7 cure per le postumi della sbornia che sono così semplici, dovresti averle prevenute
La vita fa schifo quando sei hungover. Hai a malapena abbastanza energia per alzare la testa e uscire dalla finestra, figuriamoci uscire e goderti il bel tempo. A volte, bere un caffè e scoppiare un Advil non fa proprio il trucco. Ma perché dovresti sprecare una bella giornata sotto le tue coperte quando invece potresti curare i postumi della sbornia con un nuovo trucco, a cui forse non avevi pensato prima? Ecco 7 cure per la sbornia che funzionano davvero:
Fumare e ravvivare. Fumare una joint è una cura per i postumi di una sbornia popolare che funziona davvero. La marijuana ha dimostrato di ridurre il dolore di quel mal di testa lancinante, di liberarsi dalla nausea e, cosa più importante, aiuta l'appetito a entrare. Hai bisogno di mangiare quando sei un hungover ea volte non vuoi quando sei non mi sento bene. L'erba fumante migliora anche il tuo umore, che è importante poiché l'alcol è un depressivo. Weed è una cura incredibile, e poiché è prescritto per una varietà di condizioni mediche, avresti dovuto sapere che avrebbe aiutato anche una sbornia.
Prendi un multivitaminico. Assicurati che sia un multivitaminico che include la vitamina B, poiché è una delle vitamine più importanti per il corpo umano che funzioni al meglio. L'alcol esaurisce le vitamine e i minerali nel tuo corpo, motivo per cui è importante assumere un multivitaminico la mattina successiva.
Bevi la zuppa di miso. La zuppa di miso è un ottimo rimedio per i dolorosi postumi di una sbornia. Il contenuto di sale del brodo è perfetto in quanto ripristina i livelli di sodio, inoltre il brodo si reidrata e il miso stesso aiuta la digestione. Il sale è un elettrolita importante che è diminuito quando si beve alcol, quindi bere molta zuppa di miso aiuterà sicuramente.
Mangiare asparagi. Questo potrebbe non essere lo snack che brami e puoi mangiare quello che vuoi, ma assicurati che gli asparagi siano uno degli snack che mangi durante la giornata. Uno studio del 2009 ha scoperto che gli aminoacidi negli asparagi miglioreranno la nostra capacità di abbattere il contenuto alcolico e le sue tossine.
Mangia lo zenzero. Mordere un po 'di zenzero o bere tè allo zenzero ti aiuterà a sentirti meglio quando sei un postino da sbornia. Lo zenzero è noto per la nausea e per far sparire i problemi di stomaco. Infatti, dopo aver assaggiato una grande colazione, il tè allo zenzero aiuterà il tuo stomaco a sistemarsi dopo quel grande pasto.
Pedialyte. Poiché Pedialyte è un prodotto che i genitori comprano per aiutare i loro bambini malati, potrebbe non essere qualcosa che pensavi fosse una cura per i postumi di una sbornia, ma veramente lavori. Pedialyte è progettato per ricostituire elettroliti e minerali, ed è persino disponibile in comodi pacchetti aromatici da miscelare semplicemente con acqua.
Alka-Seltzer. Alka-seltzer è una combinazione di bicarbonato di sodio, aspirina e acido citrico. L'aspirina aiuta ad alleviare il mal di testa e quei dolori muscolari che vengono con una sbornia. Il bicarbonato di sodio (bicarbonato di sodio) e l'acido citrico sono una base debole e un acido debole; quando mescoli questi due, finisci con una soluzione che stabilizza il pH del tuo corpo.
