11 Positive Morning Mantra per iniziare il tuo giorno libero

Le mattinate sono difficili, anche quando non hai una giornata difficile da affrontare! È facile pensare in modo ansioso o travolto alle migliaia di cose che devi fare, o scendere su te stesso se tenti di soffermarti sugli ultimi giorni difficili che hai avuto. Per la maggior parte di noi, strisciare a letto ed evitare la vita con una maratona Netflix è fuori dal tavolo, quindi prova alcune di queste 11 affermazioni positive del mattino per aiutarti a trovare la tua capacità di calciare il culo di oggi.

Oggi è un nuovo giorno. Tutto ciò che è nel passato è finito e finito. Non lasciare che nessun errore o fallimento passato ti appesantisca, perché oggi è un'occasione per ricominciare!

Sono forte e capace di tutto. Sei una donna forte che è in grado di gestire qualsiasi cosa la tua giornata possa lanciarti. Hai affrontato giorni molto più difficili di oggi; puoi assolutamente rockare questo.

Sono fortunato ad avere persone che mi amano. Amici, familiari, colleghi, compagni di classe, vicini di casa e / o animali domestici sono fonti d'amore meravigliose nelle nostre vite. Sei amato e la tua esistenza illumina le vite delle persone.

Sono aperto a qualunque nuova esperienza la vita mi getti addosso. L'ignoto può essere spaventoso. Le nuove sfide, anche quelle benvenute, sono potenzialmente terrificanti. Puoi affrontare queste paure cercando di essere il più aperto possibile a nuove esperienze. Affronta la testa sconosciuta.

Il progresso è più importante della perfezione. Il tuo obiettivo per oggi, e ogni giorno, non dovrebbe essere la perfezione. Mira ad essere una persona decente, sentirsi bene con te stesso e lavorare per raggiungere i tuoi obiettivi. Non dimenticare mai che dedicare tempo al divertimento e alla cura di sé è importante per raggiungere anche i tuoi obiettivi di vita.

Sono l'unico a controllare come mi vedo. Non permettere a nessuno di definire come ti vedi. I critici e la negatività sono ovunque, ma alla fine hai la responsabilità della tua immagine di sé. Ci vuole impegno, ma puoi prendere il controllo della tua autostima e scegliere di ignorare ciò che chiunque altro ha da dire.

Implica. L'universo voleva che esistessi e quindi, tu contami. Sei un individuo unico e nessuno può prendere il tuo posto. Ricorda, se una persona non importa, nessuno importa.

Posso fare qualcosa di significativo con il mio tempo. Oggi non deve essere tutto lavoro, faccende e commissioni. Puoi impegnarti in qualcosa di significativo se hai scelto di farlo. La tua giornata non deve necessariamente essere vuota.

Ho scelto di concentrarmi sulle mie benedizioni. È super facile impantanarsi in tutto ciò che è sbagliato o fastidioso nella tua giornata. La maggior parte delle persone deve fare uno sforzo cosciente per rimanere positivi e ricordarsi di tutto ciò di cui si dovrebbe essere grati è un modo facile per rimanere ottimisti. Potrebbe non sembrare molto, ma è per questo che devi cercare di concentrarti sugli aspetti positivi.

Sono abbastanza coraggioso da chiedere aiuto se ne ho bisogno. Chiedere aiuto non è un segno di debolezza, è un segno di coraggio. Sei abbastanza coraggioso da chiedere assistenza quando ne hai bisogno, perché non devi gestire tutto da solo.

C'è sempre caffè e musica. Quando tutto il resto fallisce, prendi un caffè, tira su la tua canzone preferita e affronta la vita. Hai questo.