14 modi con l'ansia rendono la vita e l'amore molto più difficili

Avere ansia è dura per chiunque ne soffra. Se hai ansia, dovresti sapere che è del tutto normale sentirti come te, e che non sei solo: ci sono milioni di persone che lottano con problemi simili e stiamo tutti combattendo la stessa battaglia. Ecco alcune cose che abbiamo in comune:

Le conversazioni possono essere dolorose. A volte, semplicemente non vuoi parlare, ma sei soddisfatto della necessità di pagare un "Ciao" o "Buongiorno" obbligatorio alle persone che incontri nella tua giornata. Quando lo prendi per il culo o si capisce chiaramente senza entusiasmo, continui a preoccuparti che pensano che tu sia solo una cagna.

"Calmati" ha un effetto esplosivo su di te. Avviti questo in particolare. "Calmati" non funziona nemmeno sul più sano delle persone. Per favore, fermati.

Tu secondo indovina tutto. Prova le risposte, il tuo ordine Starbucks ... tutto. E 'davvero quello che voglio? È giusto? Aiuto!

Il tuo PMS è sugli steroidi. Come se il tuo periodo non fosse abbastanza difficile con il bisogno incontrollabile e detestabile di mangiare tutto in vista, piangendo durante una pubblicità di carta igienica, perché oh mio Dio quel gattino è così carino ... ma ora questi ormoni sono in realtà amplificato esponenzialmente. Grande, proprio quello di cui abbiamo bisogno di più.

I giochi di appuntamenti sono i peggiori. Le risposte lunghe e tirate ai testi, in attesa di sentire qualcuno dopo una grande data e l'incertezza su dove si sta dirigendo la relazione, ti portano completamente alla banane. Avete bisogno di risposte affermative e segni di interesse. Dicci già Faremo questa cosa, o no? Ti piaccio? Ugh. Perche'e'cosi difficile?

I tuoi social media perseguitano persone. Poiché hai bisogno di tutte le informazioni possibili per prepararti a una serie di scenari, inizierai a provare nella tua mente che in realtà probabilmente non succederà mai.

Il ritardo ti sconvolge davvero. Se stai correndo dietro, o se qualcuno ti sta aspettando, ti senti in preda al panico e impaziente. E non parliamo nemmeno di cosa ti fanno i semafori rossi e i ritardi di transito durante questo stato già in panico.

Le parole maledette sono la tua migliore amica. C'è qualcosa di così soddisfacente nel giurare come un marinaio quando sei nei tuoi punti più ansiosi. Davvero non DGAF.

Sei la regina delle preoccupazioni. Worrier: sostantivo. (wu-ree-er) - L'opposto del guerriero. La pazza abilità di spaventare te stesso senza senso per assolutamente nessuna ragione.

Tu veramente siamo più emotivo. Non solo quando hai tempo per la tua signora, ma ogni emozione in generale che senti ogni giorno è amplificata. È come avere Beats by Dre sulle tue emozioni. Tutto è più forte.

Sei più infastidito dai malintenzionati. Quanto è difficile risparmiare 30 secondi per rispondere? Sheesh! Sappiamo che tutti sono incollati ai loro telefoni. Non stai prendendo in giro nessuno, fai schifo.

Psicanalizza tutto. I pensieri sono ovunque e su tutto, sempre.

Sei al limite al lavoro. Ogni volta che ricevi una richiesta di riunione o il tuo superiore desidera vederti nel loro ufficio, presumi immediatamente che ti stia licenziando.

Ottieni molto l'etichetta pazza. Non sei estraneo alla parola "pazzo" o "puttana" e persino alla sfuggente "pazza puttana". Francamente, desideri che qualcuno possa inventare qualcosa di più originale.