17 modi la mia malattia mentale mi inganna pensando che sono indegno dell'amore

Ho una mente che ama cercare di nutrirmi bugie su me stesso e le mie relazioni. Il mio cervello mi sta continuamente sussurrando questi messaggi. A volte urla persino. Di conseguenza, avere una malattia mentale rende la datazione molto difficile. Qui ci sono 17 bugie che a volte mi girano per la mente quando si tratta di incontri e relazioni.

Sei troppo incasinato per avere una relazione. Questa potrebbe essere la spazzatura più diffusa che la mia mente vomita. Mi dice che sono troppo incasinato per avere una relazione con un'altra persona. Ho troppi difetti e sono troppo rotto. Mi dice che non potrei mai essere in una relazione a causa di queste cose.

Non meriti nulla.Anche se trovassi qualcuno con cui potrei avere una relazione, la mia mente malata mentale mi dice che non merito nulla. Merito di essere miserabile e solo; Non merito mai di essere felice o di avere qualcuno carino. È piuttosto duro, eh?

Nessuno ti amerà mai. Oh, il vecchio "nessuno ti amerà mai". La mia mente ama questo perché sta completamente scartando il fatto che molte persone mi amano. Sta scavalcando quei fatti per dirmi la spazzatura che non sono amabile e non sarò mai amata. 

Sei troppo grasso. La malattia mentale ama colpirmi dove fa male e il mio peso è qualcosa di cui sono molto insicuro. La mia mente mi dice che sono troppo grasso per essere amato. Dice anche che nessuno sarebbe mai interessato a me perché il mio peso determina il mio valore. Eye roll!

Sei brutto. Se non sono troppo grasso, sono decisamente brutto. La mia malattia mentale tira fuori le immagini di altre donne che percepisce essere più belle di me e mette a confronto la schifezza di noi. Mi dice che non sarò mai all'altezza.

Sei un pezzo inutile di merda. Tutto ciò che faccio è sbagliato e nulla sarà mai giusto. La mia mente può essere davvero drammatica e tende a pensare in modo estremo. Dice che sono un inutile pezzo di merda e sarò in quel modo per sempre e un giorno.

Non puoi fare nulla di giusto. Rovino tutto perché sono una persona incasinata. Non c'è una sola cosa su questo pianeta che io possa fare bene - o almeno questo è ciò che la mia mente urla a me, in particolare quando rovino. La malattia ama trovare modi per dirmi che non sono abbastanza bravo.

Rovinerai tutto. Se sto parlando con qualcuno negli appuntamenti, la mia mente andrà su come rovinerei definitivamente tutto se dovessimo entrare in una relazione. Mi urla avvertirmi che distruggerò tutto.

Sei una persona pazza. Anche questo arriva molto. La mia mente ama usare la parola "pazzo" come se significasse qualcosa di più di un giudizio arbitrario. Mi dice che sono troppo pazzo per avere una relazione. Sono troppo pazzo per persino uscire con qualcuno ... o vivere, se è per questo.

Sei destinato a restare da solo per sempre. Non importa quello che faccio, fallirò e starò da solo. Sono destinato a una sola vita di gatti per sempre e un giorno perché sono totalmente inamabile e indegno di qualcosa di diverso. Questa è la roba cattiva che la mia mente è tormentata da una malattia mentale mi dice.

Pensano che tu sia incasinato. Se non è concentrato interamente su di me, il mio cervello è la lettura della mente di altre persone, supponendo che io sappia cosa stanno pensando. La mia mente poi mi dice cose come: pensano che io sia un buco incasinato e non vogliono avere niente a che fare con me.

Possono vedere che sei un grande falso. Qualunque sia un falso, la mia mente ama assolutamente dirmelo. Mi dice che la gente pensa che io sia un falso e un falso. Tutti possono vederlo e tutto ciò che fanno è ridere e parlarne.

Sicuramente vedono ognuno dei tuoi difetti putridi. Quando la mia mente è al peggio, mi dice che i miei difetti sono in mostra. Mi urla che tutte le persone possano vedere sono ognuno dei miei difetti; non riescono a vedere nulla di buono. Questo rende la datazione piuttosto difficile se mi sento come se la gente potesse vedere solo cose cattive!

Stanno giudicando da te.  Ancora una volta, tutti mi guardano e pensano a me. Questi pensieri sono un po 'narcisistici, eh? Ma la mia mente ama vomitarli. Mi dice che ognuno sta duramente giudicando tutto ciò che faccio e chi sono io.

Sanno quanto sei stupido. La mia intelligenza è qualcosa che è davvero importante per me, quindi ovviamente nei giorni brutti la mia malattia mentale va bene per questo. Mi è stato detto che sono un completo idiota e tutti possono vederlo. Continua a parlare di come la mia stupidità sta mostrando le date e l'altra persona la giudica.

Non ha senso provare, fallirai comunque. Come continuazione di sentirmi dire che rovinerò tutto, la mia mente potrebbe dirmi che non dovrei nemmeno provarci, comunque. Mi dice che sicuramente fallirò, quindi non vale nemmeno la pena di inseguire quella persona carina.

Stai per essere incasinato per sempre. Come ho detto, la mia mente ama usare gli assoluti. Mi dice che sarò incasinato per il resto dei miei giorni, quindi potrei anche gettare la spugna adesso. Tutti questi pericoli mentono decisamente nella mia testa nei giorni difficili, ma ci sono giorni in cui sono più tranquilli o non ci sono in giro. In quel momento so che non sono affatto incasinato e che sono degno d'amore.