14 piccole cose per renderti felice
Guarda, ho capito. La vita può essere incredibilmente stressante. Non importa se hai quello che gli altri vedrebbero come una vita invidiabile - ti è ancora permesso di essere stressato e depresso. Ma quando lo fai, è importante non cedere totalmente a quei sentimenti tristi. Ecco perché ho fatto una lista di 14 piccole cose per renderti felice, per quelle volte in cui hai bisogno di un rimprovero quando ti sembra che la vita ti stia prendendo a calci in culo.
Maratona il tuo programma TV preferito. Probabilmente hai visto Amici un milione di volte, quindi perché non farne un milione e uno? A volte guardare i tuoi amici TV è più facile che incontrarti con quelli della tua vita reale. Inoltre, c'è il vantaggio di indossare pantaloni della tuta e non dover lasciare il divano.
Accarezzare un gatto. O un cane. O l'inferno, una lucertola davvero carina. Qualsiasi animale domestico, davvero. Ma c'è qualcosa di così meravigliosamente lenitivo e gioioso nell'accarezzare un gatto e sentire le fusa affermative.
Ottenere una carta per posta. Non è divertente avere un biglietto d'auguri fisico, reale nel giorno del tuo compleanno invece di un centinaio di post su Facebook di persone che a malapena ricordi? ("Chi diavolo è 'Chet', e perché l'ho amato?") L'invio di una carta a un amico ti renderà felice quanto riceverne uno anche tu.
Fai saltare in aria una canzone di Taylor Swift nella tua auto. O davvero, qualsiasi musica ti senti in colpa per l'ascolto, anche se penso che sia ora che abbandoniamo tutti l'idea che ole Swifty sia colpevole di piacere musicale e invece, spaccare il ritmo verso le canzoni di Taylor Swift. Mi piace la sincronizzazione labiale "Shake It Off" mentre bloccato nel traffico. Giuro che aiuta.
Cucinando una cena che ti sei fatto. O mangiando un deserto, hai cucinato te stesso! Ho cucinato per anni, eppure mi sembra sempre un grande traguardo realizzare un pasto delizioso. Certo, a volte può essere una sorta di dolore da cucinare, ma ne vale la pena dopo quel primo morso.
Far ridere qualcuno. Fare ridere qualcuno è come ottenere un cinque verbale. Mi piace far ridere il mio ragazzo, perché è piuttosto il comico, quindi quando ride della mia battuta, è fantastico.
Acquista qualcosa che ti serve in vendita. Non è meravigliosamente soddisfacente trovare qualcosa di cui hai disperatamente bisogno e per di più è in vendita? È come essere benedetti dagli angeli. La prossima volta che hai bisogno di qualcosa, fai shopping online di confronto!
Svegliarsi poche ore prima che la sveglia si attivi e rendersi conto che è possibile riaddormentarsi. Questo è il migliore. SENSAZIONE. MAI. Sembra di essere una sorta di Dio.
Ottenere fiori senza una ragione particolare. No, non è il tuo compleanno, anniversario o San Valentino; il tuo altro significativo ha pensato che ti avrebbe sorpreso con i fiori. Singolo? Comprali per te! Perché? Perché sei fantastico e meriti fiori.
Un bambino che ti sorride. Non sono grande con i bambini, ma il mio cuore si scioglie quando un bambino mi guarda negli occhi e poi sorride. Non mi interessa se "è solo gas". Lo prenderò!
Finire un grande libro. Hai mai avuto una sbornia di libri? È quando hai finito di leggere un libro incredibile e tutto quello che puoi fare è pensarci e il mondo in cui eri. Ma è una sbornia felice!
Godendo di 5 minuti di tranquillità. Consiglio vivamente di prendere solo 5 minuti della tua giornata (almeno) e dedicarlo al tempo calmo. Mi piace portare il caffè in veranda la mattina prima del lavoro. È super silenzioso e mi fa sentire tranquillo e pronto per la giornata.
Dando a un estraneo un complimento. Lo so, lo so, ti sto suggerendo di parlare con un estraneo, e a chi piace parlare con qualcuno, punto, per non parlare di qualcuno che non sanno? Ma tutto quello che devi fare è dire alla donna in fila al bar che ti piace la sua camicia. O qualcosa di così semplice. Ottenere complimenti genuini e non terrificanti è fantastico; dare loro si sente anche grande!
Togli il tuo reggiseno dopo una lunga giornata. Ahhh ... dolce sollievo!
