10 cose che ho imparato a vivere con la vulvodinia
Se non sai cos'è la vulvodinia, non ti biasimo. Molte persone non hanno mai sentito parlare della condizione, ma io sono uno del 16% delle donne affette da questa condizione e ho imparato tanto da quando le è stata diagnosticata.
I miei sintomi non erano tutti nella mia testa. Alla fine mi è stata diagnosticata la vulvodinia nel 2011, dopo otto anni di continue diagnosi errate e ho detto che il dolore non era reale, che era nella mia testa. Se hai mai avuto qualcuno che ti dicesse che stai fingendo il tuo dolore, sai quanto questo sia frustrante e doloroso. Il mio dolore era assolutamente reale; alcuni giorni è stato così debilitante che avrei speso enormi porzioni del mio lavoro a piangere nella cabina del gabinetto, incapace di sopportare di sedermi su una sedia dell'ufficio per un altro minuto. Passare da un medico all'altro e sentirsi dire che non c'era niente di sbagliato in me era sconvolgente. Se non c'era nulla di sbagliato, allora perché ha fatto male quasi tutto il tempo? Perché la penetrazione durante il sesso si sente come un coltello caldo?
Non esiste una cura per la vulvodinia. I medici professionisti che credono nella vulvodinia (leggi: chi crede ai loro pazienti quando spieghiamo il nostro dolore e i sintomi) lo caratterizzano come un dolore bruciante, pungente e acuto che si verifica nella vulva e nell'ingresso nella vagina. A volte è costante, a volte è intermittente. A volte succede solo quando viene toccata la vulva. Ad ogni modo, non esiste una cura per la condizione.
Ancora non sanno cosa lo causa. Ci sono un sacco di diverse teorie, però: trauma durante il sesso, inserimento di tamponi, equitazione o andare in bicicletta, qualche altro tipo di trauma mai causato da una ferita, un'infezione prolungata del lievito ... Questa è un'altra parte del motivo per cui è così difficile ottenere un diagnosi.
Quasi non ho scoperto cosa c'era di sbagliato in me. Ero ai medici per qualcosa di completamente estraneo, ma lei ha ripreso il mio costante riposizionamento e spostamento del peso sulla sedia attraverso la consultazione e mi ha fatto una domanda, delicatamente formulata, che nessuno si era mai preso la briga di chiedermi prima: "È è spesso scomodo ... laggiù? "La risposta era sì,
Non dovevo semplicemente "conviverci". Questo dottore aveva una certa conoscenza della condizione, ed è stato perché è stata istruita su questo problema molto specifico e raro che sono stato finalmente in grado di ottenere aiuto. Mi sono riferito a una clinica specialistica e dopo alcuni test, ho ricevuto sia una diagnosi che un piano di trattamento.
Non sono rotto. Avevo paura di non poter mai essere in una relazione a lungo termine perché non sarei in grado di soddisfare i bisogni del mio partner. Il rapporto sessuale durante una riacutizzazione è così doloroso, potrebbe ridurmi a volte a lacrime e lasciarmi irritato e ansioso per giorni. Ho sentito un enorme senso di colpa per questo. In passato ho avuto dei partner che non hanno supportato la mia condizione. Era anche una delle ragioni per cui il mio ex mi ha dato per voler mettere fine al nostro matrimonio. Ho dovuto smettere di pensare a me stesso come "rotto" e iniziare ad accettare che la mia condizione era ciò che era normale per me. Una volta che ho preso possesso dei miei limiti e limiti, non mi ha impedito di impegnarmi in relazioni intime e romantiche. In effetti, sono in una relazione felice, amorevole e impegnata ora, e mentre la vulvodinia a volte può rendere difficile fare sesso, non ci impedisce di condividere molte altre parti della nostra vita.
Quante volte faccio sesso non definisce la mia relazione in alcun modo. Puoi avere tutto il sesso nel mondo ed essere ancora in una relazione senza amore. Mi ci è voluto un po 'per smettere di pensare che la mia vulvodinia avrebbe sabotato tutte le mie relazioni sentimentali e mi avrebbe fatto diventare una donna felina per tutta la vita. Una volta che ho smesso di credere che la mia vita sessuale fosse l'essere tutto e finire tutto nelle mie relazioni sentimentali, sono diventati infinitamente più appaganti.
Avere questa condizione è diventata una benedizione in un certo senso. Mi ha costretto a discernere sul tipo di relazione che volevo. Non volevo una relazione centrata sul sesso, ne volevo una che fosse costruita su obiettivi e hobby comuni, buona conversazione e risate secondarie. Quante volte accadevano queste cose era molto più importante per me di quanto spesso potessi sbattermi e macinare con il mio altro significativo. Alla fine, ho concentrato la mia energia su altri aspetti della relazione, e il risultato finale è stato una collaborazione gratificante.
Posso ancora essere sexy. Quando ti viene diagnosticata la vulvodinia, devi baciare addio le stringhe di pizzo e le stringhe di lycra. È tutto di cotone, da ora in poi. All'inizio mi sentivo in imbarazzo per questo, specialmente visto che ero già stato vergognoso dei miei pantaloni da nonna una volta, e nemmeno da un partner sessuale! Ma ora che sono fiducioso nella mia stessa pelle, mi rendo conto che la sensualità è uno stato di mente.
Il dolore è gestibile. Quando ho iniziato il mio viaggio con la vulvodinia, pensavo di essere destinato a soffrire per sempre se stavo seduto o facessi sesso. Per fortuna, non era vero. Anche se ho dovuto apportare modifiche al mio stile di vita e essere severo su alcune cose, ho trovato un modo per gestire il mio dolore. A volte porto con me un paio di mutandine di ricambio in modo da avere sempre mutandine di cotone fresco quando ne ho bisogno. Dopo il nuoto, cambio subito dal mio costume da bagno. Devo usare tazze di luna e biancheria intima THINX al posto dei tamponi e saltare su jeggings. Tuttavia, questi erano tutti piccoli sacrifici da farmi fare per gestire il mio dolore. In ogni paio di mesi faccio ancora un bel paio di jeans di pelle nera al club, ma sto attento a non spenderli troppo a lungo. Indosso ancora una tuta di tanto in tanto, ma solo per un paio d'ore. Essendo attivo sulla mia gestione del dolore, sono ancora in grado di vivere la mia vita al massimo, e se questo significa fare le cose in modo un po 'diverso per le altre donne, va bene. Essere diversi non significa che io sia rotto.
