14 Alimenti, erbe e integratori che possono rendere meno efficace il controllo delle nascite

Potresti non rendertene conto che ci sono determinati alimenti, integratori e altre cose che consumate che possono ostacolare il funzionamento del controllo delle nascite. Sembra pazzesco, ma in realtà è davvero facile fermare la contraccezione, quindi assicurati che non ti stia succedendo tenendo queste 14 cose fuori dalla tua dieta:

Liquirizia È delizioso come spuntino, ma evita troppo se prendi la pillola anticoncezionale. La liquirizia può aumentare la pressione sanguigna che non è una buona cosa da quando i contraccettivi orali fanno la stessa cosa. Può anche influenzare i tuoi ormoni riproduttivi, che potrebbero farti rimanere incinta!

Pompelmo È un frutto sano e gustoso, ma può influire sugli enzimi intestinali che controllano il modo in cui il tuo corpo assorbe determinati farmaci. Il pompelmo diminuisce anche la quantità di estrogeni che viene scomposta dal corpo, il che aumenta la presenza dell'ormone. Potrebbe quindi potenzialmente causare un aumento degli effetti collaterali della contraccezione.

Erba di San Giovanni Questo è un rimedio a base di erbe che le persone usano per curare la depressione, ma può ridurre il funzionamento del controllo delle nascite, secondo la Brown University di Rhode Island. Assicurati che eventuali estratti liquidi, pillole o tisane che consumi non contengano questa pianta in fiore.

Vitamina C Potresti prendere questa vitamina per stare bene, e la buona notizia è che non diminuirà il buon funzionamento del controllo delle nascite. Tuttavia, la ricerca della Elon University nel North Carolina ha rilevato che l'assunzione di 1.000 mg o più di questo nutriente può aumentare gli effetti collaterali del controllo delle nascite associati agli estrogeni, come nausea, gonfiore e mal di testa.

trifoglio rosso Se soffri di sintomi di PMS cattivi, potresti raggiungere il trifoglio rosso per curarlo ma non farlo. Contiene isoflavoni che si comportano come estrogeni, quindi può aumentare gli effetti collaterali correlati agli estrogeni del controllo delle nascite.

Carbone attivo Potrebbe essere bello usare questo additivo alimentare che aggiunge un tocco di colore scuro ai tuoi snack, ma mangiare troppo può impedire che le pillole anticoncezionali vengano assorbite dal tuo corpo. Il carbone attivo funziona come una spugna che assorbe tutto nel tratto gastrointestinale, compreso il controllo delle nascite. Assicurati sempre di attendere almeno due ore dopo aver preso la pillola anticoncezionale prima di consumare prodotti a base di carbone ed evitare di mangiare troppo.

Tè disintossicante Questo può causare un effetto lassativo, il che significa che se prendi pillole anticoncezionali, queste saranno rimosse dal tuo corpo invece di lavorare nel modo in cui dovrebbero. Un tè disintossicante chiamato Bootea è stato recentemente attaccato da donne che hanno affermato che i loro prodotti stavano facendo sì che le loro pillole contraccettive non funzionassero. Insieme al tè disintossicante, assicurati di evitare anche le compresse dietetiche perché sono anche lassativi.

Semi di lino Sono diventati molto alla moda ultimamente per essere un alimento sano, ma dovrebbero essere evitati se sei sotto la pillola, secondo University Health News. Poiché i semi di lino contengono fitoestrogeni, sostanze chimiche vegetali che imitano gli estrogeni quando ingeriti, possono interferire con l'estrogeno della pillola contraccettiva, che impedisce gli ormoni ciclici naturali del corpo che causano la gravidanza.

Pillole di aglio Alcune persone assumono pillole all'aglio per una serie di motivi, ma possono rendere meno efficace il controllo delle nascite. Questo perché il tuo corpo disintegra gli estrogeni nelle pillole anticoncezionali per eliminarlo e l'aglio aumenta quanto questo accada. Yikes. Il risultato è che il tuo controllo delle nascite potrebbe non funzionare.

Tè È noto per essere super sano, ma il tè con caffeina può causare problemi se sei sulla pillola. Quando si ingerisce la caffeina, le pillole anticoncezionali la mantengono nel sistema più a lungo, il che significa che si possono avere alcuni effetti collaterali sgradevoli, come ansia, aumento della frequenza cardiaca e mal di testa. Sebbene la caffeina di per sé non possa fermare gli effetti della tua pillola, può sicuramente renderla un'esperienza spiacevole.

alcool Bere quando sei fuori città non influisce sul controllo delle nascite in sé, ma può rovinarlo in altri modi. Ad esempio, se ti ubriachi, potresti dimenticarti di prendere la pillola o vomitare. Se vomiti entro due ore dall'assunzione di pillole anticoncezionali, potresti influire sul loro assorbimento da parte del tuo corpo.

Melatonina Questo è un ormone naturale prodotto dal cervello per aiutarti a dormire. È anche possibile ottenere una forma sintetica di melatonina per fare la stessa cosa, ma può interferire con il contraccettivo orale. La pillola anticoncezionale aumenta la quantità di melatonina prodotta dal tuo corpo, quindi se stai aggiungendo la melatonina sintetica al mix, potresti finire con troppo di questo integratore e non abbastanza controllo delle nascite.

Erba medica Questa erba è usata per una varietà di condizioni mediche, come il colesterolo alto. Tuttavia, ha un rischio moderato quando assunto con pillole anticoncezionali. Si dice che l'erba medica contenga estrogeni, sebbene non così forti come l'ormone trovato nel controllo delle nascite. Tuttavia, se li prendi contemporaneamente, può far funzionare la pillola in modo meno efficace. Si consiglia di usare il preservativo se si sta assumendo l'erba medica contemporaneamente alla contraccezione.

Camomilla È un'erba che ti aiuta a rilassarti, ma prima di sorseggiare un camomilla calmante, considera che potrebbe pasticciare con la tua pillola. Camomilla romana e camomilla tedesca sono entrambi popolari, ma entrambi possono causare problemi se sei sul controllo delle nascite. Per esempio, la Camomilla Romana è suddivisa dal fegato e quindi potrebbe interagire con farmaci che sono anche analizzati in questo modo, come le pillole anticoncezionali. Si dice anche che la Camomilla tedesca può ridurre la velocità con cui il fegato distrugge i farmaci, quindi se viene assunto con farmaci che vengono scomposti dal fegato, come il controllo delle nascite, può aumentare gli effetti collaterali del farmaco. Cattiva!