazzi decenti) di solito non hanno una grande preferenza. Tuttavia, vorrai concentrarti sulle tue donne e assicurarti di avere il reggiseno giusto. Un reggiseno ben aderente può letteralmente cambiare sia la tua giornata che il tuo aspetto generale e aiuta a prevenire un inutile mal di schiena, soprattutto se indossi un numero di taglie più alto. Tratta bene le tue tette. (E mentre siamo sul tema, non saltare i controlli del cancro al seno nella doccia poiché è più facile da trattare con la diagnosi precoce.)
I tuoi denti Avere un sorriso bianco brillante è importante ma è anche importante affrontare il dolore ai denti e vedere un dentista almeno una volta all'anno. Potresti non saperlo, ma un dente infetto può causare condizioni potenzialmente letali come la sepsi e la meningite. Yikes. Inoltre, un bel sorriso fa davvero molto e dice ad altre persone che sei amico e vale la pena di conoscerlo. Non hanno necessariamente bisogno di essere etero, ma devono essere sani.
Le tue labbra Ti sei mai svegliato con la sensazione che le tue labbra fossero completamente incrostate? È un po 'schifoso ma fin troppo comune per l'inverno. Se sei una di quelle persone che ha sempre almeno cinque ChapSticks nella tua borsetta, potresti decidere di concedervi un po 'di zucchero e assicurarti di bere molta acqua. Se l'aria nella tua casa è secca, potresti anche prendere in considerazione l'acquisto di un umidificatore da utilizzare durante i mesi freddi.
La tua schiena Sì, non lo vedi sempre, ma puoi sicuramente sentirlo. Un enorme 80% della popolazione ha sofferto di mal di schiena prima e se non viene trattato, si possono avere alcuni problemi piuttosto brutti in seguito nella vita che influenzeranno davvero l'aspetto generale. Ricordati di allungare ogni mattina, rimanere attivo e trattare la schiena con un po 'di rispetto. Un massaggio occasionale è abbastanza buono per la schiena e la tua mente, quindi non sentirti in colpa per averne prenotato uno quest'anno.
Le tue mani Se hai mai provato un dito rotto o slogato, capisci perché le tue mani sono così essenziali. È bello dare loro un po 'di coccole con una manicure, a volte, ma ci sono altri modi per assicurarsi che siano in forma. Per uno, usare una crema densa fatta appositamente per le mani può fare miracoli. Anche gli esercizi delle mani e dei polsi sono fondamentali, specialmente se scrivi o scrivi molto.
La tua igiene generale Questo sembra un gioco da ragazzi, ma se salti molto la doccia o semplicemente dimentichi di lavare le parti importanti, potresti accidentalmente dare una brutta impressione. Assicurati di investire anche in deodorante, soprattutto se sei abbastanza attivo. È importante anche assicurarti di lavare sempre i vestiti, soprattutto se sei un fumatore. Potresti non sentire l'odore ma il resto del mondo lo fa.
