8 motivi per cui non posso vivere senza il mio tempo da solo

Sono piuttosto estroversa, ma ci sono momenti in cui interagire con altri esseri umani mi dà i nervi al punto che voglio chiudermi nel mio appartamento e non uscire mai. Sì, faccio tesoro del mio tempo con i miei amici e la mia famiglia, ma non posso sopravvivere senza il mio tempo da solo.

Mi aiuta a raccogliere i miei pensieri e sentimenti. Quando sei sempre vicino ad altre persone, ti nutri di energie e ti distraggono dai tuoi pensieri e sentimenti interiori. Ogni volta che sono da solo, mi aiuta a capire perché posso essere arrabbiato e arrabbiato, a sua volta accelerando il mio percorso verso la risoluzione.

Mi dà il tempo di concentrarmi sui miei desideri e bisogni. Come esseri umani, siamo costantemente alla ricerca di qualcosa di meglio per soddisfare le nostre vite già frenetiche. Ogni volta che mi sento sopraffatto dalle responsabilità della vita, mi prendo del tempo per me stesso e mi chiedo cosa voglio veramente e devo essere felice.

Mi rilassa. Non so voi, ma quando sono sdraiato a letto da solo con una musica rilassante in sottofondo e candele profumate che mi circondano, mi sento estremamente rilassato. Alla fine della giornata, il tuo benessere è fondamentale e prendere tempo per essere da solo è la chiave per rilassare la mente occupata e trovare la pace interiore.

Mi mantiene sano di mente. Lavoro, scuola, amici e famiglia possono spesso diventare stressanti. Se non passassi del tempo da solo ogni tanto, diventerei pazzo perché il tempo da solo è ciò che mi aiuta a raccogliere i miei pensieri e le mie emozioni e a dare priorità alle persone e alle responsabilità nella mia vita. Senza tempo da solo, non avrei tempo per riflettere da solo e chiedere a me stesso se sono veramente felice.

Mi rende più produttivo. Anche se mi piace essere socievole e uscire con i miei amici, mi distrae dalle attività quotidiane che evito attivamente. Se non mi prendessi del tempo ogni tanto, non riuscirei mai a realizzare nulla perché lascerei sempre che le persone della mia vita mi portassero lontano dal raggiungere i miei obiettivi personali e professionali generali.

Mi dà spazio per respirare. Ogni volta che ho una lunga giornata di lavoro e di scuola, l'ultima cosa che voglio fare è ascoltare le altre persone che parlano dei loro problemi. Quando sono solo, riesco a pensare alla mia giornata ea quanto ho raggiunto, e analizzo se devo o non devo fare di più. Ci sono solo tante ore al giorno; Ho bisogno di almeno un'ora per fare un respiro profondo e capire il mio prossimo piano d'azione.

Mi fa apprezzare il mio tempo con gli altri. Più tempo trascorro da solo, più inizio a perdere i miei amici e la mia famiglia. È vero che a volte devi stare lontano da certe persone e cose per non vederle, perché se non prendi mai tempo per te stesso, non saprai mai cosa vuol dire non averle nella tua vita.

Mi aiuta a risolvere i miei problemi. Come donne, siamo esseri estremamente complessi e ciò significa che abbiamo molti demoni interiori che si formano nel corso degli anni e che possono essere risolti individualmente. Ognuno ha segreti da nascondere e quei segreti vengono alla luce quando passi del tempo da solo perché è quando sei più vulnerabile ai tuoi pensieri interiori. Quando sei da solo, ti poni le domande difficili e rifletti su te stesso in modi che promuovono la pace interiore e la guarigione.